每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有收获，积少成多，聚沙成塔。
介绍到这里，我要跟诸位讲针剌的手法。 我们称之为担法、截法。我们暂停一下。我们在针灸里面有很多有名的担法和截法，这是两种针刺的手法。什么叫担呢？扁担嘛！扁担扛在肩膀上，叫做担。有个人来找你，说我 这背痛的很难过，很奇怪，病人说“我就是痛这一点和这一点”，当然你可以扎对侧。用左 病右治、右病左治。用担法呢，不用那么麻烦。在两个穴道中间，一针下去就解掉了。这就 叫担法。
你现在学会了，病人肩膀痛 和手腕痛 ，扎曲池。所以我们技巧很多。那担法也不能乱用，例如有个太太跑来，我两个乳房痛，不要用担法。但要知道我们针灸的手法。或肚子痛跟小腹痛，那你也不会用担法，不能担到神阙，神阙是禁针的。这要有点基本常识。也不能 说我两个承扶痛，扎中间。不要捣蛋，这不要乱担。这是第一个观念。
截法呢？笫一个用在有出血的时候，如这人手被砍断了出血。如何用截法止血，在出血 的位置上一寸下针。下针的时候，用一寸半的针，像手比较浅用一寸，腿部用一寸半。下进 去后，如果还有出血，再上一寸再下一针。比如说这个人被刀子砍到。我们所谓的一寸，是靠近身体的一寸，不是往四肢末梢。没 有穴道的，上一寸下一针，下完还在流，再下一寸，再下一针，两针下去一定止血。这是一 个截法。还有我们一开始介绍灸的时候，我有介绍到疱疹。有一种带状疱疹 。我以腰蛇为例， 红红的一条，我们在灸的时候，灸这边，灸那边（灸两头），这就是截法。截法就是一截它 的话，病就不进了，就堵到了。五行上面来说，心脏有问题的时候，我们先去治金，病不会 再进了，再去强木，硬把火推到土上，循环就回来了，这是一种截法的观念。委中因汗很多，所以不灸。就用放血、下针。所有的皮肤病都可以放血。像牛皮癣 ， 再严重的牛皮癣，就长在委中，很厚，还长毛，很黑。你不要说“它正好长在委中，我没有 办法放”。其实，它就是要告诉你在委中放血，知道我的意思吧！不要那么笨嘛！下针下去， 再用火罐，效果会非常的快。尤其发癣，委中放血效果非常好。所以，这是解毒的大穴。委中直下三寸，有穴道叫合阳。在介绍合阳的时候，我跟诸位再讲一个针灸的治法，叫 模拟法。古人创造出来很多治法，模拟法是从我开始用的，以后你们可以用到很多地方去。 什么叫模拟法，比如说我这里是腰，屁股在这，你看这个“象”，老师这个“象”是人字纹 嘛，肛门在这（指黑板上承山的位置），这是不是人字纹。委中从腿下来，脚踮起来时，你 可以看到腿肚子有人字纹，人字纹下面就是承山。后面会介绍承山穴，这个承山刚好跟肛门 是对到的。所以承山是很有名的痔疮大穴。在手臂上呢？你握拳，肌肉出现人字纹是孔最穴。孔最穴对痔疮一样有很好的效果。既 然这是肛门，这是腰，中间这是腰下的地方。现在有一个人背痛（膀胱经痛），这是督脉。 这膀胱经最痛的地方是这个点，病在左边，我们在膀胱经右边的委中下针。下完针以后，这 个点最痛，在这肛门和腰，我们在这后方（指腿肚对应处）用手指头按，就找到一个压痛点。 这压痛点没有定位，找到压痛点，针从这压痛点一下去，痛就没了，一击就中。所以说，如果是一条经痛的话，下委中就好了。可是还剩一点痛，就用这种手法。我在 临床上看的时候，越靠近腰椎，越靠近督脉的地方，就越接近这一点。越离开督脉这个地方， 就越外面，你把人的下体放到这个腿部上面，这是类比法，这是治疗腰痛，效果非常好。委中下三寸是合阳穴。一样是辅助委中的，以委中为主。
再来是承筋，承筋穴在委中和承山的正中间。筋骨的筋，顾名思义，抽筋等可以在这下 针，脚不能动，痉挛通通都可以在这下针。霍乱抽筋通通可以用。再来介绍承山，这个承山用的地方非常多。包括脚抽筋 ，脚常常抽筋，如果游泳时抽 筋怎么办，你就重压承山，就解掉了。在临床上，因痔疮 大量出血时，针承山，灸孔最都 有止血的效果。你现在知道了，若有个人痔疮很严重，走过来腿都是弯的，因为痔疮很痛， 我们就下长强，下承山，下孔最，痛就去了。若还有痛，比如说那个痔疮很大，我们就天应放血，把脓血放掉。痛是来自压力，痛不是来自发炎。脓血一放掉，压力从此就去掉了。当然要记得带手套，用放血片，用火罐套上去，套在痔疮上面抽。委中和承山常常并用，用在中风 上面。腰背委中求，所以委中一下去，腰背力量就加强了。下承山可让脚有力，因为中风的人脚没有力，下承山穴，脚就会有力。临床上，有很多妇女、小姐，因爱美穿高跟鞋，走路一摔倒，结果尾椎骨被撞到。因为这是督脉刚开始的地方，所以说很痛，那怎么处理呢？刚开始，新伤的时候，在承山穴你会看到青筋在那，有时在右腿，有时在左腿，有时两腿都有，这是针对尾椎骨受伤。这时候你拿放血针，承山穴血一放出来，当场就好了，效果 就是那么快，这是伤科的大穴。其它如脚后跟痛 啊，脚无力 、抽筋通通可以在这里治。记 得承山穴下针，一定要透到骨头上，透到胫骨上。尤其是抽筋，你同时用手去按它，筋就慢 慢松开来了。因为阳经往外走，所以找到承山穴再往下一寸，再外开一寸，就是飞扬。飞扬是膀胱络 穴，刚才那个络是别络，就是比较细的络，飞扬是络穴。飞扬穴刚好就在我们人字横纹肌这边，下针一定是在两个肌肉中间，筋和肉的中间或筋 和骨的中间。它是在两个肌肉中间，叫飞扬。飞扬针下去，脚就像飞毛腿一样。当脚不能跑 步，前面讲的足三里，后面讲的飞扬、承山，都是让脚有力的穴道。这是一个基本常识，你 如果手受伤，没关系，手受伤不能动，没关系，但脚受伤不能动，你要赶快让它好，一旦坐 上轮椅就完了，所以脚受伤要让它赶快好。这是一个病理。人被设计很奇怪，手的力量没有 脚大，所以脚受伤恢复速度也比较快，比手的恢复速度还快。像痔疮书上讲的治症都差不多。不能久坐久立。历节风就是风湿关节炎 。飞扬主要用 在络穴上面，治脚没有力量。再来是跗阳穴。这个右腿外侧，这是脚后跟，这是外踝裸，这边有一条大筋，从大筋和 外踝裸的中间，这个穴道，我们称为昆仑穴。从昆仑往上三寸的距离，就是跗阳。跗阳穴是 阳蹻脉的郄穴，治症跟飞扬、承山差不多。
再来是昆仑穴，昆仑穴在脚后大筋跟外踝裸的正中间，是专门治疗项背痛 很有名的穴道。
这边再介绍一个奇穴，从脚后跟往上三寸，从足后跟这里往上三寸的距离，脚后面这个大筋的正中央，就在筋上面，这个穴道是奇穴，我们叫消积。里面有聚积、痞块，都可以用 消积穴。这个穴道我们可以用来诊断。最正确找消积，要让脚垂在床沿上面，从这个地方找上三 寸的距离，那你可以用原子笔管，不要太尖的哦，去压，两个筋的中间，如果没有痛，代表 这个人身上没有积，如果有压痛，只有一个脚，不管是左脚或右脚，代表身上有积，你一样 可以在这下针，治疗完以后，你怎么知道它好了，再压它，没有痛了，那就好了。这个穴道刚好在两个大筋中间，所以下针的时候，手指把大筋捉住，针直接从这个筋的 正中间扎下去，扎到骨头上。一针从这边进去到骨头上，病人躺倒的时候，针是这样下进去， 从大筋的中间穿到骨头上面去，正扎在筋上面。平常筋上没有穴道，但在这是个例外。这是 我们的消积穴。昆仑穴是膀胱经的经穴，是火。孕妇不能下针，下针会落胎，小孩子会掉。所以平常用在生完小孩，胎盘没有下来，可以用昆仑，把胎盘掉出来，这是用在生完小孩以后的。
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