每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
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肾经介绍完了以后，开始要进入心包和三焦。心包跟三焦比较难介绍，我们把它口语化。 心包经气血流注在戌时。就是晚上七点到九点，肾经是从下午五点到七点。心包经的俞穴等 于心包之募，就是膻中穴。心包募是膻中穴。心包经跟心经一样，只有九个穴道。我们如果用中医的生理学来看，心脏在这边，心包就是它的外膜，有很多膜把心脏包住， 这就是所谓的心包。中医的观念，心脏是君主之官，心脏本身不受病。那你在怀孕的最早、最初的时候，中 医认为是一滴真水，所以中医认为第一个肾脏，但你看不到肾，只看到水，这个水就是肾脏， 再一个礼拜后进入肝脏，再过一个星期后到心脏。所以，西医要到怀孕两周后才能查到怀孕， 就认为人体第一个脏是心脏。中西医的观点在一开始就不一样了。中医认为是肾脏，所以在 怀孕的最早期，若受到药物影响，或是妈妈情绪不好，在这段时间伤到心脏。所以，如果家 暴是来自先生就不对了。你哪天看到我有家暴，一定是我到警察局报案，不是我太太。所以说，男人要让女人嘛，怀孕时被伤到后果会很严重。如果让太太心情很好，就算平常吵架，至少在生小孩时多陪她，在这二周保持很好的话，心脏就不受病，心脏一过去，到脾脏就不 会受病了，这是最初期。所以很多西医看到小孩生出来是先天性心脏病，什么叫先天，这段 时间就是先天，所以这段时间很重要，非常重要。那中医观念认为，心脏有问题是包膜产生 的问题而引起心脏病，这是基本的观念。为什么心脏象火，因为它本身不是火，是心脏跳动 产生热，我们不晓得怎么定义这个热，就用火来代表。心包是相火。冬天跟夏天要时间调整，像日光节约时间一样。今年的夏至到今年的冬至，心包经属火。 今年的冬至到来年的夏至，心包经属水。夏天的时候，因为身体很热，外面也很热，所以这个时候会过热。这个时候心脏的火会 把热发散掉，所以夏天我们会流汗。冬天的时候很冷，我们要把热内敛在身体中间，所以属 性会相水。所以，在针心包经跟三焦经时要注意，要看夏至到冬至，属性是相火，心包经的 木穴跟三焦经的木穴是它的母穴。过了冬天以后，属性是相水，金穴是它母穴，木穴是它的 子穴，半年会换一次，这概念像日光节约时间一样要调一下。心包在中间，汗流不多，心热 会往下走，而进入小肠。小肠的热会很强。所以，冬天小便多，夏天流汗多，小便和汗是同 源，这是初步的概念。那如果说有一个人，每天晚上七点到九点，这段时间心脏最不舒服，那这是按时间发的， 叫做时症。按照《针灸甲乙经》，下心包经的俞穴，我老师教我的是荣穴，效果都有的。你 看是敌人还是友人，反正越近手指越痛。心包络会在胸腔膻中，男的找比较快，两个乳中穴的中间就是膻中，下面络到石门穴， 石门穴是三焦之募，三焦的募穴，这两个是表里。石门穴是任脉上的穴道。 天池穴怎么找？在乳中穴旁开一寸，这个穴道叫天池。天池穴是心包经的第一个穴道。 如果有个妇人，它的乳房硬块，正好在乳中穴外开一寸，那你是不是在心包经下针。灸还是 在天应。你在选择穴道时就要选心包经。只有在喂母乳那段时间，是在阳明经上治，这样是确保奶水往下走，就不会有多余的奶 水累积在乳房里面。临床上的治症包括：四肢不举 、腋下肿 。因为这是近取穴。第二个穴道呢，是天泉穴。天泉穴在手臂上横纹头下二寸，就是天泉。取腋下二寸，这 是我们的横纹头，也是近取穴。那要知道这个位置的原因，就是你要知道如何选择穴位、辨 证。第三个穴道是曲泽，我们把手弯起来的时候，中间有一条大筋。大筋的上面外侧那边， 就是尺泽，大筋跨过来这边内侧，就是曲泽。将手臂稍为弯一点，你会看到大筋在这个地方， 大筋外侧是肺经。大筋的内侧是心包经。所以我们开宗明义就讲，穴道绝不在大筋上面，会 在筋和骨中间。像这上面是肺经，下面是心包经。曲泽穴是心包经的合穴。阴经的井荣俞经 合，阴经属性是木火土金水。合穴是水穴，这样就出来了，多好记！阴经就是木火土金水，阳经就是金水木火土。合穴就是水穴，合水马上就出来了。所以 说，以后我们有一种叫主客、本穴治疗。什么是本穴，如果心包经在冬天的时候，冬至以后，吃完汤圆了。心包经的曲泽穴是心 包经的本穴。意思就是，这个穴的穴性跟该经的属性相同，这就是我们的本穴。同样的，有个病人跑来说，我委中痛，我委阳痛。都是在膝盖的后面，就可在曲泽、曲 池这边下针。当然是下对侧。心脏非常容易受到惊吓。心主汗，所以心脏功能回复的话，病 人会发汗。不管是中风、中脏，我们都知道心脏有问题，舌强不能语，发一点点汗，效果就 出来了。还没有出汗，就还没回复，就要再治，这是基本常识。 再来是郄门穴，郄门穴是心包经的郄穴。郄穴镇痛、止痛的效果很好的。郄门穴怎么找 呢？我画右手内侧，这是手肘横纹，这是两个筋的中间。这是手臂，这是手的内侧。这是大 拇指，这小指，在这有个大筋，大筋的外侧是肺经的尺泽，大筋的内侧是曲泽。从手横纹头， 这边有两条筋。在这个筋约上五寸的地方，就是郄门穴。我们有十二经筋，有六条经在手上。手掌最靠近太渊，经渠，列缺，是肺经的地方，这条经筋就是我们的心和小肠。在手的 这条大筋，中间有两条，中间这一条和第一条的中间，还有一条，这一条就是肝胆。那正中 央是脾土，黄的嘛。第一条是赤筋、第二条是青筋、第三条叫黄筋。再过来这一条是三焦， 三焦在管这一条筋。后面的神门这边是属于肾筋，肾筋和膀胱都在这，在肾和三焦的中间， 还有一条叫肺和大肠。所以，这个手有六筋，六条筋。我们现在介绍的心包经，就在黄的筋上，我现在讲的筋是这个“筋”。从横纹头上五寸 的穴道叫郄门，这是心包经的郄穴，有镇痛作用。再来，从手腕的关节，横纹头上一寸的地方，这个穴道叫间使穴。在二寸的地方，这个 穴道我们叫内关，手纹头这边叫大陵。五寸是郄门。在手掌横纹头上三寸，这个穴道叫间使。 二寸是内关。在纹头这个地方就是大陵。为什么要跟各位讲这个，我们以后用“指针”。指头可以当针来用。我们指针是用在儿 科。像小孩子、小 baby，你一下针他就一定哭，那就用指针。来退烧、退热。小孩受惊吓， 小孩眼歪。我们有个特别的名称，叫天河水。待会儿转到手臂上，讲三焦时会再仔细跟诸位讲。一定要清楚这个地方。间使穴是专治 手麻，如果有人很手麻，间使针一下马上就去掉了。比如，手麻在心包经上面，我们下大陵， 大陵下去很快就好。我们一般采对侧。如用同侧，我们叫导引。比如说手麻，我下针在间使， 我要子母补泻，就在对侧下针，手麻就去掉了，这叫导引法。就是把目标放好，然后射箭。 所以，导引的精神在这，你也可以这样做。看临床上哪个效果最好。间使穴是心包经的经穴，心包经的经穴是属于金，木火土金水的金。心包经在今年的冬 至到笫二年的夏至，间使穴是它的母穴，这是会变动的哦。治症很多，你可以参考书上。再来是内关穴。内关在掌上横纹上二寸的地方。内关穴非常好使用。内关穴本身可以止 吐，也可以催吐。那天坐在公交车上面，晕车呕吐，或者是怀孕呕吐、吃饭呕吐，你就用 手压内关。当你手压内关时，要告诉你自己“我不想吐！我不想吐！”要专心哦！这样就不想 吐了，若你手压内关，想“我想吐！”那就吐掉了。一般我们是用在吃坏肚子，又吐不出来 时，手伸进去抠也出不来。就压内关并心里想，我想吐！我想吐！好恶心就全部吐掉了。因心 包经在管心脏，心藏神。所以你的心神很重要。男孩子按左手，女孩子按右手，一般我们是 这样子，但实际上无所谓左右。若你吃的是龙虾、鲍鱼，在回家的路上晕车，吐了太可惜。 就想“我不要吐！我不要吐！”，那就不吐了。有人说那样很麻烦。有人上吐、下泻，按着内 关想，我不要下利！就不会下利啦！看你自己怎样做，人体很奇妙，临床上很有效，你们可 以试看看。下针的时候，内关的效果很有名。我们下内关的时候。一般是配合公孙在做。大 家现在知道公孙主冲脉，跟着肾经上来直接冲到胃，所以下公孙以后，再下内关可治胃心胸。 我们所有胃方面、心口方面、气胸方面如长年气喘 ，公孙、内关都可以用。内关穴管奇经 八脉的阴维脉，所以当你下公孙时，管冲脉。再下内关，内关管阴维脉。什么是“维”，简 单观念是这样的，肋骨里面叫阴维，围一圈。肋骨外面叫阳维，围一圈，简单的观念是这样 子。所以有人来找你说“我心口痛”问在哪，回答在“肋骨里面”，就是内关穴。如果在肋 骨外，就是阳维。下次会在阳维脉介绍到它的。内关穴是心包的络穴，络穴跟原穴一样，无所谓虚实补泻。实症可以在这治疗，虚症也可以在这治疗，内关穴是大穴。几乎任何的胃病、心脏病、气喘，通通可以用。当有个人喘得很厉害，是急症怎么治？病人一来，公孙、内关先下去，喘就去大半了；同样的，当一个 人心脏痛，痛得很厉害，来的时候，公孙、内关下去就减轻了；胃痛得很厉害，针下去胃痛 就去了。若你知道他是胃痛，公孙、内关扎下去后，再扎足三里、中脘，一路下去。那心脏 痛、心口痛，我治疗动脉血管堵塞、心肌梗塞的时候，公孙内关下针以后，再下关元、巨阙、 天突。若是气喘还是下公孙、内关，再下肺经的中府、云门、肺俞。诸如此类，要懂得调整。公孙、内关都一样，以后会介绍八脉八法。需要购买倪师书籍学习的，点阅读原文查看。