每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有收获，积少成多，聚沙成塔。
我们身上有经有络，大家现在都了解了。学完十二正经。知道经与经之间还有络彼此联 系。中医的观念，肾是主先天。肾像两个根，因此全身十二正经全部的根都来自肾脏。肾脏 像树的根，全身就像整棵树开满的树枝、树叶，分布到全身上下。所以，中医的观念认为第 一个脏是肾脏。由于肾脏管先天，它成长的枝叶，遍布到全身四肢末梢。我们人会患病，有 两种原因。一是外因，是人身体或受到外在的风寒暑湿燥热。这种来自节气上的变化，这是来自外在的变化，络感受到，因络是最细的，再传到经上面，在传到经后，再会传到腑上面。这是外往内。但如果是脏呢？你每天早上起来，在外面又是呼、嘘、吹、呬让脏气变强，那 个病最多也只能到腑的位置，进不了脏的。人因为有病，就好像人是树。你想树根有问题了， 当然会影响到寿命。还有一个观念，树枝有问题了，也是会传到树根去的。这是一个观念， 我一直在讲。念中医一定要去悟。我们常常去固肾。就是不要让根部烂掉。常常运动、活动， 让四肢、经脉、经络，非常的强，这样就不会生病。这是病由外而内的部分。还有由内而外的部分。从内往外走，就是我们的情志，喜、怒、忧、思、悲、恐这些情 志也会造成人生病。过喜、过怒、过忧、过思、过悲、过恐都不好，也会造成人生病。还有 就是吃东西，来自饮食。比如，你每天打坐，每天心平气和，然后你又练功练得很好，可是 你吃的菜，农药很多，最后还是会生病。或是吃到病死猪。上游的死猪经由地下水下来影响 下游的菜，这是病由口入。这些都是致病的因素。所以，我们整个经络学的重心就在脏和腑。 所以，我们把肾脏固好，人就会长寿。我们中医认为，把肾固得很好的话，会由肾脏来决定 人一生的寿命有多长。你们学了很多经络，总归根就来自肾脏。树茎长出去的时候有十二棵， 很大的主干，其它有很多小支干，以十五条为最主要的支干，这就是我们的十五络。络有十 五，十五个络。十二经各有一个络。再加上任脉的络，就是鸩尾，督脉的络是长强。再来脾 之大络大包，由大包统领诸络，合为十五大络。我们人身上，这是胸腔，人的脖子这样子。这是侧面，前面的络到鸩尾，后面络到第十 一椎。这里就是第十椎下，我们下针的地方在第十椎下，就是扎在第十一椎上方。这个横过 来的就是我们的横膈。心脏在横膈的上方。所以中医认为，心气止于膈。所以心气最多到膈。 当心气有郁结的时候，我们扎天突、巨阙、关元，扎完后心气会集中到第十椎下，再让病人 反过来，在第十椎下针，因为第十椎后面，正是心气终止的地方，所以郁气会从这散掉。横 膈膜包膜就像心包跟内脏的三焦油网，通通属于三焦跟心包。把心包跟三焦抽出来。再把五 脏五腑放进去，就成五脏六腑。五脏六腑就是这样来的。诸位看，卷九，八十六页，先看十五个络脉。八十六页最后一行，手太阴的别络是列缺 穴。我们在络穴上治疗的时候，这个络，不管它是虚症、实症，通通是在络穴找，都可以。 阴经、阳经都有络。实证，手掌过热，用泻；虚则打哈欠，频尿，用补。十五络讲完后，我们讲奇经八脉。八脉讲完后，开始讲针刺手法。再过来手少阴的别络 是通里穴，心经直接络心中，系在舌本，舌的根部。所以舌头底下有个脉管在下面，属于心 系，实则支满，虚则不能言，心气虚的时候不能讲话，口不能开。厥阴的别络是内关。心实 则心痛，胸口痛，虚则头项强痛。手太阳的络是支正穴，支正穴最主要治症是生疣 ，身上 皮肤上生很多疣，我们可以在支正下针。手阳明的络偏历穴。手少阳的络是外关。记得外关 是我们搭生死桥的地方。虚症、实症都可以在外关下针。足太阳的络是飞扬。足少阳的络是 光明。阳明的络是丰隆穴。这些络通通记载在这。足太阴脾经是公孙，公孙也主冲脉，由于 冲脉直接往上走，所以任何的胃痛，肠痛、腹痛、恶心胃病，通通可以用公孙穴。足少阴的 别络是大钟穴。肝经的络是蠡沟穴。任脉的别络是屏翳，就是鸩尾。督脉的络之长强。再来 就是脾之大络，合为十五络。当络有病的时候，全身都痛。胸胁的地方痛时，当你分不清楚，一看他胸胁的地方都痛， 这就是络。你看胸口这个地方，你可以下大包。如果络脉虚的时候，百节尽纵，手都没有办 法握拳。全身是松的。不管虚症、实症，我们都可以在络脉上下针。再回过头来，看卷九，八十四页。这八十四页开始介绍奇经八脉。 诸位看第一条，督脉。督脉呢，诸位学过了。脊椎骨从这下来，一直到尾椎。督脉，大家现在了解全身的阳气都在这里。
督脉的脉气，它的源头是在曲骨这个地方，就是男人、女人小便的地方。任脉有里和表。任脉在里的时候是走督脉。这是一个人体剖面图，沿着脊椎 骨里面。我们讲的曲骨中极关元石门阴交气海，这个是它的表。所以督脉和任脉是相辅相成 的。所以任是诸阴之海，所有的阴，通通可以管。
在膀胱经上面，有心肝脾肺肾。所以五脏 的俞都在这个地方，你可以在这下针，因为可以通到任脉。这是阴和阳互动的关系。络脉把 经脉连在一起，彼此相辅相成。任脉和冲脉都起于胞中，胞就是女子胞，讲的是女人的子宫， 也讲的是男人的精宫。在膀胱和小肠的中间袋状的缝隙。这就是精宫的所在。
女人的胞在那 边，子宫在这边，小肠在后面。每个月的奶水是往下走的，排出来的是月经，就是残渣。所 以，它的残渣是往下走的。在中医的观念里面，奶水是白色的，女人的精是向下的。所以女 人没有胡子。
男人呢？这个精子在下面，但我们男人不是每个月排。我们的精，经提炼过一 定会有残渣，这残渣就顺着任脉往上走，走到口唇的旁边，就是我们的胡须。在最源头是在 膀胱跟小肠中间的地方。我们饮食入胃，到了小肠进行吸收。真正我们的精血，是非常纯浓 度的精血，会累积在这边。那怎么进去这边的呢？是先进入三焦系统。
我们的三焦，因为络过五脏，所以五脏的津液及好的东西，就是将腑消化以后的营养交 给脏的。中医的观念里面腑是消化系统。消化以后将营养的交给脏，传递就是靠三焦系统入 脏的。三焦是行阳的，就是运送的动力。本来是藏在里面，所以我们常常要藏精。遇到比如说，看 A 片或行房之前，人会亢奋， 一亢奋的时候，五脏六腑就开始动。气就开始旺，五脏六腑的元气就进入三焦，再进入胞户 或男人的精宫这边。进入到精宫这边的时候，这个黄色进入这边生化以后，才会变成血。刚 开始是血，如果到男人的睾丸里面，温度下降以后，它会变成白色。所以，你看出来的时候， 精是白色的。如果有一天，小肠的温度下降，温度不够时，那时下来就是血，不是精。排出 来时，怎么流很多血，因为精和血是一样的。源头是因为小肠的火不够。残渣也一样，任何东西都有残渣，残渣就回到胃、嘴巴去了。所以平常人，精是存在三 焦里面，随时都会排出体外。西方的医学认为，睾丸在生精，因为它在解剖死人，解剖死人 的时候看到睾丸里有精子，就认为是睾丸在生成的。其实不是。中国以前有太监，太监没有睾丸的，照样会有精。太监有精，只是不多，真正生成精子 是在这个地方，这就是冲。冲和任脉都起于胞中，这就是胞中（指黑板上的小肠和膀胱之间）， 女人就是这个子宫，我们在《黄帝内经》会做更细的分析介绍。任脉直接络到喉咙。冲脉是 从胞中上来的。我们画上面的图。这是任。冲脉起来的时候是沿着肾经上来的，它与肾经是 相交的。一定是肾经，因为冲脉是跟阴经一起的。这两个经虽然一起上到身体上来，虽源头 是一样的，都起于胞中，但是有不同的走向。这要有这个观念，以后可以帮助你诊断，帮助 你治症。女人所有妇科的问题，在子宫里面的问题，或里面长什么东西，通通属于任脉。因 为任脉起于胞中，那冲脉可不可以帮忙？当然可以！因为源头一样，所以你们以后选择穴道 有很多方向可以选。再过来看这个冲脉。冲脉是公孙在管，督脉是后溪在管，任脉是列缺在管。冲脉跟任脉 都起于胞中。冲脉顺着脊椎骨里面，在正面上、表面上，是肾经。所以说冲脉者，起于气冲。 而源头跟任脉一样都是来自胞中。所以，一开始知道任、督二脉，这个源头都是在胞中这边。 所以我们在打坐、练气的时候，要让气到这个地方。我们打坐的中间，会产生很多津液，这 津液是叫你吞下去，不是吐掉。这津液非常好，如果是打坐产生的津液，你一吞下去，这津 液就进入肾脏（跑到先天上去了），那你这棵树的根就会更强。由于冲脉沿两边上来，直接 包到心脏，经过胃、心、肺，所以胃心胸。胃有问题，也可以治疗，气喘、咳嗽，心痛、心 绞痛，通通可以在冲脉上治。冲脉是公孙穴在管，它跟肾经有同样的穴道。写留言
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