在关系中修行-----带你开启认识和自我发现的旅程

----第五期人际取向动力性团体心理成长小组招募（地面）

生命由每一个当下构成

通常，我们沉浸在当下，少有自觉

但如果，停下来

望向自己，望向身边的人

我们就有可能看到：我们的感受、思考以及行动的方式和来由，

那么，我们就找到了种认识和修正自己的途径---------

在团体小组的“此时此地”中发现自我

在生命的长河中，有的时候，

·        会觉得陷在原生家庭的束缚里，想要新的生活却困难重重；

·        会感受到老板、下属或同事的多重人际困扰，也会遇见职业发展的瓶颈；

·        会和伴侣陷入重复的争吵循环，亲密关系就像围城；

·        会在孩子教育上把握不好松与紧，或者更年期遇见青春期；

·        会感到即使事业成功，家庭幸福，却还是不知道生命的意义，找不到孤独与亲密的平衡？

那或许是你加入团体的时刻：

一、在团体中我能得到什么

1.发现并接受过去所不自知或不能接受的某方面的自我

2. 能够说出困扰我的事，而不是压抑下来。

3.  团体成员诚实地告诉我，他们对我的看法，让我知道我给别人留下了何种印象。

4. 学习如何表达我的感受，对他人表达出负面或正面的感情。

5.认识到无论从别人那儿得到多少指导和支持，我终究必须为自己的生活方式负起责任。

6.了解我是如何与人相遇的。

7.目睹别人能暴露丑事及在团体中冒险却因而获益，这种经验使我也愿做同样的尝试。

8. 感觉对团体及其他人更信任。

二、适合人群：

1 关注心灵成长，有强烈意愿进行个人探索并能够承受一定程度焦虑的人。

2 对目前人际关系（工作、生活、情感）不满意，希望提升家庭、亲子、职场等人际关系品质的人。

3 愿意遵守团体设置，能保证参与时间的人（海口地区）

三、不适合：正处于重大生活事件中的人；过于熟悉的朋友、同事关系不适合加入同一小组；

四、原则

准时每次出席

团体的事件对团体外保密

不发生团体外的私人关系

五、时间

每周五晚七点半至九点。

六、设置：

封闭式小组，6—10人每次活动固定时间和成员

入组前每位组员需要进行入组访谈一到两次，（目前免费）

签订入组及其保密协议。

七、收费

共三十次，每次100元，共3000元，开组前付清，中途缺席或退出不退费。

八、地址：

海口大同路华发大厦A1708室。

报名及咨询电话：66712806   18907571662

九；带领者：程毅君

国家二级心理咨询师，海口明心心理咨询有限公司首席心理咨询师，主要从事精神分析取向的个体心理咨询、婚姻家庭心理咨询及人际取向的动力性团体心理成长小组的带领。从来十余年，有丰富的临床及扎实的心理学学理论基础。