一位心理治疗师的育儿经

佩里女士的建议是：育儿不是干项目，也不是做家务，而是持久经营一段情感关系；不要认为“孩子犯傻”而关闭和他们的对话；尊重比爱更重要。

菲利帕·佩里  心理治疗师

译者：黄雪涛

父母和孩子之间最重要的

就是情感关系

你的孩子不是一个“项目”

一个需要力求完美的“项目”

你和孩子维持着一种持续的互动关系

照顾孩子也不是一项“家务

最重要的是要把孩子视作一个人

一个需要建立情感关系的人

没人想被别人“搞定”

大家都需要情感联系

孩子也一样

（重要的是“关系”，而非结果）

心里治疗不仅仅是治愈有病的人

还是帮助一个人找到自我

并且实现自我

心理治疗师就好像一个对客户开放的容器

客户可以对治疗师吐露任何事情

同理我希望孩子也应当可以告诉父母任何事情

你会去找一位告诉你“别犯傻了”的心理治疗师吗

或者一位认为你“话太多”

或者你的某种情绪“不合理”的心理治疗师吗

同理 如果这样关闭了与孩子的对话

他们就不会对我们多说一句了

关闭对话——仅仅因为我们认为孩子们在犯傻

也可能是很危险的

比如他们会说

我不喜欢去姑姑家

因为我不喜欢她做的香肠 太辣了

或者类似的话

你可能会说

那你就别吃了呗

你只想把事情解决掉

但是假如你说

她的香肠确实不好吃 是吧？

那你想怎么办呢？

孩子会想

我要告诉她我不想吃

这是个好主意！

引导他们去解决问题

而不是直接甩给他们一个办法

也许他们接下来就会愿意告诉你

我不喜欢钢琴老师把手放在我腿上

这个就是你很需要了解的情况了

这是很严重的事情

但如果你在其他情况下

用“他们在犯傻”来回绝孩子

那么孩子就不会再告诉你

让他们觉得不舒服的事情了

我希望父母做到的第一件事

就是与孩子一起活在他们的当下

我们经常去想接下来我们该做什么

着急地展望未来

在孩子九岁的时候就担心他们考大学

我们总为未来做打算

这是对的

应该为将来做考虑

但我们更应该关注孩子的现在

现在比未来更加重要

关注此时此刻你面前的孩子

因为只要现在的事情做对了

将来的问题也就迎刃而解

当父母是经营一段关系

而这种关系不是一时一刻的

当我们和朋友一起喝咖啡时

不会想 我搞定了

我搞定了和这个朋友喝这杯咖啡

情感关系不是这样的

和孩子的关系也不是这样的

因为人们总是崇拜父母

如果父母对我们生气了

我们立马想 是我做错了

即使那不是我的错

和在其他关系中一样

当你察觉和孩子出现了问题

比如你搞错了事情

或者你发了脾气

或者错怪了他们

这时候你真的应该退后一步

对孩子说 是我错了

我觉得这真的可以改善这个世界

因为人们都有安全感

他们明白自己的感受

这会使他们更慷慨 更有爱

这对世界有好处

有时人们告诉我

我当然要对孩子严厉一些

不然当别人对他们不好的时候

他们不知道该怎么办了

相信我

他们有的是机会和糟糕的人相处

他们此刻需要的是一个安全的港湾

我有一个顾问朋友

曾经辅导一个难民家庭

他试图体会他们没有家的感受

其中一个孩子发言说

哦 我们有家

只是不知道把家安在哪里

我真的很希望孩子们有同样的感觉

那就是 家是一个安全港

而不是一个被人教训的地方

一直带着孩子去吃大餐

并不能给他们一个快乐的童年

也不是带他们去度假

或者去主题乐园

而是每天微小的互动

他们需要关注时给予回应

是去了解他们真实的想法

是帮助他们表达感受

即使他们的感受与我们不同

要有这样的关注和尊重

我们得尊重我们的孩子

父母常常以爱之名做很多糟糕的事情

而我们更应该学会的是尊重

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