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“日常生活中，有哪些方法可以预防近视？”“每天都要接触自然光源、保证充足的睡眠时间等都可以延缓近视发展”……近日，由重庆市涪陵区教委、区卫生健康委主办的近视防控知识宣讲进基层活动，走进了涪陵区龙潭镇中心校。
专家从近视的现状、原理、产生原因、危害以及爱眼护眼措施等方面给同学们普及近视防控知识，同学们听得津津有味。在有奖知识问答环节，同学们还积极与专家开展互动，在轻松活跃的氛围中掌握了基本的科学用眼知识和日常防控近视的正确方法。
“通过这次宣讲，我明白了及早进行近视防治的重要性，今后要注意用眼健康，保护好自己的眼睛。”龙潭镇中心校六年级6班学生潘瑶瑶说。
据了解，自2019年被教育部命名为“全国儿童青少年近视防控试点区”以来，涪陵区持续加大防控力度，“搭班子”“明责任”“强考核”，全方位做好儿童青少年近视防控工作，近3年儿童青少年总体近视率每年降低0.5个百分点以上。
为推动近视防控工作落实落地，涪陵区先后出台《涪陵区综合防控儿童青少年近视实施方案》《涪陵区综合防控儿童青少年近视工作评议考核办法》，将近视防控工作纳入7个区级部门和26个教管中心、35所直属学校年度绩效目标考核，严格实行“一把手”负责制。
近段时间以来，全区实行全学段、全覆盖、全过程的近视防控管理。强化全学段管理，将幼儿园、小学、初中、高中4个学段全部纳入近视防控范围，详细记录学生入校（园）时视力基础数据库；开展全覆盖检测，依托区儿童青少年防控中心、社区医院等专业力量，每学年对儿童青少年免费开展4次视力检测、1次健康体检，“一生一案”建立16.8万名中小学、幼儿园学生健康台账，精准掌握学生视力动态变化情况；实行全过程考评，区教委考评各个学校毕业年级学生入口与出口近视率数据，督促学校抓实近视防控工作。
增强全民防控意识是近视防控取得成效的关键。该区近年来花大力气组建近视防控宣讲队伍，深入学校、村（社区）举办眼健康知识讲座580场，惠及学生13.8万人、家长20.6万人，改变家长、学生“重治轻防”观念。同时，全区大力普及健康教育，投入210万元，建成“小医生社会实践基地”和儿童青少年“近视防控科普基地”，组织学校开设眼健康教育专题课，扎实开展“近视防控举办主题班会1600场次，推动眼健康知识入脑入心。
用眼环境的优劣也直接影响近视防控的效果。涪陵区将学生视觉环境等近视防控要求纳入新校建设、老校改造的前置审核条件，区教委将学校照明、黑板和课桌改造纳入教育发展规划，2022年累计投入820万元添置或更换教学场所照明灯8000套，可调节课桌椅1.9万套，升级标准化照明教室220间，硬件达标率100%。区教委还组织专业人员进村入户开展学生家庭用眼环境监测，向1000名贫困学生免费捐赠护眼台灯，帮助提供良好用眼环境。
此外，结合“双减”的落实，涪陵区坚持“健康第一”理念，切实减轻学生过重作业负担，充分保证学生体育锻炼和户外活动时间。各中小学强化劳动实践教育，建成市级劳动实践基地1个、区级劳动实践基地4个，打造学校“菜园地”、班级“自留地”，普及“涪陵青菜头”种植等地域特色文化，在学生中广泛开展每周做1次家务、晒厨艺等活动，全面提升学生劳动实践能力。
预防学生近视，需要家校协同，在孩子用眼卫生的每一个细节上高度重视起来。
涪陵区教育系统利用教师家访、家长会、家长“云课堂”等途径，与家长进行深入交流，及时反馈视力筛查结果，进行科学干预。为共同培养学生良好习惯，家校共同推行3个“一”距离（一拳、一尺、一寸）读写姿势和3个“20”法则（观看电子屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺外20秒钟以上），随时纠正学生不良坐姿和用眼行为。家长与学校共同监管学生使用电子产品，督促孩子每天使用电子屏幕时间不得超过1小时，8岁以下低幼年龄儿童不使用智能手机、不玩电子游戏，监督学生每天完成体育家庭作业，保障充足睡眠和营养。
高位统筹，多管齐下，精准施策，经过几年的努力，如今的涪陵区已形成青少年近视防控的全民合力，近视防控工作真切地落到学生每一处学习、生活的细节中，呵护好万千孩子的健康。
（光明日报全媒体记者 李宏）