开学第一课，书记校长“金句”来了！（一）
今天是开学第一天
在涪陵各中小学、
幼儿园的开学典礼上
书记校长们殷切寄语学生
或厚植家国情怀
或引导习惯养成
或分享成长故事
或传授学习方法
……
书记校长新学年又有哪些“金句”
一起来看看吧！
▪ 双向奔赴，向美而行
“美在五中”，景美人更美，“尚美”正是我们五中的办学特色之一。
五中教育人向德性之“美”而行。五中教育人恪守平凡岗位，言传身教，细心呵护每一位同学，用一颗热忱的心，陪伴同学们的成长，写就了别样的感动。五中教育人向知性之“美”而行。五中教育人致力于迁移同学们兴趣爱好，引导同学们向上向美，就是一种知性“美”的具体呈现。五中教育人向诗性之“美”而行。五中教育人心怀诗和远方，通过作息时间的调整，让同学们在紧张的学习之余，还能挤出时间每天锻炼一小时。
那么亲爱的同学们，该如何向美而行呢？一要追求格局之美。格局有四个梯度：看不见、看自己、看天地、看众生。就是要养成“数风流人物，还看今朝”胆识，树立“为中华之崛起而读书”境界，逆风翻盘，向阳而生。二要追求品行之美。品行概括为四句话：植根于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为他人着想的善良。心中有他人，为他人着想，这才是真正的品行之美。三要追求语言之美。个性可以有千千万，但是处事待人接物，始终围绕礼貌与文明，以礼相待、以善待人应该是最基本也是最难坚持的修养。
双向奔赴，向美而行，共建有温度的学校！
▪ 做一名幸福的实验人
生逢盛世当不负盛世，生逢其时必奋斗其时。奋斗的号角已经吹响，在新学期的启程之际，希望同学们做到“四要”。
要“胸中有壮志”。习近平总书记勉励当代青年“要励志，立鸿鹄志，做奋斗者”。希望同学们胸怀大志，积极作为，认真学习，主动回应时代的召唤，成为有责任能担当的有志青年，为开创下一个幸福百年树立远大志向。
要“心中有热爱”。热爱是少年专属形容词，衬托你们的朝气蓬勃和勇敢无畏。希望大家热爱生命，发现生活中一点一滴足以珍视的美好，热爱生活、热爱学习、热爱师长朋友……
要“脑中有思辨”。身处于网络时代，信息大爆炸使人应接不暇，短视频成为时间杀手，网络声音真真假假。希望大家保持独立思考，丰富自己的认知，培养思辨能力，永远积极、向上，心向阳光。
要“脚下有行动”。中学阶段学习内容丰富，面对自我评价与定位的落差，可能会遭遇学习方法不适用而带来的困惑和迷茫。希望你们超越自我，克服焦虑，做好课堂管理、时间管理、基础落实、观念更新。
新的学年里，让我们心怀感恩与激情，努力奋斗，在实验中学这片沃土上书写“幸福学习、幸福生活、幸福成长”的精彩篇章。
03· 涪陵十四中党总支书记、校长庞建 ·
▪ 无奋斗不初三，愿大家心想事成
初三标志着完成九年义务教育有且只有一个年头，明年的此时，你将走进又一个学校。无奋斗不初三，预祝大家心想事成。
何为心想事成？心理学认为心里有什么想法，就有什么样的行动，行动的坚持就形成习惯，习惯的坚持就是性格，性格成就命运，想法非常重要。
怎么去心想事成呢？人的差距，不是家庭、不是性别、也不是颜值，而是学习后的认知。学习的本质是对话实践，一是与文本对话，二是与同伴对话，三是与自己对话。
01与文本对话的主要方式是阅读查着工具书读，画着重点读，写着问题读，记住内容读，练着习题读，思着感悟读。“查画写记练思”一个环节不能少。请你准备三个本：作业本、笔记本、改错本，天天去完成。
02与同伴对话的主要方式是说出来听希望你用如下方式与人对话：胸挺直、头高昂，面带微笑喜洋洋。嘴里说、心里想，脱稿不要乱张望。一握拳、一挥掌，肢体语言来帮忙。吐字清、声洪亮，嗯啊口语别带上。演讲完、注意听，褒贬评价记心房。
03与自己对话的主要方式是觉悟在觉醒中彻悟，在觉察中开悟，往往是苦思冥想后的顿悟、一直坚持后的恍然大悟。这是学习的高级阶段，觉到悟到的东西才是自己的思想。
希望大家坚持每天做到三问：清晨，迎着朝阳来到校园，一问我来学校干什么？傍晚，踏着夕阳离开校园，二问我今天有什么新收获？夜里，做完了一天的功课，三问我明天还要改变什么？
END
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