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我们总是一边立Flag,一边找借口安慰自己
作者 ‖ 陈西
来源 ‖ 陈西设计之家（ID:chenxishejizhijia）
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你是否有观察留意过身边的人呢？
如果你偶尔有观察留意过的话，你就会发现一个现象，我们身边总是有一些人，一边立着伟大的 Flag ，一边堂而皇之的找着借口安慰自己。
这些人或许是我们的朋友，或许是我们的同事。但也或许，这些人就是我们自己。
1
我们中的很多人亦或者是我们自己都曾经立下 Flag 要学好英语，要每天背单词，练习口语。
可是到最后，热情散去，一切归零，还是找了借口将自己所立下的 Flag 推倒。
我自己就有这样的经历。虽然在大学一年级的时候就一次性通过了英语的四六级考试，但其实自己对于自己的英语水平并不满意。
清晰记得那时的自己很认真的立了一个 Flag。一定要学好英语，背好单词，练好口语。然后跟老外无障碍沟通，赢得一众旁人羡慕的目光，想想这画面都觉得帅。
于是就怀着美好的幻想走上了背单词的道路。一开始还挺有激情，每天屁颠屁颠的背着单词。
但是没过多久，就在这吧啦吧啦的背单词声中厌倦了。再美好的幻想好像也抵不过这学习过程的痛苦。
于是我想可能是方法出了问题，改变之前背词汇书的方式，换一个背单词的 App 来背，同样没有坚持下去；
又听说要通过读文章来背单词比较好，于是立刻使用这种方式，也同样没有坚持下去。
最后，热情散去，心灰意冷。告诉自己说，其实不用学好英语也可以和老外沟通嘛，不行还可以用手语吗！
于是，我这个伟大的 Flag 就这样被我的借口给掩饰过去了，一位英语天才就这样被自己扼杀了。
到今天我才明白，自己立下了 Flag 就要给自己一个交代，而不是不断地找借口，说各种方法不对。
每一种方法都有它的利弊，选中一种之后，就要为之全身心的付出和投入。学习的过程当然是痛苦的，轻易得来的知识又怎么会是自己的呢？
只有经过深入的学习，刻苦的磨练，不断地破碎自己，重建自己，这样才能迫使自己成长，得来的知识才会沉淀在自己的脑海中。
而我又重拾了英语的学习，决定跟英语死磕到底，把英语学习作为终身的学习目标。而终身学习，理应是我们每一个人都应该拥有的意识。
2
早睡早起是一个好的习惯。于是很多人立下 Flag ，要做到早睡早起。
可是在早睡早起的这条道路上，很多人又只是立了伟大的 Flag 却做不到，经常溃不成军。
明明知道要早睡，第二天才有精力起床。但是一想到，朋友圈还没看，谁的小视频又更新了，又有什么新闻啦。
于是默默的拿起手机，告诉自己说，就看一会，马上就睡，没有什么影响的，我可以控制住自己的。然后几个小时就过去了，已经是深夜了。
有时候我们总是太高估自己的意志力了。或许我们更应该明白，有些事情并不是靠我们的意志力就可以做到，有时候我们控制不住自己的。
而到了早上，定了 N 个闹钟，却还是起不来，因为昨晚睡的太晚了。
老是告诉自己，再睡一会，马上就起床，可谁也不知道，这个马上是多久。
其实要真正做到早睡早起，首先一定要有这种意识，这种真的想要养成早睡早起的好习惯的意识，并且明确这种好习惯会带来的好处和积极反馈。
毕竟涉及到好处和利益，人的动力会强大一点。
其次，有时候我们单纯的靠毅力不能做到的事，我们要善于借助外力。
比如把闹钟放在你必须起床才能去关掉的位置，这样就可以迫使自己行动起来。
3
在立 Flag 领域，减肥应该是 Flag 圈中最有名的一位了。
相信不少人都立过减肥的 Flag ，但是真正最后做到的，是真的不多。
看着自己满身的肉肉蹭蹭长，于是咬着牙立下 Flag 说，一定要减肥，一定要。
但是看到美食，依然控制不住自己。虽然嘴上喊着要减肥，但依然胡吃海塞，我行我素。
给自己找了许多的借口，不吃饱怎么有力气减肥呢；就吃这一次，明天少吃一点儿，应该问题不大啦等等。
减肥当然是痛苦的，在变得优秀的路上，就没有一件事情是不痛苦的。正因为有了痛苦，才有了很多人的放弃。而你的坚守与坚持，才是造就你和他人最根本的不同，也是优秀的源头。
我们要有这种意识，身体是自己的，如果现在就把它糟蹋了，那以后陪自己走下去的资本就没有了。
要想真正减肥，最重要的一点是要意识到减肥的重要性，从心底里明白了，你才会心服口服的去减肥。
做其他任何事情也是一样的，如果是别人要求你做，或是你自己看到别人在做就跟风去做，这都是不长久的。
只有自己从心底认可了，意识到这是自己自愿去做的，再苦再累都是自己选择的道路，才会有坚持下去的动力和决心，才能成事。
4
我们都有过这样的经历，那就是我们经常成为了别人立 Flag 的见证者。
这反映了一个现象，很多人喜欢当众立下 Flag 。
大家可能会认为当众立下 Flag 可以让别人来监督自己，让自己更好的完成所定下的目标。
其实有时候这不过是一个借口而已。那些立 Flag 的人只是想告诉别人，看，我还是有点上进心的吗，看我 Flag 立的多漂亮，还不赶紧鼓个掌。
那自己立下的 Flag 是不是就不能说了呢？也不是的，我们要说出来，但是说给谁听呢？
说给心里的那个自己听。和心里那个最真实的自己立下誓言，要完成自己所立的 Flag 。
因为如果你真正的想要去做，想要付出一切去追求，你骗不了内心那个真实的自己的。
和自己立下誓约之后，就要立刻行动起来，开始去做，一定要迈出这第一步。而不是等，等机会来了；等我准备好了；等我够优秀了……
其实很多优秀的人，都是一边上路，一边进化，一边成长，走着走着路就出来了，事情就成了。
5
说了这么多，最重要的，还是要和那个喜欢立 Flag 却更喜欢找借口的自己，说声再见。
此刻，我们和内心真实的自己立下誓约，不再找借口，而是带上行囊，勇敢的迈出第一步，不负时光，不负自己。
相信未来的我们，都会感谢此刻的自己。