小心“腺”阱在身边 !得了这种“幸福癌”也不能掉以轻心
你听说过“幸福癌”吗?
我们之所以这么叫甲状腺乳头状癌,是因为相比于其他癌症,绝大多数甲状腺乳头状癌进展缓慢,治疗效果好,恢复期短,治疗的费用与其它癌症相比也要低很多。虽然说甲状腺乳头状癌的5年生存率能高达到95%以上,但是,也有少部分甲状腺癌(低分化或未分化癌)预后很差。另外,对于实际的患者来说,要面对的不仅是高于一般疾病的医疗费,还要面临是否做手术的决定以及担心是否会复发和转移。
甲状腺病了,是它在强行按下暂停键,告诉你必须马上调整作息与生活习惯了!
甲状腺藏在我们颈部,呈一个小小的蝴蝶状,它是内分泌系统复杂腺体网络的一部分。内分泌系统负责协调您身体的许多活动,而甲状腺产生调节身体新陈代谢和生长发育的激素。
但是请注意,当您的甲状腺产生的激素过多(甲状腺功能亢进)或不足(甲状腺功能低下)时,会出现不同的甲状腺疾病。最常见的甲状腺疾病包括桥本甲状腺炎、甲状腺肿以及甲状腺结节。
那么平时我们该怎么保护这个小小的蝴蝶状腺体呢?
甲状腺养护小锦囊,快来get一下吧
1. 均衡饮食,碘不过量也不短缺:甲状腺激素合成离不开碘元素,但摄入过少或过多都可能引发甲状腺问题。所以,记得适量摄取含碘食物,如海带、紫菜等,但也要避免盲目补碘。
2. 保持良好心态,压力适度释放:长期精神紧张、压力过大也会对甲状腺产生负面影响,不妨尝试瑜伽、冥想、阅读等方式缓解压力。
3. 定期体检,密切关注甲状腺状况:尤其是女性群体,更应每年进行一次甲状腺B超检查,早发现、早治疗甲状腺异常。
直播预告
为了让广大观众更深入地了解甲状腺健康的重要性,健康观察室第16期《小心“腺”阱在身边!解锁甲状腺疾病防治指南》专题直播将在4月23日19:30上线。
届时,我们将邀请到华西专家亲临直播间,为大家解读甲状腺疾病的预防与治疗,分享实用的甲状腺保健方法,还有精美小礼物将在直播间中抽送哦~
“你的健康顾问”
本期专家
王小飞
陈强
四川大学华西医院 甲状腺外科主治医师
现任四川省抗癌协会甲状腺癌专委会委员
成都高新医学会甲状腺专委会委员