学校举办2022级学生心理健康教育讲座
近日，学校在长清校区大学生活动中心和国际医学科学中心校区体育馆分批次举办2022级学生心理健康教育讲座。学校学生心理健康教育中心老师以“凝聚心动力，筑梦向未来”为题作专题报告，并开展团体心理辅导活动。
活动现场，围绕大学学习、生活、人际关系、自我成长四个方面，主讲老师由欢乐活泼的互动游戏引入，通过理论知识讲解、案例分析及体验式团体活动等多种形式普及大学新生心理调适知识，引导学生们尽快转变角色，掌握科学的学习方法，养成健康的生活方式，树立乐观心态，掌握人际交往的艺术，积极悦纳自我，不断走向成熟。
<< 滑动查看下一张图片 >>
<< 滑动查看下一张图片 >>
2022级中医学（惠民）02班
徐慧琳
听了这次大学新生心理健康讲座,我受益匪浅。在一个个引人入胜的小故事与有意思的互动小游戏中，我感受到了山东中医药大学的温暖，在谭老师温柔的话语中，我学习到了如何培养理性平和的心态。这次讲座为我适应大学生活提供了很大的帮助，在讲座后我确立了我自己的学习目标、明确了以后的努力方向。同时，我深刻的认识到了心理健康的重要性，我们应该善于了解自我，辩证地看待自己的优缺点，学会缓解心理压力，调整消极情绪，保持心理平衡，在未来的大学生活中以积极的心态度过每一天。
2022级生物医学工程02班
李洪瑞
我有幸聆听了本次学校举办的心理健康讲座，老师从对过去的回想和对于来到新环境的不适应这两个方面出发，帮助我们更好地去理解大学生活，教会我们如何开展良好的人际关系，并在最后给予了大家美好的祝愿。会中，心理老师带领我们进行了许多小游戏，帮助我们更好地认识自我，肯定自我。经过这次心理健康教育，我深深地体会到大学生心理健康的重要性，一场美好的大学生活应该以健康的心理作为后盾。作为一名大学生，我们应当重视心理健康，树立远大的人生目标，用积极的心态去迎接我们的大学生活！
2022级法学01班
管华静
进入大学，各种不适应，各种心理问题以及和周边人的交际问题喷涌而出，而这场心理讲座则如雨露般滋润了我的内心。它让我认识到自己有心理问题是正常的，对学习及交际焦虑也是无可避免的，我有了敢于直面自己内心的勇气。通过这次讲座，我对自己的心理健康更加重视，并且经过专业老师的讲解，也掌握了调控自己情绪的方法，我懂得了接纳自己无论是好的还是坏的情绪，每个人都是独特的，相信以后，在大学生活里，我会积极的面对大学的一切。2022级临床医学02班
刘福宇
我有幸参加了新生健康心理讲座。这次讲座虽然时间只有一个小时，我却收获颇多。老师主要从新环境的适应，新关系的处理以及对自己未来的规划方面给予了建议。在讲座过程中，老师带领我们进行了一系列小游戏，让我们从游戏中获得了有关心理健康的知识。在这次讲座中，令我印象最深刻的是关于舍友关系的部分。初入大学，舍友关系是我最担心的一个方面，老师的讲解为我我解开了这个难题，告诉我们遇到合拍的舍友会为我们的大学生活锦上添花，而当我们遇到不合拍的舍友时，也要学会尊重他人，尊重他人的选择，只有相互尊重，才能拥有幸福感高的大学生活。2022级应用心理学02班
张星宇
通过聆听学校举行的以“凝聚心动力，筑梦向未来”的主题新生心理讲座。我感触颇深。老师以自身的事例现身说法，告诉了我们生活也许不如自己所想得那么完美，但是只要坚定有信心，必会守得云开见月明。老师用生动的、诙谐的语言为我们讲解了大学生活，让我对大学的学习、做人做事、与人相处等方面有了一定的了解。在讲座过程中，老师用生动的小故事让我认识到了心理健康的重要性，让我更加坚定学好心理学的决心。通过这次讲座，我更加清晰了前进的方向，我会调整好自己的心理状态，坚定自己的内心，在大学中充实自我，绽放自我。2022级康复治疗学02班
王睿
刚刚进入大学的我们，还不能适应大学新生活，会产生一些负面情绪。但是这次讲座让我知道这都是正常的现象，老师有针对性地对待这些问题给我们进行了透彻的分析。这次讲座让我明白既来之则安之，进入了山中医就是这里的一份子，我们应该把握好当下，为自己的梦想不断努力奋斗，努力适应当下大学生活的节奏频率，与身边的人友好和睦相处。当然，在必要的时候选择合适的方式发泄自己的情绪，袒露自己的心声，让我们的身心健康的成长。这次讲座的举行以及讲座的老师让我感受到山中医的温暖，让我对未来的大学生活充满着向往。