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【健康】长时间玩“跳一跳”，当心“跳”出这种病！
医生表示，长时间玩游戏容易造成关节不适或者引发腱鞘炎，门诊已经遇到不少“跳”出毛病的患者。
同济大学附属同济医院中医针灸科副主任医师沈群指出，正常的肌肉运动一般不会有腱鞘炎，但如果手指和手腕频繁、快速、密集地重复运动，比如玩“跳一跳”“切水果”等，肌腱和腱鞘频繁摩擦，容易发生损伤，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
对于腱鞘炎，预防比治疗更重要。该院中医针灸科副主任医师陆菁提醒，平时不论工作、做家务还是玩游戏等，要保护手指、手腕，不要过度弯曲或后伸；手指、手腕用力不要过大。尤其注意不要长时间重复一个动作。
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来源：人民网（ID：people_rmw）
编辑 | 罗成
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