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被“嗑瓜子”毁掉的中国人

2018-04-17 筱茧 HUGO


回 复 约 吗 送 你 一 个 特 别 推 送

果姐发现抖音这个软件真的有毒啊 ,昨晚十二点打麻将回来果姐就躺下了,我寻思我过一会就睡觉了,我开个抖音看一眼吧。结果,不知不觉就已经3小时过去了,我眼睛瞪得跟铜铃似的,怎么睡?!(今天文末评论抽奖,千万别错过)


前两天知乎上有一个著名的问题:为什么嗑瓜子可以嗑很久,工作学习却不可以?


最高赞的答案很有意思:因为反馈周期。


人做事情是需要反馈的,反馈的周期越久,感觉上就越困难。


一个瓜子从你嗑到吃只要几秒钟,吃进去就是你得到的反馈,但是工作学习你做了,不一定就能得到反馈,你就会觉得无聊。学习难,就是因为反馈周期长,你不信你嗑瓜子的时候不吃,过一个小时再吃瓜子仁,你也会觉得无聊,同样的时间,瓜子并没有少吃,为什么感觉变了?


瓜子理论的好处就是提醒我们做事要缩短反馈周期,这恰恰也是互联网的产品经理们利用我们的点:瓜子理论是可以麻痹我们大脑的。


为什么现在抖音这种短视频这么火,就是因为它的反馈周期短,完全不用你动脑子,只需要机械地去做就好。


而当我们在做一些娱乐消遣且不用动脑子的事情时,时间过得真的特别快。你不信健身房跑十分钟试试,你刷抖音十分钟很快就过去了,你要是跑十分钟步绝对过得很慢。



有没有想过这真的很可怕,现在百分之九十的年轻人一回家就是玩手机刷朋友圈、看抖音、玩游戏,以前王者荣耀为什么这么火,不也是因为缩短了反馈周期嘛?


而且现在大部分男生们下班回家,只要给他一个WIFI和一个外卖电话,就可以足不出户,每天做着以后会怎样怎样的美梦,一边意淫着某某网红女神,一边在这种瓜子理论的麻痹下不思进取,一点了还没睡,两点了还是没睡,宁愿一直“磕瓜子”,也不愿意真正去面对明天的自己。


怪不得说,想毁掉一个人,给他一部有网的手机就行了。


在各种心理学、行为经济学、认知神经科学等理论指导下,用最前沿的科技,最详尽的数据,通过声、光、交互、反馈等全方位途径,精心打造出的手机软件,无非就是为了创造一个虚拟空间,来消磨你的时间,而你,真的无法控制你自己了。


在一个善于抓住用户软肋的应用软件面前,不少人的自制力和专注度都不堪一击。而一个普通人最重要的能力,就是信息筛选和信息处理能力,这个能力决定了人的命运。玩手机虽有短暂的快乐,但大脑长期被这种“高刺激阈值”环境包围,这种快乐只会让人变得越来越肤浅,甚至会退化。


前段时间我一个朋友说,我怎么觉得最近这两年,嘴越来越笨了。就是字面意义的嘴笨,很多观点根本描述和表达不出来。嘴笨就是因为大脑在长期“磕瓜子”中失去了信息处理能力。


赫胥黎曾说:人们会渐渐爱上那些使他们丧失思考能力的工业技术。


动脑子多累啊,发发表情包,想到什么随时写一段,分享、集赞、模仿,端着手机一天到晚莫名其妙傻笑,看似轻松惬意,但却让我们忽略了生活中更重要的东西。



尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说到;“人类无声无息地成为娱乐的附庸,毫无怨言,甚至心甘情愿,其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”


前两天,父母来看我,陪他们吃饭,我每隔几分钟就要看一下微信,生怕错过什么信息。我爸有一天说,你就不能好好吃顿饭?


我突然发现,是的,我已经很久没有好好吃顿饭了。因为我的注意力,一直在手机上。虽然回个信息可能只有几秒钟,但是我的整块时间碎片化了,我的精力被分散了,所以我已经很久,没从吃饭这件事情上获得幸福感了。


我以前睡前刷朋友圈,醒来第一件事也是刷朋友圈,一定要刷到昨晚看到的最后一条,生怕自己漏了什么重要信息,但是你仔细一想,你这一段日子里到底有没有得到过什么重要的信息,如果让你回忆一下这一年都干了什么,你能回忆起来吗?


因为你一直在关注别人的抖音,别人的微博,别人的朋友圈,你有没有为你自己做点什么?



我有个闺蜜,一年前,停了手上的工作,跑去国外浪了一年。这一年,她基本上属于失联状态。前两天,她回来了问我们,她离开的这一年,有没有什么新鲜事。


我们告诉她,谁谁谁又出轨了,谁谁谁又离婚了,谁谁谁现在很火啊,她听完后,淡淡地说,好像和我也没什么关系啊。


所有人都沉默了一下,然后问她,你这一年在外面玩得怎样啊?


她说,这一年,她基本上把整个地球都跑了一遍。从欧洲到南美洲,从迪拜到北极圈。她在尼泊尔坐三角翼滑翔机飞入喜马拉雅,在巴巴多斯潜入亚特兰蒂斯,在亚马逊河漂流顺便看星空,在死海玩漂浮,在意大利艳遇,在西班牙参加斗牛节……


她居然清清楚楚地记得每个月每一天怎么过的,见过什么人,拍了什么样的故事,仿佛真的过了一年。


她问我们,你们呢?


大家面面相觑,我张口想描述什么,居然发现除了说出几个新闻八卦之外,完全想不起来这些日子都是怎么飞速流走的。


她走之前,我们在刷朋友圈,可以随口说出来各种八卦,娱乐新闻。一年后,我们还是在说别人的生活,而自己是怎么过的,却是一片空白。


我想,这可能就是赫胥黎所说的那样,工业科技带来的丧失思考的能力。


不仅没有思考能力,还丧失了记忆力,丧失能力,最终,我们都丧失了,热爱生活、感知幸福的能力。



我有个朋友,一个月前下定决心戒手机戒各种应用软件,她说,刚开始,她很焦虑。毕竟,每天有好多微信和电话,如果没法回的话,那些事情该怎么办,那些人会怎么想。


但第二天一看,其实也没有多少信息,朋友圈里的朋友们好像也不在意她是否还存在。


失落吗?没有,反而更多的是让她意识到,人生里大部分的时间都被毫无意义的人和事占据。


而离开之后,才发现原来时间如此之多,跑步,做面膜,看看书,给自己做点饭,每一件事情都可以真正落实到自己身上。


朋友说了一句话,让我觉得特别有感触。她说,我们总觉得现在的苹果不好吃,没小时候的味道。其实,苹果没变,而是我们被快餐麻痹了味蕾。


我有一段时间,去山上住了几天。山上没网,逼着你看山听水和人聊天。我才发现,原来这个世界真的很美很好,原来每一个人,都有那么多精彩而丰富的精神世界。


我们在网络上学道理,观察别人的人生,可是这些信息,就像一道屏障,就像朋友口中的重口味食品,麻痹了我们的感知、格局,阻碍了我们和世界,和人的交流。



总有人说,过去的日子多好,车马很慢,书信很远,一生只爱一个人。就是因为等待的过程中积累了人类最基础的情感,而现在只要点点手指就可以得到反馈。


现在的友情:深言浅交;现在的爱情:你说你有点难追,我就把你拉黑。


千金散尽,抵不过一个陪伴;千赞万评,抵不过一个拥抱;千言万语,抵不过一次牵手。你想想你有多久没有和人牵手甚至拥抱了,你还记不记得人与人之间那种单纯和美好了,难道你真的想拿着手机靠自己的幻想过一辈子?


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当你的手,和另一个人的手碰到一起时,无论你们认不认识,都会有一种很温暖的感觉。


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作者: 筱茧,HUGO专栏作者。HUGO是整个微信好看的单身最多的地方,是全国最大的女性独立组织,这里有最烈的酒,最快的马,最美的姑娘,欢迎大家关注HUGO(id:microhugo)。

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