感冒集中爆发！宝宝霜降该怎么穿？

最近连绵的阴雨天，气温一下降了不少，医院里又涌进不少感冒的大人小孩。霜降之后，穿衣更是进入了一段“尴尬期”，穿多了汗流浃背，穿少了又瑟瑟发抖。

天气变冷，许多家长的第一反应是——多穿点，把孩子裹得像个雪球一样，其实这反而会因为捂热综合征导致孩子发烧、缺氧。

·捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。主要原因包括：1、蒙被造成呼吸道受阻，引起婴儿慢性不全性缺氧；2、过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。临床表现以神经系统症状为主、严重者并发呼吸衰竭、脑水肿、休克等多脏器功能衰竭等一系列的临床症状。婴儿捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。

霜降穿衣，要怎么才能保暖又好看？小上上为大家推荐风靡国外的“洋葱穿搭法”。

有一种冷叫“妈妈觉得你冷”，其实，年龄越小，基础体温越偏高，自我体温调控能力越差，易受环境温度，穿盖多少的影响。因此霜降穿衣最重要的是适度。

正确判断宝宝穿衣是否适度其实很简单，就是摸！摸摸他们的前胸后背，如果后颈和锁骨部位是温热的，说明穿的刚刚好。如果后背有点发潮、流汗了，那就要考虑给孩子减衣服。

洋葱穿搭法恰如其名，穿衣服要像洋葱一样，穿搭多层，每一层都薄薄的。内层材质柔软、透气排汗；中层保暖；外层负责防风防雨。这是秋冬季节最适宜的穿衣方式，可以及时增减衣服，既保暖又方便。

 第一层 

贴身连体衣：很多小朋友的衣服容易上滑，连体衣能很好地保护小肚子，不易受凉。

纯棉秋衣秋裤，可以很好的起到保暖的作用，也不会太闷热。

 第二层 

根据活动场地的不同，这一层可以穿针织衫、套头卫衣、背带裤等，方便活动的衣服。

 第三层 

在户外活动时需要一件非常防寒防风的外套。这个衣服必须易于穿脱，进到屋内哪怕只有十分钟，也要及时脱掉。

秋冬寒气更重，在室外小朋友需要穿保暖舒服的棉质袜子保护小脚丫！另外有格外怕冷的小朋友也可以准备一条薄围巾或帽子哦。

霜降正值秋冬交替时节，有些商场会开始供暖，家里也会开启空调，室内和室外会产生巨大的温差，进出这些场所时要注意及时为小朋友增减衣服，也可以教会小朋友自己穿脱。

小朋友出汗后，千万不要马上脱衣服，也不要立刻洗澡、吃冷饮冰食，可以让小朋友安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干。

*部分文字来源于网络

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