红之生活 | 热爱生活，你对早餐用心了吗？

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早餐

早餐，

让人们对清晨多了一份期待，

是美好的一天的开始。

也许，

你还停留在街边徘徊，

考虑吃什么或者

一碗豆浆一个包子，

就草草了事，

将就

从每天早晨开始。
△

至喜瑜伽的同学们，

可不这么认为，

他们自己动手，

不匆不忙，

去享受每个早晨，

去品味每一顿温暖的早餐，

这不就是生活吗？

上周，小红在至喜瑜伽学员群里发起了早餐秀的活动，同学们积极参加，发出来的早餐色彩斑斓、营养丰富，享受味觉和视觉的双重体验的同时，一天的好心情也被轻松打开。

我们一起来看看这些精致而美味的早餐吧！

至喜婧儿

好精致的早餐，

感觉都要舍不得吃了，哈哈

今天周末给家人做一顿爱心早餐。大家都来晒一晒落地生活。

就像梅老师说的：

在生活中修行，无非就是吃喝玩乐，所不同的是心情。

早餐都那么有仪式感，落地生活就是修行。

舒畅

普通的也要晒，

真实就好。

每个认真热爱生活的人，都值得被温柔对待。

吃喝拉撒即修行，

所谓的修行就是：

我们想明明白白的吃喝拉撒，不想糊里糊涂的吃喝拉撒......

吃饭就认真吃饭，工作就认真工作，活在每一个当下。认真对待每一顿早餐。

虞馨

俺们家的日常早餐--今日配方：白菜、西红柿、梨、百合、枸杞、黑芝麻混合在一起+温水，破壁机打出，营养早餐出炉！外加一壶红枣老白茶，一碟草莓，孩子来点黑糖鲜奶。

沛生

快速早餐，非常的美味哦！

烈鸟

看到这个饺子有没有想吃水果？

静心
我的早餐你可能觉得不好看，但有一个特点：没放一滴油！我喜欢这种健康的早餐。

普济草堂Doctor Yu

这是我们中医人的冬至节，黄芪当归羊肉汤。

还有一些早餐秀，小红在这儿就不一一晒了。明天就是周末了，要不要早起给自己的家人做一顿精致而营养的早餐呢？
别忘了，生活即是修行！

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