白之禅语｜你的恐惧来自哪儿？战胜恐惧只需两步

灵性成长 · 全息生活

带着觉察活在当下

活出自己内在的力量

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梅翠雨说

大家好！我是梅翠雨。欢迎没有任何捆绑的，想学习宇宙知识的朋友，和我一起，我们大家一起探索宇宙的真相！愿我的分享能给你带来喜乐的能量。

头脑里的假设是非常大的障碍，人最大的障碍就是头脑，它是制造恐惧的第一加工厂。它被固有的行为模式和外界的信息所干扰。

越强大的头脑，越强大的恐惧感。越害怕，越想抓取，越没有安全感。越怕越会失去，越怕越没有人来爱你。

巨大的头脑干扰了你的心。心才是最安稳的港湾，最安全的地带。但你不用心，你每天都活在头脑里，活在自己头脑的制造里，充满不安全感、不确定性，充满抓取与恐惧，自己吓自己。

战胜恐惧的第一步：用心生活。

回归清净本来的心性，回归安宁自在的心性。清静无为才是大作为，清净心才能发大智慧。

不清净是因为有了我执，有了自私贪念，才会进入头脑强大的恐惧里面。清静无为即宽广的心，不求不取，福禄自得，不求自得，不求更得。

生活中，你有真正灵魂的朋友吗？如果有，是什么让你们成为灵魂的朋友？是利益吗？是相互利用吗？是什么让你们灵魂贴近？

一定是彼此不互相利用的心，自然散发的吸引力，相互吸引，相互倾诉，相互扶持，相互帮助，相互成就。你算幸运的，你还可以在人世间，找到这样志同道合的灵魂朋友。

很多的人，一生都没有遇到相伴的灵魂朋友。更不要说灵魂伴侣，那个机率太少。自己都无法成为自己灵魂的掌控者，真知灼见者，如何寻找到灵魂朋友？甚至找到更高难度的灵魂朋友？

你对自己了解吗？你对自己的心了解吗？如果没有这些，你根本就触碰不到自己的灵魂，也不知道什么叫灵魂朋友，或者灵魂伴侣。

所以，很多人都非常孤独。首先没有自己，那无尽的孤独感，忧伤、哀怨，在深夜里紧紧揪住他的心。无论他多成功，多风光，但他是孤独的。他的内心，他的灵魂是孤独的，因为他迷失了方向，他找不到自己灵魂的出口。

每天见识很多场面上的人，但是没有谁会读懂他，或者陪伴他。只有孤独的深夜静静聆听他的诉说，灵魂知道他已经迷失了方向。每天醒来，强大的头脑让他继续投入强大的恐惧里，去努力学习和奋斗。

其实，灵魂觉醒的人，他的内在是安稳的。他一样努力去奋斗、去战斗，但是这是他本能，本能很滋养的姿态。

他是在享受，他就是那颗清净无为无染的心，只是去享受工作的快乐。他不觉得那是工作，那是一种生命的享受，他感受到里面的意义。

他带着自己满满的爱，去享受这份爱的给予，并把这份爱的给予给出去。他的生命状态没有所谓工作的概念，只是去做。他享受里面的过程。因为爱让他充满滋养，充满无穷无尽的力量，并越做越安稳、越宁静、越丰实。

是的，我们累生累世的业，累生累世的头脑，已经把我们包裹得坚硬无比。想要去除这个厚厚重重的壳，是需要一个逐步清理的过程。

强大的头脑一时还不能立刻全部拆除，但是，不要灰心，方法多的是，而且全部都可以同时用上，立马见效，需要你有一点点耐心。

首先，我们回到第一步：正念即当下。

我们要练习这个当下的觉知回归能力。让我们暂时离开头脑而进入心灵，至少不受外界的干扰而回归内在的觉知。

第二步，修。

得严格地、精进的虔诚地忏悔、持咒和大礼拜，包括来上课，每天的修法，把累生累世的业，那个坚固的大脑，那个满满的全身伤痕累累的毒素清洗，连根拔除。你会越来越轻盈，无论是身、心、还是灵。

慢慢的你就能找到，什么是喜乐，什么是幸福感。你慢慢回归了原本的元气、无穷无尽的战斗力和智慧。你进入了没有恐惧的安稳宁静里。

宁静才是可以让你守恒的地方。你越不抓取，越是拥有；你越回归内在，你越宁静，越没有恐惧，你获得的更多。

你不知道这才是钻石，才是宝藏，取之不尽，用之不完的宝藏。就像你每天捧着个装满钻石的箱子，坐在上面去乞讨别人给的剩饭剩菜一样，你却不知道你已经拥有取之不尽、用之不完的一箱的钻石。

强大的头脑最大的敌人，是我执。围绕着“我”为中心，什么都要。我要拥有这个，我要拥有那个。我要一直保持备受瞩目、备受关注，备受关爱，备受热捧。就是那莫须有的虚荣心，要面子，不断膨胀强大你的大脑，想要抓取更多。

你每天都活在那个虚伪的头脑里，纠缠不清。你从来没有停下来，去感受过生活，去感受已经拥有的，去感恩他。其实你并不热爱现在的生活。如果你没有感受到幸福和快乐，一定是你的方向错误了。

你一直在沙漠的这颗小树上，苦苦奋斗和挣扎。你不愿意回到自己灵魂深处的那一片宽广无垠的美丽森林里，学习和享受。

停一下脚步，停一下头脑，去看一看灵魂安稳的家园吧，你就不会成为头脑里的战士，而成为灵魂中的勇士。你越来越不会再有那深夜里的孤独和那哭泣、挣扎的寂寥的心。

当你回到心灵的家园，你只有时时刻刻的绽放，只有沉沉的睡梦，每次呼吸都在传输着爱与幸福，安稳和温暖。

这是你心灵的家，非常牢固。这是你心灵的堡垒，永生永世，流芳百代。你的子子孙孙都会受到他的庇佑，安稳幸福，健康快乐，平安顺利，一切美好的能量都集聚于一身。

当你回归了灵魂，成为灵魂的勇士，你在这人世间的作为将无比巨大，你拥有了无坚不摧的尚方宝剑——爱，大爱的心，用这股能量去推动你在人世间的事业，你会成为你自己灵魂的塑造者与仰慕者。

结果一定是令人惊喜、惊叹的。你用你看人的方式，培养人的心态，你大度，你智慧，你轻松愉快幽默，你会成为备受瞩目的领导，老板。你会获得真正的尊重。

你感恩，这是你灵魂的盛典，你常常被推上这盛典的舞台中央，最高的位置上。你充满幸福的眼泪。你成为了你灵魂的陪伴者和拥有者，并因此获得非常灵魂相识的朋友。

一起来，在这人世间玩耍，创造，创造美好的生活和幸福，创造灵魂的家园。你会拥有非常棒的灵魂伴侣，你会拥有非常棒的灵魂孩子，你会拥有非常棒的灵魂同事和合作伙伴。办公室就像游乐场，充满欢乐的气息和爱的流动、互动。

你连头脑是什么，恐惧是什么，都不知道，可以开玩笑的说，你现在最大的恐惧就是没有恐惧。是的，正因为累生累世的业，累生累世巨大的头脑武装，才能使你勇敢的走上灵魂的修行之路，真的去发现你内在灵魂的光芒，那片安稳的心灵家园。

你是真正的勇士，宇宙都在为你庆贺。你是他最棒的孩子，你是他最爱的孩子。他知道你可以战胜那个强大的头脑，拔出累生累世的业障，回到心灵的家园。他相信你，坚定的相信你。

来，与宇宙拥抱，带上宇宙满满的爱与嘉奖，这份幸福和荣耀溢满整个宇宙空间，永生永世。无所畏惧的勇士，心灵家园的创造者，向你们敬礼。

我可爱的孩子们，这是我最期待盼望已久的样子。你们给予我丰硕的信心，地球扬升指日可待。勇士们，一起冲啊！当我们无畏无惧，我们就化成了能量海的一部分，成了那个守恒的能量体。

无论多少世，无论你经历过什么，扮演过什么，最精彩的部分就是灵魂觉醒，就是你进入永恒幸福快乐和富足的生命体状态，你成功的完成了最伟大的任务。

成为地球扬升的发动机，成为一名真正灵魂觉醒，灵魂永生不死的人，这是你生命最重要，最精彩的部分。无论经过多少世，多少波折，我们就是要到达这个最伟大的目的地和目标。

清静无为实为贵

灵魂觉醒最上乘

横批：至喜瑜伽

心越宽才越有智慧，心越宽广无垠，智慧才越宽广无垠。你如果心怀宇宙地球，你就拥有宇宙地球的智慧，你才能创造你内心所渴望的价值，和生命里最大的财富业绩。

每一个人都是光明永恒智慧的携带者，因为局限于自己、个人或者家庭，而局限了自己的智慧和财富。心有多大，成就才有多大。

清静无为的人，是站在宇宙的角度，去给予的这么一种拥有宇宙心量的人，所以它是一种最大的“有为”。如果一个家庭主妇整天就围绕孩子，心里时时刻刻想念的就是孩子，各种恐惧担心都在里面，她生命的情景和空间就只有她孩子这个事情，她就没有其它的，包括她自己。

所以，请让我们的心放的越来越宽，让我们的生命气息越来越宽。心量越来越宽，智慧才能越来越宽，福德才能越来越宽，生命也才能越来越宽。

最大的毒是自私的心。对，自私的心。自私是头脑层面的，为地球、为众生的心才是无我的心。

为了地球更好的能量，每天要保持自己良好的心态。觉知当下，没有恐惧，保持自己满满的正能量和喜乐快乐的能量，这就是非常棒的贡献。

来自宇宙的讯息

《梅集之四十》

太上老君

苦尽甘来恍隔世，

梅下聚首乐逍遥。

一念不乱修法专，

岂容俗事绕心头。

《梅集之四十一》

文殊菩萨

玉树天成比天高，

风流潇洒剑舞梅。

天地悠悠江湖远，

此去人间别样红。

注明：文中图片来自网络。

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