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文章于 2021年4月16日 被检测为删除。
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白之禅语 | 红之生活 | 绿之自然 | 蓝之宇宙 | 金之奇幻 我是圆匆，非常非常的高兴今天有此机会能够和大家一起分享，我学习至喜瑜伽以来在生活中点点滴滴的变化。希望我的分享能够给你们带来爱与和平的力量!
我呢，是一月份接触的至喜瑜伽，也是跟你们一样，在群里学习，听老师的答疑，看了老师两本书《我的修行日记》和《答疑解惑》。在四月份的时候呢，我如愿参加了一阶课程，现在六月初，刚刚结束了我的二阶课程。
对于我来说，身边的朋友都说我其实是一个很有福报的人，婚姻很顺利、爱情挺圆满、事业也不错。但为什么就一直在寻找自己是谁呢？
我是21岁的时候接触的佛法，当时身边的朋友都觉得很不可思议。正当少年、正当非常绽放的年纪，却跑寺庙，因为当时是传统佛法嘛，所以我经常会去跑寺庙，去做火供，去做诵经，去拜忏。当时我就开始发心吃素了，可是坚持了三年四年，越学习越找不到北了，像只无头苍蝇一样的乱跳乱撞。
后面呢，就慢慢的从传统佛教中跳出来，去寻找自己生命的一份净土。当时找到了很多的一些身心灵的课程，去学习去聆听。而那些身心灵的课程呢，在课程里能量确实很高，出来之后呢，发现一点都不能落地生活。我还是那个不能把平静和喜悦带到生活中的人，所以我非常的懊恼和伤心啊！
正当我很懊恼生命该去向何方的时候呢，在一次最终的身心灵的历练课上，我的老师和我说有个神庙，大家一定要向神庙许愿，有七分钟的时间可以许愿，并且这七分钟要毫无杂念。我身边的人呢，都许愿说要车子要房子，或者是要孩子。而我在当下的那一刻，我告诉自己，我什么都不要，我只要四个字：灵魂觉醒！
我就对着这个神庙，跪在那里痛哭流涕，七分钟完全什么都不想，我就一直念叨，念叨谁能够带我灵魂觉醒吧，请让我灵魂觉醒吧！我想知道宇宙的真相，我想知道我是谁，我从哪里来，我想找到我自己的本我，我想找到我到底是谁？七分钟很快就过去了，而我呢，也回到了生活中去做回我自己。
在一次偶然的机会呢，看到群里有师兄分享了梅老师的修行感悟，我就像一个在黑暗中找不到光的矿工一样，就那么一丝丝的光照亮了我的心田。我马上进群学习，持咒磕头，把老师所有的文章都看了一遍，包括公众号五色原林的文章。
我就像一个永远都没有吃饱的孩子，突然每天都能吃到非常多的乳汁一样，汲取的去渴望这些知识。我的灵魂深处、我的意识告诉我，这，就是我想要找的答案！
所以，我迫不及待的上完了一阶和二阶的课程，而这两次课对我的生命是一个非常重要的转折点。在这里，我分享一下我持咒磕头上完课之后落地生活的改变。
第一个改变呢，我学会慢慢做一个好太太了。
以前的我呢，因为是老公宠着妈妈宠着，在家里呢从来不做家务。我只是很认真的去做自己能够做的事情，就是工作。学习了梅老师的课程我才知道，原来，高维世界的一些人们，那些诸佛菩萨们，他们也是在落地生活的。
所以呢，我也慢慢的回归到我的生活中，去刷碗，去拖地，去扫地，去洗盘子等等的这些，让我非常的接地气了，我懂得了如何做个好太太。我的丈夫昨天还和我说，他说他如果看到梅老师，一定会当面感谢她，因为他的太太已经脱胎换骨，让他不认识了。
第二个呢，我比较重要的变化是关于亲子关系方面的。
我的孩子呢，现在才21个月，但是我对他是非常的控制，就是控制欲很强。我总希望他按照我的方向去发展。自从上了梅老师的课，我更加落地了，更加观察我心的变化，我更加发现孩子呢其实并不是我的孩子，他只是一颗非常纯净的灵魂。
当我从另外一个方面看到，我的孩子是一个这么纯洁的灵魂的时候呢，我就放开了所有对他的控制和思绪。我宝宝刚出生的时候呢，脸上有一块非常大的胎记，他这个胎记是需要做手术的。
我作为母亲来说，焦急、害怕、恐惧。上完梅老师的课我才发现，如果这真的是我孩子需要去承受的，这个手术可能还需要去做两次。那我，就会用一个第三者的方式去陪伴他，而不是去担心，去忧虑，去恐惧，去抓取。
我跟我孩子呢，慢慢的形成了一种非常好的链接。每天我会带他去小区走一走，我会去尝试着拥抱每颗树，而我的宝宝也会婴儿学语一样，像我一样去拥抱树。
我会看到一朵小花就跟我宝宝说，你看，连花儿都在用她所有的力气在绽放爱，那我们是否更应该去爱呢？我宝宝更加快乐开心了！我不再去约束他所有的一些行为，就像梅老师说的，只要他的大方向不出错，小方向只要去陪伴就好了。
第三点呢，就是我觉察力的提高吧。
因为我是做教育的，我是一名老师，所以经常跟学生打交道。学习完了二阶课程，在持咒磕头上有所突破之后呢，我发现我对学生的觉察力有提高了。我知道他们想要什么，我会以各种角度各种方式，让他们理解我讲的知识。
上完课之后呢，我在我的家里设置一个觉醒墙。因为老师一直教我们一定要时时刻刻的看守好自己的心，一切都离不开自己的那颗心，要像看护眼珠子那样重要的去看护。
我在家里设置的觉醒墙，这面墙上贴着的，是我觉察到自己的一些缺点，无论是对学生、对老公、对妈妈、对同事、对朋友，所有出现的任何贪嗔痴慢疑的五毒，我都会把它写下来贴在觉醒之墙上，告诉自己这就是我修行的一个短板。
而当我过了一段时间发现，哎，我这个修行短板已经没了，我就会把这个便利贴给撕掉。或者是我在禅修里面得到的一些启示，我也会贴在这个觉醒之墙上，鼓励我、督促我、帮助我去去除五毒，去前往灵魂的洗礼。生活中的点点滴滴真是道不尽说不完啊！
说来话去，最终我想总结一句话：时时刻刻看护好自己的心，精进修行，精进持咒磕头吧！因为你的改变，就在持咒磕头的每个瞬间和当下！谢谢大家，希望我的分享能够给你们带来喜悦和爱的能量，谢谢！
— END —
* 文章分享：至喜瑜伽二阶学员 圆匆 * 文中图片来自网络 * “五色原林”原创文章，如需转载，请在后台留言，未经授权谢绝转载。
其他
我对着神庙说：我什么都不要，只要灵魂觉醒！
带着觉察活在当下
活出自己内在的力量
寻找“我是谁”
老公说，我脱胎换骨了
分享是福报
转发是功德
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