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灵性成长 · 全息生活
带着觉察活在当下
活出自己内在的力量
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（嗡嘛呢呗美吽、嗡嘛呢呗美吽、嗡嘛呢呗美吽、嗡嘛呢呗美吽……）听到熟悉的颂唱，我仿佛又回到了西藏的公共佛堂……自从读了《米拉日巴传》，又听上师给大家聊起藏地和藏民的纯净，我内心就一直有个声音指引着我，一定要，一定要去西藏上三阶！虽然一波三折，感恩上师诸佛恩典和姚师兄的陪伴，最终圆了我的梦。来到西藏林芝巴松措，绝美清澈的湖水、纯净湛蓝的天空、五彩缤纷的彩林、纯朴热情的藏人……我们坠入了世外桃源。起初我有点忐忑，担心自己不能与植物链接，没想到开课当天晚上就感觉大好！哈哈……非常顺利通畅！太惊喜了！整个三阶对我来说惊喜不断，有来自心底的欢乐，有揭开伤疤的疗愈，有无处不在的爱包裹着我，有融于万物的能量交互……还有很多感受无法用文字表达，我只有选两个被触动的片段尽可能去还原。
今天，我一个人翻过低矮的铁丝网，来到空旷的曾种植青稞的原野，寻觅到一小片长在岩石下面的小草，我与他们亲密接触后，问小草：“亲爱的小草老师，您能指点我吗？”突然我托着叶片的指尖传来一阵阵热量，他说：“一切的发生都是有原因的，不要执着追究原因，来就来，去就去，一切随顺自然！”我在心里默默记下，感觉和我现状很相应。我又问：“能不能再教我点什么呢？”他说：“你打坐吧。”哦，是的，我爬起来开始禅修，他说：“天人合一。”随即我的鼻子开始深长地吸气、呼气……脑袋里出现“定”字，我迅速调整好心念，放空自己，随着禅修的深入，每当我有杂念时，就会出现“定”字，慢慢地，我感觉身体在一点点消失，有一点点呼吸，周围只有乌鸦叫声和风吹树叶的声音，风大起来了，吹着面颊冰凉冰凉的，我感觉自己变成了一团能量，大风可以随意穿透着我的身体，我端坐不动，再后来，感到自己与空气也融合在一起了，没有了“我”的存在，眼前出现各种亮丽的光：紫色、白色、黄色、深蓝色……时间停止了，我和万物合一了，不知道过了多久，我慢慢睁开眼睛，看到眼前真实清晰的景色，像是做了一个梦。我就像一个通道，风来了，穿过我的身体，不留痕迹，我就是一团能量，当我最后与空气都融合在一起，与万物都合为一体时，根本就没有一个“我”的存在！“我”就是万物，万物就是“我”，去掉“我执”，生起对万物的爱，内在力量将无比强大起来，可以无坚不摧、战无不胜！所有烦恼都不复存在，只有爱，还是爱！因为想到这次要分享，我找出了自己去年二阶课堂分享的视频，不看不知道，一看吓一跳！去年十月的自己，脸色蜡黄，满脸忧伤、担心、焦虑、愁苦，心都是冷的，被纠缠在各种各样悲苦的剧情里，而现在的我，经常没来由地笑出声，生活快乐而幸福，心底柔软而平静，虽然生活中还会有各种各样的事情发生，但是“事是事，心是心”，对“事”我们用智慧去做，“心”一定保持安宁，不着于事，化烦恼为菩提。我现在每天看着镜子里的自己，越看越爱！哈哈……特别这次三阶与花仙子链接后，完全找回了小孩子的喜乐，心扉又打开了不知好多层哦，那我赶紧再来说说花仙子吧：昨晚下了雪，巴松措的户外已很难找到鲜花，幸好藏家姐姐家里养了几盆花正在开放，我搬了一盆不知名的粉色花朵放到客厅里与她链接。因为昨晚听邓师兄说去了小草家参观，很是羡慕。所以今天我直接问：“亲爱的小花，您是花仙子吗？”“是啊！”随即浮现出一个身穿粉色纱裙的可爱花仙子，“您能带我参观您的家吗？”我问，花仙子说：“好啊！跟我来吧。”话刚落，我就看见一扇鲜花堆砌的木门，上面缠绕着各种藤蔓和花朵，颜色艳丽的蝴蝶飞来飞去，我们进入了一个花厅，我发现有一台大喇叭花形状的钢琴，花仙子飞过去坐到钢琴旁开始弹奏起来，一首欢快跳跃的乐曲响起，所有的花儿都跟着节奏舞蹈起来，小蜜蜂飞过来了，拉着我转圈儿，小老鼠也来了，蝴蝶们也纷纷加入进来，大家随着欢快的乐曲跳啊、转啊……我忍不住哈哈大笑！感觉身体每个细胞都在快乐地笑！我随着乐曲唱着、跳着……过了好一会儿，感觉累了，大口喘气，我问：“花仙子，您不累吗？我好累啊！”她说：“不累啊，我还可以继续弹！不过你累了就休息吧。”我不甘心结束，问：“您能再给我一些指导吗？”她说：“就是快乐开心啊！你就要像你们上师说的，活得像个一个小孩子，天天快乐开心！我送你一首歌吧。”于是她就唱了一首歌，我称它“花仙子之歌”，我情不自禁地跟着唱起来，忽然担心自己忘了，赶紧收回意识，把花仙子之歌和钢琴曲都记录下来。我们的灵魂早已被业力和世俗层层包裹，少年老成、老气横秋，习惯戴着面具跟随社会舆论导向扮演，像流水线上的产品，机械运转、任人包装，迷失自己，没有了快乐，即使有短暂的快乐，都是有理由有条件的快乐，而不是我们从内心自动喷发的快乐，不是简单纯粹的快乐。快乐不需要任何理由，回归孩童般纯真的心，去感受周围的世界，该哭就哭，该笑就笑，该唱就唱，该跳就跳！用无我无着的心笑看一切的发生，活出真正的开心自在！接下来，一定要把花仙子之歌奉上，让我们每天嘻嘻又哈哈……。不怕风来，不怕雨打，不怕冰雹砰砰下！我们的生活是多么的甜蜜，每天嘻嘻又哈哈。风来了我们就-跳跳跳！雨来了我们就-亲亲亲！冰雹来了我们就-躲躲躲！太阳来了我们就-抱抱抱！不怕风来，不怕雨打，不怕冰雹砰砰下！我们的生活是多么的甜蜜，每天嘻嘻又哈哈。啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦……
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