在婚姻的对练中，无论“出招”还是“接招”，照见的都是自己的心
婚姻是道场
第三章：对练
婚姻对练，俗话说“过招”。在婚姻生活中充满着乐趣和挑战，小俩口时不时地过过招，蛮有趣。你就像一位司机驾驶着这趟婚姻之车，熟练地转弯过坑，熟练地把握着婚姻的方向，爱的方向，不要失去平衡。婚姻中的招数众多，层出不穷。
第一节：对练之坦诚
在婚姻中，彼此都需要的是坦诚相待。说起来，要坦诚并不容易。当你真正的坦诚了，内心没有唧唧歪歪的东西，阳光就照进来。你可以是阳光大男孩，她可以是阳光小女孩。
在婚姻中，不要认为自己随着年龄长大变得成熟了，变得老成了，就有所隐瞒。仍然记着当初的许诺，一生一世相守，相守得坦诚。
相守之道就是双方的坦诚，婚姻中一旦有所隐瞒，就会使婚姻失去光彩，变得猜忌，变得暗淡。
坦诚意味着相互的信任，信任你的爱人，也信任你自己，也锻炼灵魂。坦诚是一门挺大的修行功课。当你在婚姻中能够坦诚，心无所遮挡，无所掩盖，也不去修饰，你的灵魂也会逐渐地呈现出来，那才是你的本来面目。
在婚姻中练习坦诚，练习出招和接招。现代人的生活中，心是飘忽不定的，婚姻也经常出现一些状况。比如说，第三者出现，考验的时候到了。出招的一方开始思维：我到底是告诉她还是不告诉她？告诉她，我的颜面何在？不告诉她，又去如何妥善安排？难道一辈子隐藏下去？纸毕竟是包不住火的。我该怎么办？出招的这一方，此时面临着内心的挣扎和考验，许多电视剧的剧情由此展开虐恋。好像不这样写剧情，剧情就失去了精彩，失去了收视率。演员们不在内心奋力挣扎几番，更无法表现出演技的高超。而对在婚姻中修行的人而言，在这个选择的路口，要猛然地让心醒来。
婚姻并不是剧情，婚姻是道场。心性如何，在这道场中无所遁形。毕竟你要举着婚姻的牌子，走向业力法庭，走向审判。婚姻的“审判”并不是要去裹挟你，要去威吓你。在灵魂的历练上，我们人类最终会走到”上帝“的面前，平等地回顾我们所经历的一幕幕，回过头来看看心性是否过关，是否在事件中保持着清醒和良知。
电视剧里的热闹和勾人心魄，会不会把你的心也勾走，变了形，走了样？你猛然回过神来，在婚姻中要学会坦诚。做错了就是做错了，你要向你的妻子、你的爱人坦白。你过了自己这一关，准备认错，就等着对方如何接招吧。
对你来说只是审判提前了——你接受当下的审判，并为今后寻找出路。出路是在无数的当下选择路口，你终于接受了坦诚这条路。起码，你的心放下了，不再做挣扎。你等待着宣判。
接招的人，她，你的爱人震惊了。她没有想到会突如其来的面临一场霹雳。她懵擦擦地说：“我们先分开吧，彼此冷静一段时间。”她独自地跑回屋内，挥不去内心的翻江倒海，无数的回忆、指责、怨恨倒将出来。“凭什么？”她内心呐喊：“凭什么我对你这么好，你却如此无情？凭什么？”
愤怒在心中生腾，控制不住的情绪倾泻，恨不得拿起刀子去把他捅了。以前的承诺完全不在了，现在只剩下愤恨、不甘、不平、嫉妒和歇斯底里。歇斯底里，撕心裂肺，“为什么，为什么？！我恨不得杀了他！”泪水无节制地流淌，双眼哭得红肿，怨恨，怨恨……
接招的人，你将如何选择你的路口？是将一生怨恨下去，做一位怨妇，让心扭曲变了形？或是做一位泼妇，抢回自己的老公，去怒斥第三者的不道德？还是将你曾经的爱人一脚踢出门，从此不再相信爱情？接招的人也同时站在了婚姻的选择路口——你的后半生将如何去度过？作为一个女人又怎样去承受被背叛的痛苦？
平复，你渐渐地平复下来。审判，你究竟去审判对方，还是在审判自己？你何去何从？是你不够美丽，还是不够风韵，还是不够有才华？你又开始怀疑自己，评判自己。
婚姻这个道场，真的是有好多路口，需要你一件件去理清、看清。当你渐渐平复，所有的暴躁情绪逐渐飘落。就像河水在流淌，翻腾过后归于平静。你渐渐地看到了自己的心，并不是自己不好，不够优秀，你不再评判自己。
“我可以是一朵花，是万花丛中的一朵花。每朵花都可以有自己的形态和位置，都可以独立地生长。”你在婚姻中看到了独立。你并不需要依附，你首先是独立的和自由的，你不再评判自己。
不论生活是何种形态，你都接纳。在婚姻的风波中，你看清了自己的价值。那价值就是对自己的认可，不盲目也不盲从。你可以选择自己的生活，没有人能用婚姻来捆缚你。
你突然明了，经过了这场暴风雨的洗礼，你看清了自己的人生道路。你可以从独立走向联姻，更可以脱双成为独立，没有什么大不了。暴风雨过后的你，更加干练和成熟，风霜并没有在你的脸上刻下痕迹，风霜只让你更加的淡然和超脱。
你把曾经爱着的他叫过来，你俩平静地面对面坐着。你首先开口说：“感谢你，因为这场暴风雨，使我更看清了自己。我会更珍爱自己，尊重自己，也尊重你的选择。从我的内心来讲，对你已毫无恨意，对你只有祝福。感恩我俩曾经共处的美好时光，也感恩这一场洗礼，能够让我看清自己内心修行得究竟如何。每个人都是自由的，每个人都有他要选择去走的路。你如何去行走，我都会祝福你。”
出招的人诧异了，他没有想到这场风暴带来的是宁静和宽容。他感受到妻子对他的爱和包容，也感受到界限的分明，还感受到婚姻中的尊重和坦诚。于是他诚恳地说：“我接受你提出的一切，真心为我的行为道歉。我将承担过错，接受后果。在今后的日子里，无论是怎样的发生，我都会重新的去省视自己，珍惜身边的每一位人。”
这是一场没有结局的结局。这一对夫妇的后续如何，留待他们去演绎。如何进展，各位客官请看清婚姻中的脉络。
坦诚的主线条，在婚姻的对练中，明明晃晃，照见的都是自己的心。在无数婚姻对练的路口，如何选择修行的节点？面对的考验都是一道道关口，是下堕还是解脱，是走向阴郁还是迈向洒脱，都由你说了算。
《婚姻是道场》下一节，对练之“计较”，请听下回分解。
第二节：对练之计较
在婚姻生活中难免会有些磕磕绊绊，遇到一些小烦恼、小事件。表面上看，这些小事都不足为奇，但是，不要以事小而不为，不要以事小就忽略了。
要知道念头的背后是能量。小烦恼、小计较的背后也是有能量的，累积多了，就可能成为某某事件的导火索。到了大吵一架的时候就会翻出来，你当时讲的“啥啥啥”成了吵架的由头。任何大事件的背后其实都是由无数的小事累积而成。所以，在婚姻的对练场中，要重视这些小事，从每一个小小的念头后面去扭转负面的情绪。
在婚姻中对练，婚姻中的小计较经常就是些小事。比如说洗袜子，“你攒了十几双袜子让我来洗”，你插着手，指着对方的鼻子问：“为什么你自己不洗？为什么你要这样邋里邋遢？”
对方可能因为你插着手的指责而乖乖地去洗了，可是这一股怨气却悄悄地压在了心里。他的大脑可能暂时忘记了你这一次对他的指责，可是，情绪那种化学物质却残留在了他的身体记忆里。
随着下一次的加剧，你可能又会对着他说：“你看你的书怎么放的到处都是啊？！你为什么从来就不能把它垒得整整齐齐呢？”对方又乖乖听着你的指挥，老老实实地把书本都收集好。
再下一次，你可能说：“你为什么这么晚回家？都跟你的狐朋狗友到哪里去混了？你心里还有没有我这个妻子（或者老公），你的心有没有放在家里？”这时，大吵闹爆发了：“我再也受不了你啦，你这个悍妇（或者说你这个粗鲁男）！你对我无数次吼的大嗓门，我都照做了，可是你一而再再而三的，我对你再也忍无可忍了。”
于是一个小火苗变成了一场大火，把你们之前的恩爱、之前的甜言蜜语、之前的山盟海誓烧得一干二净，把你们的感情破坏得无从收拾。两个人就像变成了仇人一样，怒目相视，水火不容，已经毫无谈判的可能性了。“悍妇”或者“粗鲁男”立马就要拿着行李离家出走。可见婚姻中的大事件，甚至“离婚，我要跟你离婚”这样绝情的话，都是由无数的小事情点起的。
你如何善于经营你的婚姻呢？你如何把这些小小的指责、小小的计较都变成婚姻中的小甜蜜、小恩爱呢？这是修行之处，这可以明显地锻炼出你的觉察力和敏锐力。
并不是说你要为对方去承担多少事，可能你说的完全是对的，“为什么他就不能自己收拾自己的袜子，为什么他就不能整理自己的书籍，为什么他要这么晚回家呢？”。你说的这些都是对的。可是，那是站在你的立场上，站在你的出发点，你都是对的。只是你用的语气错了，你站的角度错了，你表达的方式错了。
你还能用更有爱、更委婉、更有智慧的方式来表达，不仅让他把活儿干了，还抓不住你的不是，关键是要有爱。爱，是这个地球练习场的基调，这样你还提高了自己的分值，因为爱是这个地球上考核的重点项目。
在婚姻中，你很难想像没有爱的婚姻是怎样的。没有爱的婚姻不叫做婚姻，没有爱的婚姻没有必要进去。之所以有婚姻，是因为婚姻是爱的考场。这个爱，你有没有过关？
各种找茬儿、小事儿都是为你设置的小考场。你需要从一件鸡毛蒜皮小事的表面去看到它背后的考题，去拿到它的考分。这考验你的应变能力。当然这都是在爱的基础上，没有爱，也就没有正确的应变能力。
并不是你要把自己变成一个母亲或父亲般的人物，培养一个巨婴，不是的。夫妻彼此是独立而尊重的，是站在完全平等的天平上的。不可能他重你轻，或者你重他轻，两个人站上去都维持不了平衡的话，婚姻毕竟会走向滑落。也就是说，不可能是你非常强势要去指责他，也不可能他非常暴力要来要挟你。
失去了平衡的前提条件，婚姻都是不成立的。所以，要相当有技巧地驾驭婚姻中的小事儿。从每一句对话中，从每一种态度中，从每一个眼神中，你都要让对方明白你爱他、你尊重他，让他也学会到爱你和尊重你。
比如你为他泡了一杯咖啡。你端给他，浓浓的咖啡香味儿，暖融融的笑容。当他喝下这杯咖啡，不仅仅是尝到了咖啡的味道，还有你端给他的爱。
就算你帮他洗袜子，或者他帮你洗袜子，或者他洗自己的袜子，你都要让他感受到爱。他唱着小调儿幸福地在洗袜子，还能够让他感受到他为你服务是一种幸福，是一种甜蜜。就像他当时追求你的时候，他为你做的任何事情只要博得你一笑，都会让他的心中开出了花。
你可以很温柔地贴在他身上告诉他：“老公（老婆），我爱你，很感谢你为我做的这一切。”这听起来有点正规化，有点像官宣。可是，不是的。你是在往爱情里、往婚姻里撒糖，你让洗袜子也变成了一种乐趣。特别是现在的生活这么方便，你可以让洗衣机去洗。
在洗袜子的背后，你其实并不是针对洗袜子这个事件，而是你看不惯他某些行为背后的毛病，你在挑毛病、挑刺儿。你让他自尊心受了伤，你让他觉得自己的行为很不堪，你让他感觉到自己很低落，这是一个能量的传递。你从无数的小事中对他“挑剔”，在表明你看不惯他，你看不起他，你把他踩得很低。这不是一个修行人要做的事儿。
修行人应该是抬高对方，应该是呵护对方。并不是要你把他抬得高于你的位置，而是把他抬高到和你平等的位置，从这些小事中你在计较。修行，并不是说你不计较这些小事儿的发生，而是你从你的心上去掉了这些你对他人格上的计较，而且你还能够转化他。
我先从改变自己开始，先把自己整得很干净、利落、整洁，让他也体会到环境的整洁、整齐的摆放会很舒适。在家里摆一束花，营造一个温馨的漂亮环境，对你们两个爱情是营造了多么有情调的氛围，仿佛回到了你俩初恋的时候，那种灯光的营造。你眉目间的柔情，你嘴角的微笑，你欣赏地品着他为你点的饮料……你轻声说出来的每句话，都使他的心感到像熨斗熨过似的服帖和舒畅。
是的，在今后的婚姻中，你们仍然可以这样生活。为什么不呢？生活就是一个调味的地方，你可以让生活变得非常美味，让空气中都充满着玫瑰的芬芳，让爱情盛放。是的，三次元的地球生活也可以变得如此有情调。这样，你不仅拿回了分数，你还过得非常幸福。
要知道幸福会从婚姻中扩大。你在婚姻中尝到了幸福的滋味，变得心花怒放。当你走到街上、走到工作中、走到人群中，你也是带着幸福的芬芳，你把空气都变成了甜香味的轻奢。你把生活过得有滋有味，这都是来自于婚姻。
嗯，原来是可以这么幸福的。是的，只要你去掉心中的小计较，只要你善巧地转化心中的看不惯，只要你尊重自己也尊重对方。婚姻也就在生活中变成了一道甜品，一道美味。
本书《婚姻是道场》下一章节——对练之强求，且听下回分解。
- 未完待续 -
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