相比去年的《乘风破浪的姐姐》，今年的《乘风破浪的姐姐2》，似乎有点“没内味儿了”。
第二季似乎缺失了第一季的天然优势——未知和新鲜感，大家熟悉了节目的套路和流程，期待多了，惊喜反而少了。
但节目播到中后期，姐姐们的拼劲儿上来了，节目热度也上来了。在不停展现魅力的姐姐中，一定要说一位目前大热且绝对不可忽视的姐姐——容祖儿。2005年，容祖儿带着这首歌第一次踏上央视春晚的舞台，从此这首歌不但成了她在大陆的代表作，也成了一种无形的禁锢。
唱了十几年，不但把她自己唱烦了，不少歌迷也听腻了。可没办法，很多人只知道这个。
尽管这几年她上了不少综艺，试图扯掉这个标签，可结果似乎都不尽人意。所以这次来节目的目的之一，就是想告诉大家，她早就不是那个“挥着翅膀的女孩儿”了。和王鸥（点击可查看）见面寒暄，王鸥说喜欢她的歌，她的第一反应是《挥着翅膀的女孩》。没想到王鸥说的是容祖儿相对小众的歌曲《烟霞》，容祖儿的喜悦立马写在脸上，连声说“谢谢”。发过的专辑、拿过的奖项、开过的演唱会，都多到粉丝无法在一张海报上写下。2019年的“pretty crazy”二十周年演唱会，容祖儿在香港红馆连开了19场。超过3个小时的时长，40首歌的载量，连唱带跳，hold住全场。
如今她却以新人姿态参加《乘风破浪的姐姐2》，也难怪有人调侃，容祖儿分明是来“支教”的。台上女王，台下喜剧人。不但能炒气氛，还能安慰人、照顾人、带动人。队里出了名的“懒懒”阿兰因为舞跳得不好被霍汶希批评，容祖儿花式安慰。然后肯定她，说其实她内心强大，只是刚巧这次要做的不是她擅长的。
最重要的是，容祖儿会陪着她练，给她信心，却不给她压力。一公舞台，阿兰肉眼可见的进步，和容祖儿脱不开干系。二公练习，队长那英（点击可查看）记不住舞蹈动作，容祖儿提出调慢动作的可行方案，让那英先跟上，打破僵局。容祖儿抽噎着说，这是她的专业，失误就是失误，没有借口可找。事后容祖儿自己看动漫排解情绪，却又被王鸥和那英的关心惹哭。她说出自己内心的想法：平时自己为上台准备，也有无数情绪崩溃的时刻，可上了台，那些崩溃的情绪和不完美的过程都会被她一一收好，观众看不到。可《乘风破浪的姐姐》让人全天候无死角暴露在镜头下，把她舞台之下的苦、累、脆弱展露无疑。
回望容祖儿走过的这些年，一路上并不容易，可对她最狠的，也一直是她自己。容祖儿和弟弟跟着妈妈生活，那个时候，她无形中已经把自己当成了这个家的顶梁柱，希望能给家人更好的生活。小时候，爸爸喜欢在家里放音乐，她也耳濡目染。上学后，她有了当歌手的心愿，常常去参加一些卡拉ok比赛。15岁那年，容祖儿被一个朋友拉去参加唱歌比赛。试音那天，朋友没来，她却一路唱进了决赛，拿了冠军。没什么人关注的容祖儿，才做了一年多就被公司以“不漂亮”为由解约。后来她辗转与另一家公司签约，公司却因经营不善被英皇收购。公司安排她学唱歌、学跳舞，她根本承受不来那么多训练，整个人处于一种紧张的状态里。进了录音室又没经验，制作人问她：你是不是不会唱歌？
她甚至不敢对着镜子跳舞，不敢看镜子里那个硬邦邦、没有美感的自己，觉得自己像个机器人。
1998年，公司送她去国外进修唱歌跳舞，她才逐渐接受自己。
因为没人认识，不会被人知道弱点，容祖儿开始学着勇敢地面对镜子，也面对自己的弱点。
1999年，公司为容祖儿推出首张EP，在尖沙咀给她买了一个很大的广告牌，没有露出她的脸，只宣传说，这是一个让你无法拒绝的声音。她真的成了香港乐坛无法拒绝的声音，但外界对她形象的质疑也更加汹涌：嘴巴大，眼距宽，脸像鸭子，身材像大象……她有时候对着镜子想：我真的有那么丑吗？真的一无是处吗？她说自己有段时间近乎失控，不知道该怎么面对大家对她的要求，只能靠吃东西减压，根本不喜欢吃的薯片，还是会不停地被塞进嘴里，吃完了后悔，就在睡觉前跑步。好在，她是个适应性很强的人，就像她在歌里唱的那样——“就算风雨覆盖，我也不怕重来”。容祖儿知道自己不够美，于是想通了——娱乐圈的美女那么多，自己永远不会是最美的那个。她也相信，自己不会永远不好看，她相信乐观的人，是不会太丑的。只要努力用歌声和性格去吸引观众，红了，慢慢就漂亮了。曾经的容祖儿，或许各方面的条件都不够出众，可如今，她一步一步扎扎实实地走，把自己走成了“不注水”的歌坛天后。出道的前10年时间，容祖儿一直保持着0请假的记录，一年365天，除了偶有的节假日可以休息，其余时间她都在工作。也许和成长环境有关，她的骨子里永远带着不放过自己的危机感。
别人做100分，她要做200分，跟时间斗快，跟自己斗狠。很多人希望容祖儿能分享一些感人的痛苦的经历，可她还是想和大家分享快乐。要不是《乘风破浪的姐姐》里无处不在的镜头，也许我们很难看到她的这些敏感、不安和脆弱。霍汶希曾经在容祖儿出道二十一年的日子发过一条微博：“这么多年来，你一如既往地单纯和优秀，也让越来越多的人喜欢你。你经历过没日没夜的练习，也无数次见过凌晨三四点的星光。你登上过万人场的舞台中央，也曾留宿在一个人的琴房。”
那首她唱腻了的歌，之所以成为她难以抹掉的标签，也许并不仅仅是因为它的广为流传深入人心。
这一路走来，有过挫折不顺，有过不被认可，有过要靠不断吃东西来缓解压力的时刻。她说她想借答案之书告诉大家，人生其实没有什么答案。
生命从未如乐园，也可靠我创造浮现。
她永远相信，只要她努力，就一定能甩掉那双给她束缚的翅膀，更自由地奔向她想去的地方。