英国有史以来最冷的一年又双叒来了！！？
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北风那个吹 雪花那个飘
英国最冷的一年又要来了
机智的你可能发现了，为什么又？？？
我们先来回顾一下
英国的气象局对于英国市民发出警告：英国即将迎来144年以来最强大的风暴，英国最冷的冬天就要来临了！！
据气象专家介绍，由于今年的厄尔尼诺现象将会是1950年以来最强的，所以今年的冬天将会成为英国最寒冷的冬天，英国北部苏格兰以及北爱尔兰的部分地区气温将会降至零下二十度。
注：“厄尔尼诺”这个词并不陌生，这个西班牙语词的原意是“小男孩”，是赤道附近太平洋地区的一种气候类型，经常会引起极端的气候变化，例如洪水或者干旱。
英国天气专家推测今年很可能将迎来五年以来最冷的寒冬。还可能引发大浪，大雪等灾害。
报道称最低将低至-15℃
从这一周开始，首先会将感觉到的是早晚温差开始拉大，“相比白天，夜里的气温将会像岩石一样剧降。”
并将于10月28日这天完成夏冬时令的交接后，英国中南部会开启4点天黑、北部开始2、3点天黑的“暗黑模式”。
更恐怖的是，从那时起，考验大家的时刻也才可以被称为“刚刚到来”，据英国快报披露，自11月起，英国可能将面临史上最冷的冬天，也许是怕“史上最冷”已经让大家“审美疲劳”，英媒在描述中用了“harshest（最严酷的冬季）”，并预计这个“令人震惊的寒冷”至少将比去年冷，也至少将打破近十年最冷纪录。
去年冬天，连续出现称号为“野兽”等大寒潮重创英国的恶劣情况，当时气象局就曾在每一次大寒潮到来前预测，死亡人数都不少于2000人……
对最冷英国的报道，which one do you prefer
当然我们玩笑归玩笑
英国每年的冬天，都确实非常的冷，羽绒服都不顶用
这里给大家介绍一下
英国邮报的保暖的11个tips
1、暖气温度别太高
英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。
2、少摄入咖啡因
英国刘易舍姆总医院血管外科专家艾迪·查罗纳表示，咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。
3、手别放进口袋里
英国脊椎按摩协会专家蒂姆·哈切夫表示，冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。
4、多喝豆奶
英国饮食协会营养学家萨拉·辛克博士表示，与摄入碳水化合物或脂肪相比，摄入蛋白质可显著升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。
5、帽子要盖上耳朵
英国南曼彻斯特大学医院耳鼻喉外科专家安德鲁·卡米勒里博士表示，头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。
6、起床前活动脚趾
英国理疗师萨米·马戈建议，起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。
7、使用保湿霜
英国皮肤科专家安肖·萨霍塔博士建议，湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。
8、鞋子放在暖气旁
冷天时，血液多数被输送到重要器官，手脚处的比较少。英国足病专家迈克·奥尼尔表示，双脚犹如保温瓶，只要一开始冷，就会一直冷。因此，穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。
9、穿个小背心
查罗纳表示，穿件保暖背心或戴个腹带有助于保持身体核心区域体温，减少身体散热，更有益身体保暖。
10、不要一直窝在家里
加拿大多伦多大学一项研究发现，喜欢社交的人更不怕冷。与其在家“冬眠”，不如外出与朋友交流，可增添温暖感，提升积极情绪，赶走寒冷。
11、回忆快乐往事（对，我没逗你）
英国南安普顿大学一项研究发现，回忆快乐往事可重现昔日身体舒适感，让人感觉更温暖，身体更抗寒。
大家学会了吗？
我还是觉得给我打钱的这个举动让我最保暖
新生福利～
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