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拳击 !举重！肌肉男！跟着世界冠军一起花式宅家！
居家隔离也要锻炼！
看吉国运动员花式宅家健身法
由于新冠肺炎疫情，吉尔吉斯斯坦进入紧急状态，这使得吉国民众不得不宅在家中。近日，吉国多名运动员拍摄了居家健身视频，向人们展示了如何在自家院里或屋内进行锻炼。
图片来自于网络
拳击手奥尔祖别克•纳扎罗夫
在自家院子内进行训练。
他说：“没有人取消培训。
拳击使所有人团结在一起。
我们将为此努力，
吸引更多人爱上它。”
这些运动员们通过视频
展示了如何居家进行手部和腿部的训练，
非专业人士也可根据这些视频进行重复训练。
最后小编还是抵不住美食的诱惑，
不吃饱怎么有动力减肥！
来源：吉国卫星网 腾格里新闻网
编译：牛幸佳
监制：张兴鼎 | 实习编辑：潘琦
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