给家长的5个小方法：如何引导“在智能手机上长大”的孩子？

来源：Mathrubhumi

作者：Sandhya Varma

智能观 编译整理

【智能观】近日，《大西洋月刊》发表文章称，现在的青少年是活在智能手机上的一代人，他们更喜欢宅在家里上网，而不是外出聚会。从人身安全上说，他们似乎更让家长放心，但从心理健康的角度来说，他们却处在了危机边缘。目前似乎有越来越多的家长意识到这些问题，他们正在敦促孩子负责任地使用手机。然而，许多家长也沉溺其中，怎么做才能帮助自己的孩子呢？这篇文章也许能给你一些启思。

我们常看到我们的孩子沉迷于科技和社交媒体，但大多数时候我们感到很无助，因为我们也沉溺其中。

周围的世界逐渐被划分为两种，一种是真实的，一种是虚拟的，我们的社会义务也是如此。从参加婚礼、生日、聚会、葬礼, 定期访问朋友和家人，更新社交媒体上的状态，感到悲伤、快乐、兴奋，评论，分享，喜欢，跟随等。

我们这一代人陷入了这种社会转型期，我们明白我们的文化和价值观的重要性，同时也不能否认技术的信息性、便捷性、娱乐性、刺激性以及关联性。我们看到我们的孩子沉迷于科技和社交媒体，然而大多数时候，我们感到无助，因为我们也身处其中，无法判断它的优劣。

我敢肯定，你们中的大多数人都陷入了诸多担忧中，比如，我们是否应该让孩子受到技术的影响?那些东西真的像人们宣称的那样好吗?它有负面影响吗?长远来看会有什么影响呢?它真的会导致像癌症这样的疾病吗，或者大脑发育不良?

在我看来，科技和社交媒体不仅是我们生活中不可或缺的一部分，更是一种生活方式。一种由规则、价值观、原则和义务驱动的生活方式总是富有成效的，因此，以技术驱动的生活方式也是如此。作为父母，我们应该意识到技术的重要性，同时在我们的孩子使用技术的时候，定义和灌输一些规则和原则。在今天的文章中，我想提出一些方法让我们的孩子能够有效地使用技术。

虽然现状是各年龄段的孩子都沉迷于电子小玩意和互联网，但青少年仍然是网络欺凌、低俗短信、过度曝光等问题的主要受害者。这些问题可能会导致许多负面影响，但父母如何介入，并监控孩子社交媒体的使用呢?有了适当的策略，社交媒体的监控就成功了大半，家长可以确保孩子能够负责任地使用这些媒体了。

成为他们的“朋友”

父母监控青少年社交媒体使用的最好方法之一就是积极地使用孩子所使用的网站。创建一个Facebook个人主页，并加孩子为“好友”。这会让你密切关注孩子们在看什么，然后记录。如果你发现出现了一些问题，就可以在问题变得更糟之前立即向他们询问并帮助他们。

与孩子讨论社交媒体

父母应该和他们的孩子谈论他们自己的社交媒体使用情况。你的社交媒体使用的经验不仅能让孩子了解正确的使用方式，还能鼓励他们分享他们自己的使用方式。当你的孩子谈论他们的社交媒体时，你可以密切关注他们正在做的事情，并纠正他们的行为。如果有必要，还可以让孩子知道社交媒体的危险性，告知他们，如果不正确地使用，可能会发生怎样的危险。

保持关注

确保家里的电脑放在开放的空间。这可以让你关注孩子在社交媒体上的行为，并监控他们在社交媒体上花费了多少时间。限制他们在手机上花费的时间也不是一个坏主意。毕竟他们都是青少年，应该保持活跃，而不是天天盯着屏幕看。

直言不讳

有时候，让你的孩子了解事态的严重性最好的方法就是直言不讳。向他们解释，社交媒体上的所有东西都可以从虚拟世界中看到。在Facebook上分享的图片和通过Twitter发送的消息可以被大量的网友看到。要清楚地表达这样的观点，适当地发布信息才符合他们的最佳利益，并且应该适当设置隐私。事实上，你可以帮他们进行隐私设置。

受限制的屏幕时间

限制孩子盯着手机屏幕的时间,让他们参与其他户外或室内活动。看手机屏幕时间太多,就没有足够的时间参加其他活动,比如，阅读、玩游戏,以及一些传统的、古老的、自由散漫的、充满想象力的游戏,这会导致孩子大脑发育不健全，不平衡，无法应对这个科技快速发展的新世界。

技术的发展要求我们必须永远对网络的益处和风险保持警醒，但最终的解决办法是与我们的孩子建立良好的信任关系。频繁的、发自内心的、不带偏见的谈话是保护我们所爱的人的最好的工具。虽然有时很困难，也很耗费时间，但为了维持家庭的安全和完整，没有更好的办法。

原文链接：http://english.mathrubhumi.com/news/columns/parenting/raising-children-in-the-world-of-technology-parenting-guide-tips-technology-social-media-addiction-in-children--1.1840207

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