3块钱和128块钱的维生素C有何区别？这个对比试验扎心了……
早上起床
突然觉得口腔里传来一阵火辣辣的痛
肯定是熬夜奋战“双十一”
搞得我上火了
我想我应该吃点什么
比如一粒可爱的维生素C！
走到楼下药店，对导购姐姐
说：我要维生素C！
这个128一瓶，特好用，买这个吧！
不行呀，那这个68一瓶的
嚼着吃就好了！
不不不，我就来个3块钱的那种
刚跟马云爸爸合作了上千亿的项目
现在资金周转有些困难
那么问题来了
3块钱和128块钱的维生素C有区别吗？
为了解答大家的疑惑
深圳市市场和质量监管委计量质量检测研究院
对市面上常见的7种不同类型的
维生素C产品进行了维C含量检测
（时长：5分59秒。建议wif环境下观看）
课前预习：
维生素C是维持机体正常生理功能的重要维生素之一，具有强抗氧化性，对坏血病也有很好的治疗效果，常作为营养强化剂被添加到各类营养保健食品中。日常生活中人们也会通过补充适量维生素C来增强人体免疫力。
目前市面上常见的维生素C产品主要分为三类：
1.标有OTC字样的药品
此类药品必须通过层层审核，确保安全，所以印有非处方药的标志。一般价格相对低廉。
2.带有“小蓝帽”的保健食品
此类维生素C产品是食品，价格相对昂贵。
3.固体饮料
便宜的药品维生素C含量最高
深圳市市场和质量监管委计量质量检测研究院对市面上常见的7种不同类型的维生素C产品进行了维C含量检测，结果显示：
维生素C含量最低的是一款固体饮料类的泡腾片，每百克泡腾片只含有0.3g不到的维生素C；
维生素C含量最高的是一款OTC非处方类的维生素C片，每百克的维生素C含量将近70g。
值得注意的是，这款维生素C含量最高的非处方药，是送检的7款样品中，售价最低的。
难道说我交了125块钱的智商税？！
药用类维生素C片通过化学工艺合成，纯度可能比天然维生素C高；保健品类维生素C则是通过适当工艺，从食品原料（比如水果）中提取而来，可能不及工艺合成样品稳定，纯度低，但其中可能含有其它有益成分，比如黄酮、多酚类物质，会更有利于维生素C在人体内的吸收。
无论是合成维生素C还是天然维生素C，从化学结构、生物活性上来讲都是一样的，摄入过多都会增加草尿酸，甚至肾结石的患病风险，这和维生素C是化学合成的还是天然的并无关系。
新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的天然维生素C，如果饮食合理，又没有特殊需要，正常人每天从饮食中摄取的维生素C就能够满足日常的需求，无需额外补充。
特别是，我们不主张把维生素C药品当成营养制剂大量服用。而对于老年人、孕妇、儿童等免疫力较低的人群，可以在医生的指导下选用相应的复合型的维生素C保健品，同时补充人体所需的其它营养成分或矿物质元素。
哼！再也不被导购姐姐忽悠啦！
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编辑整理：深圳市场和质量监管
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