不确定的世界生存法则：修炼逆商，如何做到遇事心态不崩？

小冒坚持原创的666篇  

提升逆商，生存刚需，越挫越勇。

我也会有泛读的书籍，选择写出来的书，一定还是有一些点，是值得我反复深思的。

这本就是泛读类。

魔幻的2020年，让我们充分认识到以为的岁月静好，有多么脆弱：

这个世界唯一确定的就是，我们始终身处不确定的世界里。

每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。

所以在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则：

我们要学会并善于利用环境，培养和提高自己的“反脆弱性”。

至少在心态上，我们总要修炼自己，不能遇事就崩——

《10堂逆向逻辑思考课》

封面就写着：“如果你容易被挫折打败，这本书就是为你而写。”

有些时候，必要的大众阅读类科普书籍，还是能从泛读中，提取一些关键的，新鲜的，有用的信息。

01 

三级失败：接受 VS 改变

撇开情感上的起伏和难以接受，各种各样的一地鸡毛，其实可以分门别类，区别看待。

书中定义了不同程度的三级失败：

• 一级：不可抗力，无可挽回

• 二级：没有达成目标

• 三级：被定义的挫折

1.

对于一级的天灾人祸，其实只有接受不能改变的现状，唯一的方式。

但这未必意味着我们只能消极躺平，浑噩度日。

大的东西注定要分崩离析，这是一个数学属性。既然不可避免，不如坦然接受。

不管是人本身还是系统和事件，也许并没有我们想象的脆弱，总是可以从脆弱和打击中慢慢形成或激发出一种能抵抗不利因素的“反脆弱性”。

2.

对于二级的求而不得，需要及时摆正心态，从消极抽身。

追求成功的体验没有错，而且，追求成功其实比体验失败，更容易接近卓越。

但不需要只着眼于一个消极的结果，个人的内在价值的提升，人生长远目标的达成，会让人更快振作起来，move on。

3.

对于第三种来自外界的否定，甚至影响自信和自我认知，我只想说，这个世界的阻力已经够多了，就不要自我徒增更多的压力。

02 

更深层次的底层思维的持续塑造

挫折商（逆商）AQ来自英文AdversityQuotient。

IQ、EQ、AQ并称3Q，有专家甚至断言，100%的成功=IQ（20%）+EQ和AQ（总共占80%）。

其实，3Q的塑造，绝大多数取决于，我们的底层逻辑。

拿逆商来说，人们通常讨厌不稳定性，讨厌漫无目的，讨厌频繁试错，讨厌挫折和失败，讨厌无法预测的波动性，因为潜意识觉得这就是在拖累我们的效率，阻碍我们成功，还试图击垮我们。

但往往就像鸡汤说的那样：那些打不垮我们的，都会让我们更坚强。

因为持续承受压力和失败，可能会激发持续学习，促使系统不断完善，并不间断地保持竞争力与适应力，因此危机之后，才能不断获得调整的机会。

而这些心态和观念，不会突如其来就发生质的改变。而是需要刻意习得，持续精进。

书里推荐的很多方法都是通过经典知识，逻辑，哲学，三观的提升，来拓宽视角。

三观和自我，这种东西都是看不见的。

但是一旦遇到人事物，反弹回来，我们才会知道，自己潜意识里的很多观念，态度，问题。

而输入有益内容的阅读和坚持独立思考的输出，就是最有性价比最可行的方法。

• 高收益，长半衰期事件；（去一次深度旅游放松，和高阶人士进行一次醍醐灌顶的深入对话）

• 高收益，短半衰期事件；（一鼓作气买买买，连续刷剧）

• 低收益，长半衰期事件；（比如锻炼，阅读，持续学习，更新自己的思维模式）

• 低收益，短半衰期事件；（上网无聊刷网页打发时间）

半衰期指的是对自己效用和影响的时间长短，做事要做长半衰期的事件，哪怕收益低，但持续时间长，这样算起来也是高收益。不做，或者尽可能少做短半衰期的事件。

提升逆商，绝对是生存刚需。

这本《10堂逆向逻辑思考课》，也许算不上多么高深莫测，让人醍醐灌顶。但是能锻炼自己从信息量中快速汲取有益有用的信息，也是一种能力的提升，思维的锻炼。

与其无所不知，不如无所不思。

作者：小冒，读书账号“芸淡风倾爱读书”，影视剧评账号“芸淡风倾”。

年读120+本书，两大视频网站入驻作者。

用刻意练习写出多平台50w+，用爱发电。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

愿意写深度思考剧评+书评的娱乐生活杂博。