这天气，热到不想工作！

Original: 缅甸之声缅甸之声 2019-06-01

【缅甸之声讯】最近，我国多地气温上升！小编都热到不想工作了！但是，贴心的小编还是为大家准备了一些防暑小知识：

收高温影响，民众们很容易被紫外线照伤。被紫外线长时间照射会使人的皮肤变黑，抵抗力下降，皮肤衰老，容易引发白内障等眼疾。在接下来的几个月内，高温地区的民众需谨记一下几点预防强烈的紫外线；

（1）避免长时间在高温下工作，由于高温会导致呼吸困难等疾病，外出时尽量避免高温照射的地方

（2）出行时使用口罩，帽子等物品遮挡阳光，尽量避免皮肤长时间与阳关接触

（3）外出时提前15分钟在手、脖子及肩旁处涂抹防晒霜或德纳卡，时隔两个小时再涂抹一次

（4）因高温紫外线会损伤眼睛，比起花哨的墨镜，希望民众们能选择佩戴真正防紫外线的眼镜

（5）出行时尽量穿着厚重紫外线不易穿透颜色亮丽的衣服

（6）由于孩子抵抗力弱，家长们尽量避免让儿童在高温下出行，出行时一定要让儿童涂抹防晒霜，做好防晒措施后才让儿童出行

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