网球协会 | 网协常规课结课啦~
在你的生命中,有些事情是你最擅长的,也做得最好的,你永远都不会想要放弃它,对我来说,那就是网球.
——费德勒
在新的学年到来时,
网协也迎来了新的成员加入,
新成员的加入给协会注入新鲜血液。
觉得自己是网球小白?
不用怕,网协大佬带你走天下!
为了更好的提高协会成员的网球水平,
协会为此制定并开展了网球常规课。
常规课开展场地:室内体育馆+室外网球场
(偷偷告诉你们,我们一般都在室内的)
常规课开展时间:每天都有
我们不仅有敞亮的场地,还有帅气的教练
他们能教你
正手击球
正手击球动作要领:
(1)击球全过程眼睛要始终盯住球。
(2)尽早,尽快地后摆引拍。
(3)击球点正对着前髋。
(4)击球时,握紧球拍,绷紧手腕。
(由我们的小德选手演示)
反手击球
反手击球技术要领:
(1)迅速转体,转肩,球拍及早后摆。
(2)眼睛自始至终盯球。
(3)击球时,前臂保持伸直,绷紧手腕。
(4)向上挥拍,球拍随球送出。
(5)在身体另一侧的高处结束随挥动作。
(由我们的小威选手演示)
网球比赛的计分规则
常规课面对网协各部门成员进行统一授课。
都说网球难,可是难在哪?
或许难在练习吧。
常规课的顺利开展并结束
是离不开教练的认真指导、
学员们的勤奋练习的!
常规课照片
教练有话说
做了一个学期的教练,有快乐也有痛苦。在做教练之前其实我是很怂的,因为没尝试过去教别人打球,害怕自己教不好,但也只能硬着头皮上了。在教球的期间,个人觉得其实蛮幸苦的,但能看到徒弟们的进步,加上他们对我的鼓励和支持,我十分的欣慰和开心,让我感到一切都变得很有意义。多的就️说了,希望下学期大家还能一起学习网球,共同进步。 | |
担任网球常规班的教练确实是有点压力的,不过压力就是动力,在这一学期里,让我感到很开心的是学员们由始至终都很积极来训练。因为我也知道,网球入门是挺难的,它需要花费较多的时间不断的训练,而且打基础的这一段时间会很枯燥,我很希望学员们能坚持下来。希望在接下来的日子看到越来越好的你们,希望网球能带给你们更多的欢乐。常规的小伙伴们加油!下学期见✧٩(ˊωˋ*)و✧ | |
学员们都带着好奇以及想学好网球的心态来到球场,本学期主要对学员们传导了网球的基本知识,以及脚步,正手击球和反手击球。每次常规都积极上进,不懂就问,甚至还天天跑来球场刻苦用功。 |
一个学期就过去了,
常规课也已经进入尾声。
相信不少的成员已经掌握到网球的要领啦!
希望再接再厉,多来网球场练习练习噢!
我们的故事还没完,
下学期我们再见啦~
寸金网球社
编辑 & 排版 | 网球协会
初审 | 刘育根 邹艳玲 黄彬伟
复审 | 段晓筠
终审 | 陈宏辉