如何用一个暑假拉开孩子间的差距？99%的家长都收藏了

踏进7月，孩子们开开心心地迎来了暑假。

可是却苦了一大片的爹娘，他们天不怕地不怕，就怕孩子放寒暑假。每当假期来临，家长对孩子们的态度就成了心率图，跌宕起伏。

上一秒母慈子孝，如漆似胶，下一秒就鸡飞狗跳，连揍带削。

他们头疼的不止是怎么带孩子，更多的是要带出花样。毕竟一个充实、有意义的暑假，完全可以拉开孩子间的差距。

这篇暑假最全攻略，你值得收藏！

                                                                   ——鹿角姐姐说

◆ ◆ ◆

作者：小豆婶儿

美国教育界有句格言：“人在夏天会变笨。”

这个说法来源于约翰·霍普金斯大学的实验。他们跟踪调查了3000名小学生，记录了他们连续两年的暑假生活。

暑假结束的新学期里，成绩优秀的孩子学习依然有进步；成绩排名在后25%的孩子，已经忘了大半的课程。

成绩平平的孩子，假期后更加平平，但这也意味着他们已经被优等生甩开一大截。

实验发现，孩子年级越高，学习成绩退步得越明显。

这是因为，成绩好的孩子暑假生活依旧在学习，成绩差的孩子早就把课本抛到了脑后。

两个多月的暑假生活，成了拉开孩子差距的分水岭。

所以，如果能好好利用起假期的时光，合理安排假期生活，暑假也可以成为孩子“偷偷”变优秀的好机会。

近期，针对不知道怎么制定暑假计划的父母，《人民日报》发布了一份详细的暑假安排表，分享出来，帮助家长为孩子们规划一个合理的、充实的、有进步的暑假。

01

第一阶段：散养，以放松为主

难得的假期，当然不能剥夺孩子们畅快玩耍的机会。在暑假开始的前两周，“散养”孩子吧。

看过几篇描写国外小孩假期生活的文章，虽然各个国家的孩子度假方式不尽相同，但“放开了玩儿”却是唯一不变的核心。

法国有句格言叫“旅游造就年轻人”，刚脱离学习“苦海”的小捣蛋们，现在最需要的，就是敞开了玩儿。

家长可以给孩子换一个生活环境，选择与祖辈生活一段时间。

平日里，父母可以教给孩子科学素养，但一些传统文化和习俗，只有老一辈的人还在坚守。

有些时候，祖辈对孩子的言传身教，比书本上的枯燥文字，更能感染孩子的心。

除此之外，也可以带着孩子来一场说走就走的亲子游。

前段时间看的一本书《旅行，最浪漫的教养》里，一对年轻的夫妻，用了30天，带着懵懂好奇的女儿，横穿了整个美国大陆。

他们在书里写，重要的不是去哪儿，而是在旅途中，父母对孩子独立品格的塑造，对孩子意志、习惯的尊重和培养，对自然的热爱和对探索的鼓励。

从孩子的角度来说，世界只有在被亲眼看见时，才是最真实和生动的。

旅途让教育变得生动有趣，再也不局限于乏味的口头说教。

一同出行的时光，就是父母给孩子最浪漫的教养，不算惊天动地，却足以让他们受用一生。

02

第二阶段：圈养，以学习为主

度过了最快乐的前两周，接下来5个星期的学习和查缺补漏，就是提升孩子最好的时机。

想要孩子成绩“不滑坡”，最简单的方法，就是父母和孩子共同协商，制定一张合理、有用的暑假学习表。

关于暑假学习与休息时间的最佳安排，德国知名内科医生威尔赫姆早有研究。

他发现，孩子们的身体存在一个普遍的日钟节律。

早上8点到9点，是一天的开始，建议孩子们在9点之前就起床、吃早餐，为学习做准备；

9点到12点时，孩子们的精力、注意力和记忆力达到峰值，此时是学习的黄金阶段；

12点到14点，白天的兴奋期已经过去，身体开始处于日中低潮期，这个时间段适合午饭和午休；

15点到17点，此时大脑思维最敏捷，是一天中的第二学习黄金阶段；

晚上21点，是孩子们记忆力爆发的时候，善于朗读和背诵古诗词等课文；

22点到23点，运作了一天的身体开始疲惫，是最佳的休息时间。

科学规划时间，把暑假作业融入表格，制定每天需要完成的学习量，严格落实才会有成效。

有一些家长倾向于给孩子报各种补习班，要强调的是，可以让孩子自己选择喜欢的兴趣培养班，培养一项爱好；或是根据学科强弱选择对应的文化辅导班，对学习内容进行巩固与强化。

适当地把选择权交给孩子，因为你帮孩子做的决定，通常效果不如他们的主动选择。

两个月的暑期生活，最大的好处就是可以锻炼孩子们的意志力，告别懒散，学习独立。

对低年龄阶段的孩子来说，收拾玩具、归纳物品，就可以培养身体的协调性、发展动作技能；

择菜、清洗水果，这些简单的小家务，可以帮助他们获得区别事物特征的能力。

就像亲子教育专家辰已渚说的，整理不了自己玩具的孩子，将来也整理不了自己的人生，会做家务的孩子，将来才会更幸福。

03

第三阶段：收心，以调整为主

至此，距离开学只剩下半个月。这段时间就是最后的“收心”阶段，唯一要做的就是让孩子慢慢适应开学状态。

家长可以和孩子来一场推心置腹的假期“复盘”。

把暑假生活来一次“重播”，对比着之前制定好的暑假学习表，看看哪些已经完成，哪些还未完成。

适当的鼓励和嘉勉，能让孩子清醒地认识到不足和需要改进的地方。

毕竟，及时总结经验，分析原因，也是一种重要的学习方式。

复盘过后，就要开始调整孩子的状态。

生活状态上，要按照上学时孩子的作息时间，提前适应；

心理状态上，要给予孩子一定的学习压力，帮助孩子认识新学期的学习内容和目标。

制定的目标越合理，孩子的完成度越高，效果也就越好。

但需要注意的是，给孩子的压力和要求一定是贴合实际的，不要超过孩子的自身能力，也不要刻意放大孩子学习上的不足。

过多的压力会让孩子产生抵触情绪，对开学产生抵触心理。

04

有句话说得好，暑假是孩子的天堂，家长的噩梦。如何让孩子的暑假过得有意义，是每个家长都会头痛的话题。

可毕竟，孩子才是假期的主角。

在假期里制定的各项计划，都要尊重孩子的意见，家长不能按照自己的想法，强制为其安排，而是要给孩子自主选择的权利，适当地引导。

这样，孩子才会对做出的决定产生责任感，才能更好的利用暑假生活，完美蜕变。

希望每个孩子都可以在暑假中弯道超车，逆袭成为新学期里的学霸。

PS：

假期临近，有很多家长在后台留言，咨询暑假里适合孩子们阅读的书籍。

记得清华附小校长、语文特级教师窦桂梅曾鼎力推荐过一份书单。

这些书籍是清华附小为不同年级的学生量身定制，涵盖语文、数学、科学、艺术等多门学科，秉着经典性、序列化、趣味性的原则，多角度丰富孩子对世界的认知。

1-2年级，孩子才刚认识汉字，推荐故事情节生动不复杂，文字有趣不晦涩的绘本：

3-4年级，孩子有了一定的知识储备，推荐趣味性、写作性一体的中外经典故事类书籍：

5-6年级，孩子初步形成世界观，推荐不同种类的长篇小说和诗歌：

暑假刚刚开始，一切还来得及。

只要科学安排，付出心血付出爱，这个暑假之后，您的孩子必会更上一层楼。