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叮！课外也要Run起来，南大校园跑步指南待你查收！
从3月28日开始
为体育课“课外锻炼”提供支持
所有必修体育课的同学必须参加
同时也欢迎本科生们积极参与
1.本学期运动时间：
2023年3月28日—2023年5月19日
2.有效运动时间段：
6:00—22：30
（温馨提示：请同学注意锻炼安全，有身体不适、天气恶劣等情况，避免参与运动）
3.有效运动区域：
南京大学鼓楼、仙林校区
（温馨提示：请在校内安全区域内运动）
4.本学期运动标准：
课外锻炼成绩占本学期体育成绩的20%
鼓楼：男女生跑步各16次为合格
合计10分
（注：鼓楼校区学生需要参加每生一体育俱乐部活动，获得课外成绩的另外10分）
仙林：男女生跑步各24次为合格
合计20分
5.有效运动标准：
男生：里程达到2.4公里
平均跑步配速在3—8分钟/公里范围内
女生：里程达到2公里
平均跑步配速在3—9分钟/公里范围内
注：每天最多有1次运动记录计入体育成绩
超出部分仅做记录但不关联成绩
03
参与方式登录南京大学APP
在“公共服务”板块
点击“我的跑步”功能
进入课外锻炼界面
需要下载南京大学APP最新版本哦~
点击“进入跑步”
即可进行跑步锻炼
在右上角“规则/成绩”
可查看更多运动要求
数据申诉也在这哦~
跑步过程中
系统自动记录数据
跑步结束后
别忘记手动结束运动
温馨提示
如果手机熄屏或后台运行
“我的跑步”时
出现了定位服务暂停
导致跑步里程无法记录或记录有误
可以通过设置
手机跑步时亮屏不退到后台
或将南京大学APP设为后台白名单
“跑步时亮屏”设置方法如下
（注：苹果手机无需设置）
如果数据出现问题
可通过“规则/成绩”→“在线申诉”
进行反馈
如有其他问题
可扫码入群
咨询技术人员
新学期
让我们一起跑起来吧~
文编：吴昊明
美编：李嘉豪
责编：李菱歌