学好这几招，关键时刻能救命！丨职工生活

生活中可能会遇到一些意外

发生这些猝不及防的事故时

第一时间我们应该如何做呢？

几个月前，上海市有一个1岁的小朋友因辅食中的胡萝卜、玉米粒等卡喉，尝试将异物吐出无果，半小时后送医，但最终还是因为缺氧时间太久，抢救无效，离开了这个世界。

这样的悲剧时有发生，若当时能采用正确的急救方式，也许能挽救孩子的生命。

大脑缺氧的黄金救援时间是4~7分钟，如果错过了最佳抢救时间，即使救过来，也可能留有严重后遗症。因此，学会正确的急救方法，不论是对自己还是他人远离险境，都非常非常重要。

异物卡喉怎么办

对于一岁以上的孩子及成年人，如果异物卡到气管，这时候就需要使用海姆立克急救法，简单来说归为“剪刀、石头、布”三步。即：剪刀：患者肚脐上2指石头：用手握住拳头顶住2指位置布：用另一只手包住“石头”，快速向后上方冲击5次，直到患者把异物咳出

一岁以下的孩子，若是无法站立的孩童，就把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子前胸，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上，在孩子背上轻轻的拍1~5次，观察孩子是否将异物吐出。

如果还没有吐出来，把孩子翻过来身，使患儿躺在抢救者的两大腿上，面朝前，用两手中指或者食指放在患儿胸廓下和肚脐上的腹部，快速轻柔按压，直到异物排出。

孕妇或者严重腹部肥胖，与一般成年人的抢救方式相同，但拳眼摆放位置在胸部中间（乳头连线中间），然后向胸部后方冲击。

没有旁人的时候自救，稍稍弯下腰去，靠在固定的水平物体上。以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复此动作，直到异物排出。

鱼刺卡喉

正确做法是：能看见的刺就直接用手或镊子取出。若看不见或当事人不能说话，应及时就医。

有鱼刺或者骨头卡在喉咙时，千万不要尝试喝醋、吃馒头、喝水、用手硬扣等民间“偏方”，这些干预措施，都有可能导致掉入气管的异物，更深入气管，换句话说，就是在帮倒忙。

除了上面说到的异物卡喉

在平时生活中

烫伤、扭伤也很常见

第一时间应该怎么正确处理伤口呢？

烫伤怎么办

烫伤分为三级一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感二级烫伤发生后会看到明显的水疱三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑

轻度烫伤的处理方法

若只伤及表皮层，受伤的皮肤发红、肿胀，无水疱出现，烫伤后应迅速将被烫部位放在柔缓、流动的凉水下冲洗，或是用凉毛巾冷敷。

如果穿着衣服或鞋袜部位被烫伤，不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣裤，以免表皮随同鞋袜、衣裤一起脱落，容易造成感染。

最好的方法是用冷水隔着衣裤或鞋袜浇到伤处及周围，然后再脱去鞋袜或衣裤。

严重烫伤的处理方法

“冷却治疗”后仍疼痛难忍则应立即送往医院治疗。若皮肤已经破损，则千万不可再冲洗，包扎好后立刻送往医院。

烫伤后不要这么做

1、不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。

2、不要弄破水疱，若不小心弄破了，注意不要移除水疱上的表皮。

3、不管是烧伤、烫伤，都不能用牙膏、酱油、红紫药水、碘酒或其它未经医生同意的药物涂抹，应由医生做专业处理。

扭伤怎么办

01冰敷

冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15~20分钟，每天3~4次。

02压迫

用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中，能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

03抬高患肢

抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。若脚抽筋，则应该坐着伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。

学习一些自救知识

在关键时刻能起到大用处

以上这几种情况你学会了吗？

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本版编辑 | UU

本文来源丨健康中国头条、全国总工会

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