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快学起来！想要轻松减肥，你得这样吃丨职工科普
5月11日是世界防治肥胖日。最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国超过一半的成年居民超重或肥胖，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病也逐年增加，并呈年轻化趋势。
发胖容易，减肥不易。辛苦节食瘦了几斤，一不小心就反弹；不想动只想吃，但还想瘦……怎样才能边吃边瘦？吃对就行！一起来学习↓↓↓
来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）
编辑：敖慧
审核：竟悟
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