vol.41

固执美丽的意义

kiki的种草日记

本文共2980字，预计阅读时间8分钟

啦surprise~今天是kiki种草的大跃进！因为今天这篇推送来自于粉丝~~~！！！激动~~~

如果泥萌看了之前护肤文章（特别是黑头处理），就应该对以下这位妹砸不陌生啦!

通过留言内容，可以判断她对植物护肤及芳疗的知识是非常专业的！这一点的专业度甚至超越我！

有天夜里没睡着，重新翻了大家的留言~发现也有不少妹砸，对护肤和美妆这一块都有了自己的见解和丰富经验了，一个人的力量总是有限的~那我为什么不建立这个分享机制~这样大家在变美路上会多更多维度的参考~少走弯路！！！

最近后台也有个别妹砸留言说，用荷荷巴油/甜杏仁油按摩去黑头之后，皮肤有点反应，比如红，痒，毛孔更大，有粉刺及痘痘等~不要担心~

今天这位妹砸要分享的就是敏感肌或者说过敏期间的护理，接下来看一看是怎么回事吧~

✦过敏和敏感有什么区别？✦

在正确处理过敏或者敏感肌护理时，首先要知道的一点是：皮肤敏感与皮肤过敏是不一样的概念

★皮肤敏感：如果你使用护肤品觉得有点刺激，或者有点痒，有点红，或者是冒痘和粉刺，这是因为你的肌肤有些地方薄，缺水干燥，表皮角质不健全，过度护肤或者疏于护理而产生了敏感症状。看下图：

★皮肤过敏：红肿，发热，奇痒，小米粒样或成片疹子，同时满足这四种症状，才算是真正的过敏。如下图~

皮肤如果出现敏感症状，不代表你永远不能用这一类成分的护肤品~

比如有人用纯荷荷巴油按摩（过度护理），会敏感发痒长痘，但如果是用加了荷荷巴油的大宝某类护肤品，她用起来反而是没事的。

但如果是用荷荷巴油出现了上面所说的过敏，这就没救了，每个人的肤质和体制摆在那里。除非改变了你的基因，要不然你就一定不能再用含有它的成分产品了。

不管是皮肤受刺激出现敏感症状，还是过敏反应，首先要立刻停用~并用矿泉水做水膜(夏天可以用冷藏过的矿泉水)，更严重的建议去看医生。

易敏感的皮肤可以通过后期调理。慢慢健康起来，耐受起来。今天就再说一下敏感肌的护理！

✦敏感肌护理✦

如何判断自己是否属于敏感皮肤呢~

▲ 皮肤如婴儿般娇嫩，敏感性肤质的人看起来都特别年轻，甚至可以和婴儿或幼童的肌肤相比~

所以~这类肌肤多半非常洁白、精细，几乎是晶莹剔透，皮肤较为脆弱、干燥，少有粗大毛孔。

▲ 对外界变化反应过度，对冷或热特别敏感，变化的气温经常会让他们的皮肤干燥或紧绷，还会出现又痒又痛的红斑块。

要减少敏感皮肤的不适，我们应该简化日常护肤步骤，减少对皮肤的刺激（包括物理刺激和化学刺激），简而言之，就是精简护肤。 

1、『洁面』

敏感性(同干性)肌肤，尤其要注意不能过度清洁，特别是现在换季的时候。尽量避免用皂或纯皂基类的产品，建议早上只用温水洗脸，晚上则用氨基酸系的温和洁面产品，如芙丽芳丝浸润洗面霜。

适度的清洁可以洗去皮肤表面粘附的一些有害物质，帮助老化角质脱落，促进皮肤的新陈代谢，但过度的清洁反而会造成皮肤屏障受损，保湿力下降，大量的清水冲洗还会迅速带走我们皮肤角质层中的NMF天然保湿因子，造成皮肤干燥。

 另外，不管你是什么肌肤类型，天气多冷也好，都不要用热水洗脸，热水会令皮肤更加干燥，敏感肌用25-30℃的温水就好。

2、『保湿修复』

敏感肌在换季时尽量不要尝试新的护肤品，不要尝试其他功能性的产品（果酸、水杨酸、传明酸、烟酰胺、维A醇等），以及美白祛斑、收缩毛孔、抗皱抗衰老等等。

如果你真的很长草一个产品，也要忍一下，等待皮肤屏障修复好了再说。尽量以基础保湿和修复屏障为主，例如，【角鲨烷油】、【甜杏仁油】

珂润的润浸保湿系列，参考价120rmb

城野医生的面霜（粉红瓶那款），参考价300rmb

TUNEMAKERS的神经酰胺系列，参考价178rmb

理肤泉特安舒缓修复乳等等，参考价285rmb 

3、『永远不要忘记防晒』

敏感肌更要做好防晒工作。最好是纯物理防晒＋硬防晒。

物理防晒的主要成分是二氧化钛TiO₂和氧化锌ZnO，在皮肤上均匀地抹开后，它们像镜子一样能够强烈地散射和折射紫外线。

之前防晒文里也提过，这里推荐几款给大家参考，

日本花王的珂润，参考价128rmb

Fancl参考价178rmb

城野医生婴儿防晒霜，参考价80

当然，除了物理防晒，效果更好的是硬防晒——就是撑伞，戴帽子，戴口罩，穿长袖衣服…

先说太阳伞，现在网上的太阳伞一般有两种，里面是银色（银胶）和里面是黑色（黑胶）。

银胶主要是【金属氧化物】为主，靠反射紫外线的手段实现遮蔽效果，而且价格便宜但是容易晒后开裂。

黑胶主要是【聚酯纤维】，靠吸收紫外线实现遮蔽效果，价格比普通的要贵些，而且不容易脱落，我舍友用的蕉下小黑伞就是这种，去年丢了一把，今年又买了一把。

再来说说帽子，最好选择阔边一圈的那种，遮蔽效果比较好，还有那种非常夸张的帽舌也不错。而棒球帽纯粹是好看但不怎么中用，只能遮蔽到鼻子周围和额头，鼻子和脸颊基本别指望了。

此外，紫外线是会通过地面和四周反射的，所以如果完全不涂抹防晒霜的情况下，除了撑伞和帽子之外，搭配太阳镜和口罩也非常重要。

4、『NO ZUO NO DIE』

1、敏感皮肤少去角质，少按摩、少蒸脸、少折腾，少化妆……

2、面膜，水膜不能天天敷。

3、使用修复的产品需要有耐心并坚持长期使用。

4.不要叠加太多功效类似的成分，而且用量一次不宜太多。例如，使用了【角鲨烷油】，后续如果再厚抹一层【神经酰胺】的乳液或者面霜，这样长期使用，可能会使角质局部代谢过快，有产生闭口粉刺的风险。

5、任何肌肤，特别是敏感肌，在使用新产品时都要

做过敏测试！

做过敏测试！

做过敏测试！

5、『油类护肤使用心得』

最后，我想提提甜杏仁油这类植物油，植物油一般比精华油有效成分更高~我是比较提倡晚上使用精华油代替精华液护肤的。但是，大部分人可能从来没试过直接用100%植物油上脸，所以会产生排斥反应。

虽然甜杏仁油确实非常温和，婴儿孕妇都能使用，但是毕竟每个人体质不同，即使是天然油液，也不能保证所有人不过敏或敏感哦。

如果你使用甜杏仁油敏感，我一个朋友也有类似的情况，使用温和好评的精华油，然后爆痘。身边的芳疗师也有不少案例是使用植物油起痘的。这说明这类人不适合用植物油，她们对植物油的吸收不好，闷在皮肤表面，然后起痘。一般这类人油性皮肤居多。

当然如果实在是想按摩或者滋润皮肤，可以尝试一下葡萄籽油。当然也要提前在耳背做过敏反应测试~

（之前我留言区有回复过部分妹砸，没有太多建议使用葡萄籽油，主要是考虑到荷荷巴油和甜杏仁油适用范围更广，也是好评最多的。今天也在这里跟大家更正一下，如果大家使用葡萄籽油没有任何不良的反应，可以继续用哦！）

好啦，今天这位妹砸的分享到这里哦！如果大家有任何疑问，尽量在文章留言区留言哈，后台消息太多并且并且会失效。我不忙了都会一一解答的哈！

如果你有不错的护肤美妆经验，甚至是过去入坑的分享，都可以后台联系我！一旦采用，会有惊喜哦！

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