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写给新学员看的
如果您把这篇文章里的链接都看了,理解了,那你已经成为半个糖尿病专家。
如果您把糖宝崛起线上课都学完,而且跟着老师指导去实践了,那么你就是妥妥的糖尿病营养师。
欢迎您加入【糖宝崛起】大课堂
衷心祝愿您,从今天开始走向健康!
01
二型糖尿病可以逆转的理论文章:
一型糖尿病的相关文章:
糖尿病逆转的真实案例:
为什么我们弃肉从素:
怎么科学吃素,更多疑问可以看这篇汇总:
具体怎么吃?有没有菜谱?
这是徐嘉博士的后援团,素愫的菜谱,都是低脂纯素。不过里面部分食材不是低升糖指数,学完李老师的课程后,您就知道怎么判断了。
后续更多干货,等我慢慢梳理……
02
跟着实践,您就会成为专家
勤学好问的你,一定要用好这些小工具:
第一个工具:
『徐嘉博士健康频道』,里面很多专业知识,菜谱、上千粉丝的三餐打卡照片……(进去翻个底儿朝天,您就是妥妥的营养师)
每次听课都在频道里,点击『让二型糖尿病成为历史』专栏,课程可以反复回听。
学员三餐打卡、课程PPT、学员血糖值分析点评记录表 在频道里,【糖宝崛起 | 学员打卡社群】处查看 。
第二个工具:
糖宝学员入群,先填写 【基础健康资料表】,便于老师了解您的整体状况,做出具体分析指导。
识别二维码,填写基础健康资料
入群后,每天填写 【每日血糖值和身体状况记录表】,持续跟进您的健康状况。您还可以将遇到的问题在表里反馈给李老师。这个表需要您收藏在微信里,每天睡前花2分钟填写。
识别二维码,填写每日血糖记录表
坚持下去,遇见一个全新的自己。
有疑问,有建议,都可以联系编辑 小白菜 (charmcao1)