宴席|素食与健康理念制作工作坊
素忄素食与健康工作坊第8期
生命始于舌尖，食物是我们与大自然连结的起点，食物的选择折射着我们对大自然以及共生于地球上的众生的态度和情感“大地母亲哺育万物，慷慨而付出，是爱的象征，”人类若能感悟到食物即是爱的媒介，素食背后的理念便不言而明了。
在中国，每一个节假日，家人的生日、祝寿、订婚这些宴席必不可少，亲人，朋友在餐桌边的相聚和谈笑寄托着对温暖祥和生活的向往，我们作为子女能为家人做一餐素的宴席，来表达对身边人，对自然、对生命的尊重、庆祝和爱的表达。是一种敬畏和慈悲。
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这次想要带领大家回家就能够做一桌疗愈素食，简单易操作，运用大自然的香草制作灵魂酱料，清静素食料理，味道层层叠叠，没有你不喜欢的味道，而是重新开启你对食物的另外一种的进入，从你不接纳到接纳再到进入情感记忆，那是味蕾系统的转换和重组。
食物自带疗愈作用，当家人一起做饭互相帮忙，享受彼此心照不宣。当下的幸福感也会融入所做的食物，当看到食物和爱的关系，家庭的氛围在日常做菜种日渐幸福和平衡，素食是彼此传递爱的媒介，它以最好方式让人与人之间体验到纯粹的爱。
通过食物这个入口，最终我们会走向何方？我们需要回归人与人，人与自然关系的源头，回顾大自然如何给予人类所需的一切，通过食物表达爱的前提是大自然的馈赠，吃一口饭、喝一杯水，闻一朵花这其中都充满感恩之情。理解到我们是大自然的一部分，万物一体，是成长的必经之路。
当每天的食物调整后，我们整体的生活方式和观念也会慢慢转变。
1、为每一位的向往健康素食的朋友、喜欢改变饮食方式，喜欢为爱而去享受做的过程，精心设计安排的课程。
2、边理论边实践兼重，2天动手创造，掌握素食料理和香草的结合的味道，让家人和自己也吃出健康，活出爱。
3、亲自感受并实践，马上品尝到自己在高能量频率下创造出的素食料理，并认识素食排毒疗愈与素食生活的理论与实践，学到启动自我疗愈力的身心疗愈，终生受益。
爱的厨房
一桌素宴&餐桌上的艺术
以上菜谱仅供参考，现实根据活动当天农场发货采摘的食材作为创作实际菜谱
艺术疗愈素食创作者
美国KRI坤达利尼瑜伽认证教师
国际艺术疗愈师
国际儿嘻瑜伽师
颂钵音疗师
阿育吠陀（生命科学）疗愈师,
10年以純淨素自我疗愈践行
17年開始創作療愈素食
推广素食与健康、爱与厨房践行者
把素食料理當做修行的法門把廚房當做生活道
报名参加
场地：嘉兴&梅花洲景区冯氏老宅禅素
2022年10月29-30日 9:00 －5:30， 含午休一个半小时
课程名额：12人
课程费用：880（不包含住宿）
880元/人（学费+含食材费+晚餐）
报名以到账为准
咨询电话：13588081919/15267178431
如因个人原因不能准时参加课程的，请于开课前7天告知，可延期一次课程，报名成功后不接受退课退款，可以名额转让，谢谢您的理解
报名咨询请扫码添加微信
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住宿信息：
梅州酒店/民宿（两人间 ）
日程安排
10月29日
9:30-10:00签到、净手
10:00-10:30素食与健康的关系
10:30-12:30素食创作+品尝自悟
12:30-14:00中午休息
14:00-18:30素食创作+晚宴品鉴
18.30-19:30冥想疗愈
10月30日
9:00-9:30签到、净手
9:00-10:00无油烟烹饪的好处，认识当季时令蔬菜/疗愈香草
10:00-12:30素食创作+品尝自悟
12:30-13:30中午休息
13:30-16:30素食食创作+品尝自悟
16:30-17：00分享拍照
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订餐咨询：13588091919
咨询时间：08:30—17:00
地址：嘉兴南湖梅花洲景区禅素
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店铺微信：suzuosuyou<山靜日長>
订餐电话： 13588081919\素忄
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