孟晚舟的笑，张艺谋的觉，藏着你我的药

年过完了吧，钱花光了吧，微信少了吧，没人理了吧，该上班了吧。

不管你愿不愿意，春节假期就要结束了，大部分人明天都要上班了，不按时签到领导就要扣你工资了。

Part.1 

抓不住5分钟，

你将失去一整天

不管是学生，还是打工人，要想在玩的时候，玩得尽兴，做事的时候，干得漂亮，都要学会运用5分钟定律。

我2月4日开始复更，新年第一篇文字，从最拿手也最好写的《娜姐来信》（点击蓝色字体可查看）开始写起。

Part.2 

恐惧，

来源于我们的想象

问自己，这件事最坏的结果是什么→如果必须面对最坏的结果，我要为面对这个结果，做什么样的打算→接受事实，保持内心的平静，想办法改善最坏结果。

Part.3 

人生最难受的，

是发生在内心的战争

Part.4 

别拿过去的痛苦，

惩罚今天的自己

Part.5 

不是别人伤害了我们，

是我们的愿望伤害了自己

Part.6 

再糟糕的事情，

也有积极的意义

Part.7 

闲着，

很难得到持续而强烈的快乐

要么专注地爱一个人，要么专注地做一件事。

亲爱的朋友们，春节已过，春天已来，春花已开。

是时候，干起来。

我们成不了张艺谋，也大概率成不了孟晚舟，但我们要明白：

工作，是谋生的手段，也是修行的功课。

愿看到这篇文的你，从5分钟专注开始，用行动打败恐惧，减少内心的冲突，降低对他人的期待，多做建设自己的事情，获得幸福的心流，从或糟糕或美好的事情中，得到经历的馈赠。

加油。

喜欢今天的文章，愿你点个“赞”和“在看”，并“分享”给更多人看，让我们一起充满干劲儿，迎接明天。

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闲时花开（ID：xsha369）：作者刘娜，80后老女孩，情感专栏作家，文艺也理性，温柔也死磕。新书《见字如面》全网热销中。