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“那个姐姐挽着爸爸!”老公外遇被女儿撞见,我这样报复渣男…

刘娜 闲时花开 2022-11-25

焦虑的妈妈+隐身的爸爸+疼痛的孩子,是多少中国家庭的缩影。

01
收到读者来信,前几天又见识了一件类似的婚姻事件,有些恍惚,遂分享给大家:
娜姐,你好,上个月,我发现老公外遇了。
事情是这样的,接女儿放学路上,我看见老公和一个年轻女孩,有说有笑地进了我们当地很贵的一家咖啡厅。
我以为看错了,但女儿兴冲冲地要去找爸爸。
我不知为什么,那一刻我下意识地慌忙拽住女儿,躲进旁边的超市,生怕幼小的孩子去证实大人的丑陋。
抱着一线希望,我试探过他,说周末想搞家庭聚会,他却说太累了,搞那些花里胡哨的又花钱,没啥用。
果然,他还是对家里这么小气,却带那个女人去年轻小资才去的咖啡厅。
而且,回顾婚姻八年,我们从没像其他家庭那样旅游过,周末连公园都不愿意去,一开始他说要省钱,现在是“没时间”。
女儿说到同学们和父母一起去了哪里哪里玩,问我为什么不带她去时,我就特自责,感觉亏欠孩子太多。
为了女儿我忍了,但有好几次,真想破罐子破摔了,还差点冲到他的单位大闹一场。
这些年,他工资在还房贷,我养家这么多年,现在离婚是不是太亏了?
而且我怕他吃准了我不敢离婚,更肆无忌惮,又怕不赶紧行动他和那个女人的感情纠缠会更深……
但这些纠结和愤怒又压不下去,我和他开始剧烈争吵,甚至大打出手。

02
我知道,父母吵架受伤最深的是孩子,我爸妈也爱吵,所以我脾气暴躁。
我们从结婚开始就爱吵,女儿的性格因此敏感,动不动就哭闹,发作起来怎么哄都没用,搞得我忍不住对她大吼大叫。
而且她胆子很小,同学往她书包里塞垃圾不反抗,老师误会她也不敢辩解。
但整天吵来吵去,我特别累,对女儿就越来越不耐烦,最近问题越来越多。
写作业的时候,一道题她总是错,我没忍住说了几句,她就一直低头哭;
早上送她上学,她穿鞋慢,竟然还穿错,我也吼她;吃饭心不在焉,把汤洒衣服上,我又骂她……
短短一个月,女儿的问题更严重了,我根本不知道该这么教育她了。
上次老师布置作业,写国庆出游日记,她写不出来。
说同学有的去了三亚有的去了喀纳斯,但她只去了外婆家,爸爸还没去。
我耐心引导她回忆老家的风景,外婆家也很美啊。
但她却突然把作文本一扔,我劝她写不出来要冷静,她却突然哭了,而且越劝越大声,我又没忍住吼她。
昨天上外教班,因为说错单词被老师纠正,她就在那儿哭了1个小时不带停,怎么哄都不听,我又急又无奈,也很自责。
回家后女儿哭累睡着了,我却躲在卫生间哭了好久好久,跟老公还能吵架,对女儿我真的束手无策。
娜姐,可能是我无能,才把事情弄这么遭。
本来不想打扰你,但憋着这股劲儿太难受了,我也不知道该怎么办。

03
以上为来信内容,以下为我的回复:
感谢信赖。
几天前听到的类似八卦,也是老公对自家人抠门,对外面的女人阔气。
原配知道后去老公单位大吵,老公被降职处罚公示,上初三的儿子自尊心受挫,因此离家出走,闹得有些风雨。
人性是如此相似。
精明算计时那么冷酷,但遇到不顺心时,又那么容易头昏脑胀、感情用事。
所以你的困境,是想要理智地解决问题,却控制不住脾气。
先说夫妻的事。
男人外遇时,心里也会愧疚。
作家王朔就曾像手术刀一样,一片一片地分析自己的出轨罪责,诚心忏悔。
但愧疚感太多,就会塞不下,就会爆炸。
这时,有的男人干脆回头是岸,有的却会给出轨找理由,来让自己舒坦:
什么老婆脾气暴啦、夫妻关系不好啦、女儿性格古怪啦……
以你从原生家庭带来的暴脾气,很难在短时间内突然温柔。
如果继续任自己的情绪张牙舞爪,可能做出什么傻事,吃了冲动的亏。
每对夫妻间床头床尾的秘密太多,我一个外人也不好多说什么。
但孩子的心是一样的,这个问题我倒能说上几句。
你有一点做的很好,当女儿抱怨国庆只去了外婆家,觉得比不上同学时,你想让她朝积极的方向走。
而不是冲她发泄你对老公的不满,说些“我们家配去旅行吗?你那么个抠门爸爸,我们怎么可能像别人一样悠闲”这类的丧气话。
但之后,为什么女儿反而哭了?
因为她在反抗,她想要的不是完成作业,而是确认“我不比别人差”,这种自信,只有父母能给。
但你因为被愧疚吞没,又想起老公而气愤,自然就忽略了孩子隐藏的需求。

04
需求不被满足时,再小的孩子都会反抗。
婴儿时候,孩子饿了会哭,如果你猜错了,只是抱起来哄,他会哭得更惨;
不会说话的时候,想出去玩了就哭,这时你却给玩具哄,他也会把玩具气得扔出去;
上学了,孩子反抗时,要不哭闹,要不叛逆不听话,怎么都不听劝。
和出轨男谈判,可以谈钱,他是成年人,算得清利弊。
但孩子是不讲道理的,想明白他们的内心,想让他们听话,靠奖励、靠大吼大叫,其实不管用。
我们只有控制好情绪,不感情用事,才能耐心了解他们。
而控制情绪难吗?
真的很难。
但不见得不可能。
朋友小慧讲过一件事。
一天她正和女儿看绘本,客户打电话来投诉,她去房间废了九牛二虎之力才摆平,回到客厅时却发现女儿把绘本撕成了一条一条,还铺得满地都是。
她本就恼火,看到这场面气地眼冒金星,抬起手就要打时,想起“情绪暂停法”,慢慢收回手,告诉女儿:
“你撕绘本妈妈很生气,现在需要冷静一下,但妈妈是爱你的。"
等她冷静下来,再问女儿为什么撕绘本,女儿却委屈地说:
“我在给妈妈做面条。”
她误会了女儿,赶紧抱着她道歉,避免了一次大吼大叫带来的伤害,也做到了心平气和地教育女儿不能撕绘本。
情绪像一条河流,有时平静,有时湍急。
像小慧看到女儿撕绘本时,情绪是凶猛的洪水,如果任它倾泻,受伤的肯定是孩子;
而如果让洪水暂停,让它慢慢流出来,情绪是不是就失去了破坏性?
所以,通过练习,是有办法学会控制情绪的。


05

我见识过太多夫妻矛盾,差不多都扯皮了好几年,但无一例外,最吃亏的,还是孩子。
他们长得太快了,等夫妻问题解决好了,孩子早就成人,错过了最佳教育时机。
这些孩子,会用一生来治愈童年的伤痛。
但你实在太焦虑了,你需要先拯救自己,而且在女儿的教育上,找对方法。
上文里的小慧,也曾和你一样焦虑:
老公是甩手掌柜,婆媳矛盾严重,她边工作边带娃,孩子却不省心;

儿子沉迷游戏不爱学习,整天惹事生非;女儿敏感胆小,做事拖拉,是个爱哭包;

更别说二胎争宠,搞得家里鸡飞狗跳……
不得已,她去求助咨询师,才知道原来我国已经有了专业的家庭教育课程。
除了“情绪暂停法”,家庭教育还有针对孩子性格、坏习惯、自信心等方面的具体实操方法,很好上手。
抱着试一试的态度,她开始学习,每节课都认真做笔记
(小慧的学习笔记)
现在,女儿可以控制自己,每天只玩半个小时手机。
还开始学钢琴,遇到困难时,会向妈妈求助,母女俩一起克服难题。
小慧学会管理情绪后,孩子也更听话了,她省出大把的时间精力,准备考资格证书,重回职场。
帮助无数像小慧这样的家长走出困境的课程,正是《焦虑妈妈变形计》适合所有年龄孩子、所有年龄妈妈的专业家庭教育课程。
先帮妈妈不再焦虑、重回优雅,再解决孩子各种“问题”,优秀自律!
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《焦虑妈妈变形计》由幸福双翼研发,这是一家秉持“教育,让更多人更加幸福”理念的教育机构。
创始人黄志猛先生是我国著名家庭教育专家:他是深圳市幸福双翼科技股份有限公司董事长,上海交大EMBA学位班课教授。
(2021年央视节目《企业家精神》栏目)
黄教授作为CCTV《心理访谈》特约专家亲自研究了倪萍、俞敏洪、杨丽萍、黄磊等成功人士,分析其性格与人生成就之间的内在关系,获好评如潮
(心理访谈节目剪影)

十年线下中学教学,又十年的企业管理实践,让黄教授懂得了社会需要什么样的人才。
他还曾在上海教育电视台《家长,开学啦!》担任主讲人,为家长和老师传授科学的家庭教育方法,在上海滩掀起一场家庭教育的风暴。
2015年,黄教授所著的《心理年龄与成长智慧》,由复旦大学出版发行,同时入选高校通识教材。

为了给更多家庭带去系统、落地的家庭教育知识,黄志猛教授和团队先后发起“为幸福中国而教”、“心教师工程”公益行动,从中受益的家庭累计达200多万户。
(幸福双翼线下活动留影)

所获奖项

2020年12月12日,幸福双翼被授予家校协同专业委员会常务理事单位。黄志猛教授担任“家校协同专业委员会”常务理事

2021年3月,幸福双翼成为深圳市家庭教育协会常务副会长单位

同年4月,幸福双翼成功入围“中国品牌创新发展工程”
2022年1月,由黄教授发起的“心教师工程”,荣获第十一届2021年度公益项目奖。

学员反馈

《焦虑妈妈变形计》推出仅两年,便已有超过25万+妈妈们完满毕业。
学员@年年妈妈,学习了课程后,尝试和儿子好好说话,写了一封长长的道歉信。

她曾因一点点小事对孩子大吼大叫,甚至动手,还撕过孩子的书和卷子。年年妈妈在信里,真诚地给儿子道歉:
“对不起,妈妈伤害了宝贝的心。”

就像年年妈妈在信的结尾写的:“妈妈也是第一次当妈妈。”
我们都会用错办法,而这正是改正和学习的机会。
而妈妈的改变,孩子最清楚:
学员儿子@小浩画出了妈妈改变前后的对比,以前觉得妈妈不爱自己,现在则觉得:
“在我游泳的时候,妈妈会表扬我进步很大。”


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