5·25“心手相牵·并肩抗疫”
Hi！不知不觉间，
一年一度的“5·25”心理健康节
就来到我们的身边啦！
为推动大学生心理健康教育工作，
贯彻落实党中央关于疫情防控工作的重要部署，
引导青年学子坚定信心，科学防控疫情，
提升大家的心理健康水平，
我校“心手相牵·并肩战疫”系列活动开始啦！
铛铛铛！讲座来袭
这可是专门为心理咨询中心全体教师
二级学院心理工作站负责人
还有全校主管学生工作人员
专兼职辅导员准备的呢
大咖云集、满满的干货哟
2、“心灵驿站”——心灵健康普测
今年的“心灵驿站”是专为返校生（民族预科生、毕业生）准备的。返校后，教务处、心理健康教育与咨询中心将对他们开展心理普测，关注其心理健康状况并对可能存在心理危机的同学进行干预。
疫情结束之后
那个你想见的人
那件你想做的事
还有想对TA说的话
现在就可以写信告诉我们
快快卸下心防
与我们分享吧
绘制的手抄报图案鲜明、象征意义十足
这些活灵活现的图画、激励人心的文字
“心手相牵，并肩战疫”！
大家都知道人的健康包括身体健康还包括心理健康，自新冠肺炎疫情以来，从党中央、国家教育部到省厅、学校都非常重视同学们的心理健康。心理健康节活动能够让同学们多角度地了解心理健康知识，提高大家的心理健康水平。并且，在疫情防控期间，就业、网课、人际交往、家庭矛盾等问题频现，学校心理健康教育与咨询中心将通过网络平台（QQ）、电话等方式来解决同学们的难题。
——唐 菲（心理健康教育与咨询中心教师）
今年和往年不同，只有部分学生返校，原定的朋辈辅导员提升培训、线下讲座等内容就无法继续了。于是，我们更多地是考虑如何用线上开展的方式把心理健康系列活动效果做到最好。同学们对学院的一些安排可能会产生负面情绪，我们咨询中心老师一方面就是做好宣传，安排线上讲座，思考同学们在疫情下会出现什么表现，可以用哪些自我调适的办法。另一方面，我们从2月8号开始就开通了咨询热线（点击跳转即可查看详情），专门帮助同学们应对各种心理不适。目前，通过这个平台我们已经接待了30余名同学，解决了5起心理危机，希望能帮助到更多的同学。
——魏鑫旻（心理健康教育与咨询中心教师）
此次心理健康月系列活动中的专题讲座就是专门针对老师、辅导员举行的，希望通过知识的学习能为我们解决未返校学生的负面情绪有帮助。因为疫情防控工作需要，暂时不能返校的学生心理上多少会有一些影响。我们辅导员的工作内容包括让同学们理解并接受学校的安排，支持学校工作，同时还包括让同学们积极上好网课，学好专业知识，构建和谐的家庭关系。
——罗晓丹（辅导员）
疫情期间，同学们长时间待在家，难免会产生各种不愉快，进而出现一些心理上的问题，我也不同程度遇到过，这都很正常。我们要主动调整心态，可以向朋友倾诉，多听舒缓的音乐，或是出去逛逛街看看风景，将压力释放出来，学会让自己变得轻松。”5.25“——我爱我，不论发生什么事情，请热爱你自己！
——山水春归处
我们渺小如尘，我们也强大如山，我们是世间最好的颜色，“5·25”不躲藏，“5·25”去发光。拥有一颗热爱生活的心，积极进取、善待别人、乐观豁达，爱自己，只有越努力，才会越幸运！
——远赴人间惊鸿宴
心理健康教育与咨询中心值班安排表
网络辅导账号：
QQ群：438475069
QQ：3480048827
QQ邮箱：3480048827@qq.com
”5·25“，谐音“我爱我”
要更加的爱自己哟
不止今天，更是以后每一天鸭~
图、文 | 小 民
责编 | 李小清
审稿 | 谢 军
（转载请标注来源“四川民族学院”公众号）
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