广东再次申请加入降温群聊，请前往验证！
在广东度过的日子里
不知道各位华立er
能不能感受到广东特色
反正小编能感受到
它！就是
广东天气
在北方已经开始下雪的时候
广东的太阳似乎还不肯下班
而随着北方的冷空气已经在南下了
这不就来了
广东温度瞬间降了十几度
特别是住在高层的同学们
清晨和傍晚时分
总有簌簌的寒风在窗外呜咽
但是我们的太阳公公也不甘示弱呀
冷空气降温
我就升温
诶，就是玩
大中午的又回到解放前
明明昨天的我们
还在穿着短袖短裤嘻笑打闹
今天的我们已经套上了卫衣瑟瑟发抖
寒风一吹
抖掉了一身的鸡皮疙瘩
这哪是降温
这明明就是速冻
广东果然没有秋天
只有夏冬
一夜之间降了十几度
在美好的金秋十月
迎接我们的却是阴冷的“妖风”
到底是哪里出了问题
在近一个月以来
广东天气总给我们一个错觉
要入秋了，要降温了
明明一夜之间
那强劲的风吹的那么得劲
把我的思绪吹到了秋天
把我的秋冬装从衣柜吹出来
勾起我的秋冬记忆
刚准备好降温入秋
但看着被汗浸湿的衣服
又逐渐觉悟
广东降温一天是有四季的
说好的降温体感只是有短短几个小时
真正科学意义上的入秋含义
连续五日滑动平均气温低于22摄氏度
来让我们看看广东气温
降温反复天气图
广东式降温真是瑟瑟发抖【汗】
对此
这届网友对此也是抱着怀疑的态度
“你发誓！这是真的！”
有被冷到，也有被热到
所以小编还是觉得
快点来一个一键入冬吧
毕竟广东夏天也太太太长了吧
Anyway
在我们自己生活的地方
不管天气怎么样
我们都得宠着！
广东天气，广东特色
也是广东的专属浪漫
突如其来的降温ing
让我们可以有与众不同的ootd
（标注：ootd=outfit of the day
即今日穿搭）
广东降温ootd大赏
01
无所畏惧型
这波无所畏惧型表示
广东降温？没在怕的
依旧背心短裤，身体嘎嘎棒
02
赶紧穿秋装型
在广东
可以穿秋装的日子可不多
有一点降温的趋势
也不可以浪费了
我买了多年的精致秋装
再不穿秋装
感觉它都要被樟脑丸吞噬了
03
略显夸张型
每逢降温
我们身边总有一群人
差点都要把冬天的羽绒服给穿上
他们内心os
我是真的冷
不是装的
大不了热再脱，呜呜
04
身体不在同个季节型
身体在不同季节型，
是咱最常见广东穿搭style
也对应着广东天气的阴晴不断
要是再搭配一双灵魂拖鞋
就简直标配了
广东降温ing
让我们感受在一天之内四季随时切换
踏上不断添衣、减衣的路上
在这里小编也要提醒大家
在广东
要让适时添减衣物成为我们的常规操作
热了就脱下来
凉了就穿起来
我们是经验丰富的广东人
最后
小编给大家准备了
降温小tips
保证充足的睡眠
秋季早晚气温变化较大，不要贪凉，夜温低要盖好被褥，以免受凉，日间衣着不宜过厚，以不着凉为度。秋季应早睡早起，一般8-9小时睡眠，忌蒙头入睡，应开小气窗通风。
加强体育锻炼
秋季坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。运动时不要穿得太厚，应稍有“冻”感，当周身发热，尚未出汗即可停止。
摄入豆制品和坚果
可以在早晨的时候，喝上一杯豆奶或酸奶，也可以适当的吃一些坚果。（蛋白质可以显著地提高体温)。
科学洗浴润肌肤
应避免洗浴过勤、水过烫、揉搓过重，忌浴液碱性太强，否则皮肤更为干燥，易发痒、皲裂，坚持涂抹身体乳，防止肌肤干裂、脱屑。
END
广州华立学院官微出品
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封面|陈家茵
图片|部分来源于网络
文编|高洁 秦诗敏
美编|陈申怡 刘莉瑜
指导老师|朱福平
审核|刘俊涛
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