独家：阿育吠陀与瑜伽 | 线上课程
阿育吠陀教导我们珍惜自己的本真
爱并尊重原本的自己
如何我们不与自身的特质和谐相处
就无法指望生活得到最合适的滋养
让我们先来听一段老师在原始力量的课程音频
拥有至少五千年历史的阿育吠陀，是人类最古老的医学体系，它起源自印度，传播遍及罗马、希腊、泰国、中国，尤其对现代西医外科、泰式按摩、藏医、中医草药学产生了巨大影响。
阿育吠陀重视日常生活中的健康养护，简单的学习就可以成为自己的“家庭医生”。同时它也极富进取精神——史上最早的整容手术就来自于阿育吠陀。在与主流西医学融合后，阿育吠陀至今仍然活跃，不但守护着印度平民的健康，更是全球高端健康产业的热门，广泛应用于SPA、按摩、排毒、皮肤护理、回春疗法中。
阿育吠陀孕育了瑜伽。印度所有与身体有关的知识，都集结在阿育吠陀中。因此当瑜伽产生时，很自然地以阿育吠陀作为基础。比如“Prana（气/普拉纳）”、“Nadi（经络）”这些重要概念，以及对声音、呼吸的重点使用，都源于阿育吠陀。就像太极来源于道医和中医一样。可以说，要真正地理解和练习瑜伽，阿育吠陀的学习是绝对不能缺失的。
为什么你不能错过这个课程
本课程由拥有50年瑜伽修习经验和30年阿育吠陀从医经验的达摩老师亲自教授，也是国内少有的将瑜伽与阿育吠陀的核心理论和实践方法充分融合的实用课程，从而给瑜伽练习带来革命性的进化，也让阿育吠陀给健康生活带来新的启发。
如果你是自然医学爱好者、健康领域从业者，或只是想改善自己健康的普通人：
1、这是一位学贯中医、武术、道家、瑜伽、阿育吠陀的大师
达摩老师对几乎所有东方的武术和医学体系都有不仅仅是涉猎——而是极为深入的实践与研究。如果你喜欢中医或者太极，并且好奇它们与印度、日本的古医学/武术的异同，你找到了一位稀有的能够跨文化、跨地域解答疑问的大师。
2、这同时也是一位讲科学的西医师
打着中医或传统文化唬人的骗子太多，谈到“西医”、“科学”时是一概的鄙视。达尔摩老师有着正式的西医学位，开设过两家成功的西医诊所，有着很强的科学背景。在他的课上，你可以听到各种最新的科学发现和前沿的人体知识，它们如何与传统智慧产生有机结合，互相辅助，而不是用各自的偏见互相鄙视。
3、生活中极强的适用性和实用度
无需成为专业医生，5周的课程让你完全有能力调理自己的身体和生活方式。阿育吠陀是极具实践性的智慧，像头痛、失眠、不消化、情绪压抑这些常见问题，不用吃药去医院，通过生活方式上的调整就可以很好地解决，比如听怎样的音乐、喝怎样的茶、做怎样的运动等等。达尔摩老师作为一个纽约长大的西方人，会给出尤其适合城市人的调理方法。
如果你是瑜伽练习者或瑜伽老师：
1、探寻正本清源的瑜伽源头
现代瑜伽发展的方向，要么是把它高深化、哲理化，讲究“觉知”、“冥想”，“昆达利尼”，而跳过了基本的身体层面。要么是把它解剖学化，用一整套肌肉、骨骼、筋膜的西医运动康复体系来解释与运用瑜伽。这两个方向，导致瑜伽正在失去一些珍贵的智慧。学习阿育吠陀，我们能补上传统瑜伽最核心的那块拼图。
2、为你的瑜伽练习/教学注入灵魂与智慧
瑜伽在和身体打交道。如果我们不了解自己的身体，或者用一个与瑜伽不搭的体系来理解身体，那不但无法进步，还可能造成伤病。阿育吠陀的核心理念，就是每个人、每个身体都极为不同，当我们理解了身心的复杂性和独特性，才能为自己、为别人找到相应的个性化练习方式。这个课程将为你的练习与教学带来革命性的灵感！
3、这是国内首个结合了瑜伽与阿育吠陀的大师级课程
国内大部分同类型课程，要么授课的瑜伽老师只是略懂阿育吠陀，导致只学到了一点阿育吠陀的皮毛；要么授课的印度医学博士只是略懂瑜伽，学了一堆高深的理论但是用不到瑜伽上。像这么两手都抓两手都硬的大师，真的前所未有
Dharma老师介绍
阿育吠陀—瑜伽之魂 进修之路
课程内容
第一周
每个人都是独特的
瑜伽与阿育吠陀的关系
阿育吠陀对疾病与健康的定义
生物化学和天生体质上的个体性
五大元素是什么
3大Dosha(体质)与它们的7种组合
20大Gunas（属性）
整合视角：发掘你的独特性，阿育吠陀的天生体质
Vikara-失衡状态
第二周
生活和练习的滋养之路
正确的生活之路-成为一种滋养
6种味道-作为理疗的模型
Agni与Ama - 消化之火与毒素
饮食指导-适应每种体质
最佳食物搭配
素食-对瑜伽来说是核心的吗?
滋养的环境 - 满足不同种体质
第三周
Prana、Tejas & Ojas
Pran, Tejas & Ojas的定义与功能
这三种最为精微的力量是如何影响身体、心理、情感、灵性的
心理是健康与疾病的终极创造者
增强7大Dhatus (身体组织)
把7大组织转化为 Amrita 或精-神
第四周
行为是精与神的容器
生活方式指导原则-每日例行来平衡Dosha，增强Dhatu
平衡生命的6大基石 - 食物，睡眠，性，锻炼，工作和环境
21谏 - 阿育吠陀与瑜伽的优异模型，用来堵住能量漏洞
第五周
创造针对天生体质的瑜伽
不同体质调整需要的因素有哪些：
练习的速度
针对每种体质的特别增强体式
体式保持时间
练习中分配给柔韧、力量、平衡、放松练习的比例
最佳练习时间
练习环境的温度
练习环境的颜色与光照
练习产生的心理与情感状态
练习中应该培养的与自我的关系
教师课
瑜伽老师、馆主如何教学
针对不同体质的教学风格与设计
瑜伽老师的休息与能量恢复
如何迅速评估学生的体质与需求
针对学生体质的教学调整
不符合阿育吠陀原理的瑜伽误区
适应人群
瑜伽练习者
对阿育吠陀和瑜伽感兴趣的人
瑜伽老师、瑜伽馆主、心里咨询师、催眠师、自然疗法保健师、身心健康师、培训师、灵性导师...
关注自我成长，探索内在，修心修行
对现代和传统医学感兴趣的人
所有追求健康、优质生活的人
Dharma Bodhi 老 师
幼年开始修习传统哈他瑜伽、中国武术；精研正一派道家思想；曾长居印度，学习瑜伽与冥想，克什米尔湿婆派Trika密宗瑜伽传人
20世纪初他曾经担任著名美国瑜伽杂志“Yoga Journal”的审核官，他的真知灼见对当时的瑜伽圈产生了巨大震动。他至今已有50年的练习与教学经验。
大学期间学习生物化学和心理学，并获得整脊学与影像学临床医生学位，完成物理治疗、脊椎理疗与日式针灸的研究生专业学习；毕业后在澳洲开设了一家全科医疗中心；他在90年代初跟随全球阿育吠陀权威Visant Lad 博士完成了三年的学习，并在Lad博士的诊所行医、授课。21世纪初回到美国，在加州开办了瑜伽中心和阿育吠陀诊所，以西医与印度古典医学结合治疗病人
培训信息
时间：
第一周：2020年7月25日、26日
第二周：8月1日、2日
第三周：8月8日、9日
第四周：8月15日、16日
第五周：8月22日、23日
课时：
上午 8:00 - 10:00
语言：
英文/中文翻译 （课程可回放）
价格：
原 价 1680元/人
早鸟价 1280元/人
教师课：单独购买 168元/节
搭配课程只需另付 19.9 元/节
搭配购买请联系客服索要优惠券
咨询：
微信号: wx_youjiayoujia
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注意事项：
课程报名成功后无法进行退款
可转让名额，或用于Yoga Yuga其它课程
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