黄芪和“它”搭配在一起，冲泡饮用，血管和肝肾都会变好

导语：随着生活水平的提高，人们的思想也越来越超前，很多人对养生的重视程度也变高了。说到养生，大家一定对黄芪不陌生了，它有着非常好的养生效果，平时如果用黄芪来泡水喝，那么补气养生的目的也就慢慢的能够达到了。

价格实惠的黄芪，能够起到非常好的滋补身体的作用，很多家庭都会常备这种养生的食材，特别是中老年人，非常的好。

一、黄芪的功效有哪些呢？

古时候的“黄耆”就是现代的黄芪，在《神农本草经》中记载，补药中的上品药就是黄芪。中医是这么认为的：黄芪味道甘甜，属微温性，能起到利水消肿、健运脾为、延缓衰老、益气固表等奇效。

我们说到补药中的上品就是黄芪，功效也是非常的多，最特别的是，黄芪中含有非常的物质，它富含蛋白质、亚麻酸、叶酸、维生素P、胆碱等物质，能起到增强免疫力、改善心肺功能、强健心脏等作用。

在我们平时的生活中，可以用黄芪来冲泡饮用，能够有效地对肝脏进行保护，还能够补气，让机体维持得更加稳定。其实，黄芪和一些东西搭配起来一起食用，效果会更好的。

二、黄芪和“它”搭配在一起，冲泡饮用，血管和肝肾都会变好

1、黄芪和枸杞

在我们的日常生活中有一种我们非常常见的养生食材，那就是枸杞，枸杞有着补肾益气、养肝明目的效果，那么这两者要是搭配在一起食用的话，养生效果会更棒。

这两者搭配在一起，还有着加强肾功能的效果，能够加快身体新陈代谢的速度，帮助肝脏排除体内的垃圾毒素，能够帮我们的肝脏减轻负担和压力，使血管变得畅通且干净。

2、黄芪和茯苓

中药材中的茯苓，也含有非常多的营养物质，茯苓用来泡水长期服用的话，也能达到养生的效果。

黄芪和茯苓搭配，能够起到增强免疫力、提高脾胃功能、祛湿驱寒等作用，还能将有害物质排出体内，使我们的身体更好的运作。

3、黄芪和红枣

提到红枣，大部分人都非常喜欢食用它，它还有补气养血的功效，红枣中富含了铁元素，并且对于预防缺铁性贫血的功效是非常明显的，女性多食用一些对身体是非常好的。

那么将黄芪和红枣搭配在一起呢？将它们搭配在一起进行冲泡饮用，能够起到促进气血运作，加快体内毒素和垃圾排出速度的奇效，还能增加皮肤的弹性，女性多服用会比较不错，面部会变得红润年轻很多。

4、黄芪和玉米须

玉米我们平时都非常的喜欢吃，玉米须还可以用来泡水喝，而且可以起到利尿消肿、养肝排毒的作用。那么将黄芪和玉米搭配在一起，就能起到养肝护肝的作用，而且效果翻倍，还能将体内的毒素垃圾快速地排出体内，减轻了肝脏的负担和压力，保护肾脏的作用也是很明显的。

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