告别独居，与一群人生活在一起 | 48小时生活实验室

48小时生活实验室

48小时生活实验室是706青年空间推出的生活方式探索项目，每期活动我们邀请一群志同道合的年轻人，在一个实体空间共同生活48个小时，破冰夜聊、深夜酒馆、入睡、晨起、买菜、做饭、聚餐……

期间，我们还将共同完成一次关于生活的实验或创作，让渴望认识自我、认识世界的年轻人，打破自原有生活环境的局限，突破互联网虚拟社交的屏障，聚集在一起共同探索生活的各种可能性。

一、本期实验

1、实验背景

一个人上班、吃饭、逛街，一个人欢喜、忧愁、生病……

生活在一二线城市，由于各种原因，越来越多的年轻人正在进行着独居生活，他们被媒体称为空巢青年。独自漂泊在远离家乡的异地，除了自己，独居青年的生活剩下的似乎只有与工作，以及工作相关的一切。

独居生活，既有心酸，也有自由。

空巢青年，既是无奈，亦是趋势。

本期48小时生活实验室

我们将邀请渴望突破独居、探索其他生活方式的小伙伴，一同住进706青年空间，我们将一起生活两天两夜：破冰，相熟，聊聊彼此的志趣爱好和生活经历，买菜买酒做饭，一起构建属于自己的深夜食堂和烛光酒馆，完成具有集体协作和创造的任务，体验独居与群居的异同。

2、实验目的

（1）探索：参与者共同生活，探索生活实验室的群居氛围

（2）创造：参与者分组协作，创作一件与“独居青年”有关的作品

3、实验时间

周五（11月1日）20：30 - 周日（11月3日）17：00

4、实验地点：706青年空间

5、实验人数：12人

6、实验费用：288元/人（包含两晚地铺住宿费，两天的活动场地费，一次集体晚餐采购费，其他餐费需要自己解决）

7、报名方式：点击“阅读原文”进行报名，审核通过后，杨树会添加您的微信，缴费成功后即视为报名成功。10月30日22点后取消报名不予退费，但可将名额转让给其他报名者，杨树会协助对接。

8、注意事项：

（1）706青年空间将为报名者提供地铺服务（沙发床和专门的地铺设施），无需准备床单被子枕头，只需准备洗漱及化妆用品

（2）为了完成相关任务，报名者需要提前准备一段独居生活经历见闻、一件独居生活物品或图片视频（详见下述活动流程），一组携带一台电脑（可报名成功后小组协商）。

二、实验步骤

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1、破冰：陌生人的36个问题实验室

周五 20：30 - 22：30

还记得生活大爆炸S08E16，Sheldon和Penny一起做的实验吗？“36个问题让对方快速爱上你” ，实际上，这套题目来源于心理学家ArthurAron团队1997年的论文。两个人面对面互相提问，虽然不能保证让对方迅速爱上你，但一份亲密关系的建立，没准儿就令你收获到一辈子的朋友 ，一起生活之前，我们先来试试看两个陌生人之间，一群陌生人之间究竟会有什么奇妙的事情发生？

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2、开幕式：发布任务，独居青年的探索与创造

周五晚上 22：30-23：00

所有参与者分为三组，在48小时之内体验706青年空间的群居生活，并选择如下一项任务进行作品创造：

（1）策划一场独居青年故事分享会并完成一件作品（作品形式不限）

（2）策划一场独居青年身心呵护保健会并完成一件作品（作品形式不限）

（3）完成活动有关的记录，照片、视频及文字整理等

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3、小组任务：独居青年故事分享会

参与人员自治筹备，杨树提供协调及支持

周六上午 10：00到12：00（or 周五晚上23：00 - 01：00）

独居的生活中，一定有一些事物陪伴着自己，让自己的独居生活更加温馨或者独特，比如一张家人的合照，一份动漫手办，一只猫咪。每个人携带并分享一件或几件对自己的独居生活具有特殊或重要意义的事物（实物、照片或视频都可以），可以讲讲他们的故事，也可以讲述自己独居的生活经历。

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4、小组任务：独居青年身心呵护分享会

参与人员自治筹备，杨树提供协调及支持

周日下午 14：00-16：00

独居的时候，是否经历过这样的一些时刻，生病了身旁空无一人却要笑着跟父母打电话说自己过得很好，家里马桶堵住了面对积水一脸懵逼地抓狂……在此环节，大家可以一起诉说各自在独居时经历的难忘时刻，或者幸福、感动，或者心酸、痛苦，并与大家分享在压力重重之下，如何呵护空巢青年的身心健康。

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5、706生活实验室氛围体验环节：筹备晚餐及自由活动

参与人员自治统筹，杨树提供协调及支持

周六下午 16：30-20：00

群居在生活实验室，门槛最低、最活脱、最欢快的群体活动就是一起做饭啦！做饭可以迅速拉近人与人之间的距离，也可以让天南海北的各地青年大秀厨艺，品尝各种风味的食物。酒足饭饱之后，大家一起聊聊天、唱唱歌、看看剧。每位在场参与人员可以获得30元的聚餐筹备补贴。

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5、706生活实验室氛围体验环节：空间探索及酒馆夜聊会

参与人员自治探索

周六晚上 20：00到休息入睡

每个周末的夜晚，706青年空间的小酒馆都会聚集着各有经历的饮酒者。此时的小酒馆，如同电影里的深夜食堂一般，每个人都是主角，每个人都在上演着各自的喜怒哀乐。此次活动，正逢706青年空间举办“社会发神经青年”派对，48小时参与人员将免费获得集体入场券。活动结束后，大家还可以聚在铺满书籍的图书馆，夜聊谈天论地。

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7、自由环节：第二天的早晨

参与人员自治安排，杨树提供协调及支持

周日 10：00-12：00

满满的一天行程结束后，在第二天的早晨，大家可以选择一起睡个懒觉，也可以一起买早餐、筹备早餐，然后坐在桌前喝早茶。如果小伙伴有其他的想法，大家也可以在此环节一起实现，此环节由参与者自行安排。

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8、作品准备：独居青年之任务筹备及展示

参与者自治筹备

周日下午 14：00-16：00

自由筹备时间，每个小组在调查资料基础上，可以用PPT、图片、视频或者展览的形式完成各自的领取的任务，并进行作品展示。

PS：在48小时生活实验室的实验时间里，团队必须将领取的任务作品完成到可进行展示的程度。后续的一周，团队还可以远程协作，继续将任务作品进行优化，706青年空间将利用公众号协助进行传播。

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9、闭幕式：独居与群居的活动感悟

参与者自治筹备

周日下午 16：00 - 17：00

聚在一起，聊聊独居与群居的生活体验差别，拍照合影，互相道别，期待以后的日子还能彼此连接。

上期活动精彩照片

再造一个摇滚乌托邦 - 48小时生活实验室