【83年武术挖掘】陈黑桃 | 老架二路

陈式太极拳分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有五个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势一套，炮捶一套。从陈王廷起，经过三百多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了近代所流传的陈式太极拳第一路和第二路拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的，其速度和强度不同，身法、运动量和难度也不尽相同，但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。

老架二路以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的太极拳风格，同时与陈式太极拳老架一路相比，发劲、跳跃较多，重复动作较多，总体偏快，但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承，故老架二路虽动作易学，但很容易走硬劲，建议在充分练习领悟老架一路的基础上再进行二路的练习。

〇一

预备式

〇二

金刚捣碓

〇三

懒扎衣

〇四

六封四闭

〇五

单鞭

〇六

搬拦肘

〇七

跃步护心捶

〇八

跃步斜行

〇九

煞腰压肘拳

一十

井缆直入

十一

风扫梅花

十二

金刚捣碓

十三

庇身捶

十四

撇身捶

十五

斩手

十六

翻花舞袖

十七

掩手肱捶

十八

飞步拗鸾肘

十九

运手(前三)

二十

高探马

二一

运手(后三)

二二

高探马

二三

连环炮一

二四

连环炮二

二五

连环炮三

二六

倒骑麟

二七

白蛇吐信一

二八

白蛇吐信二

二九

白蛇吐信三

三十

转身海底翻花

三一

掩手肱捶

三二

转身六合

三三

左裹鞭炮一

三四

左裹鞭炮二

三五

右裹鞭炮一

三六

右裹鞭炮二

三七

兽头式

三八

劈架子

三九

翻花舞袖

四十

掩手肱捶

四一

伏虎

四二

抹眉红

四三

右黄龙三搅水

四四

左黄龙三搅水

四五

左蹬脚

四六

右蹬脚

四七

海底翻花

四八

掩手肱捶

四九

扫堂腿(转胫炮)

五十

掩手肱捶

五一

左冲

五二

右冲

五三

倒插

五四

海底翻花

五五

掩手肱捶

五六

夺二肱一

五七

夺二肱二

五八

连珠炮

五九

玉女穿梭

六十

回头当门炮

六一

玉女穿梭

六二

回头当门炮

六三

撇身捶

六四

拗鸾肘

六五

顺鸾肘

六六

穿心肘

六七

窝里炮

六八

井缆直入

六九

风扫梅花

七十

金刚捣碓

七一

收式

陈黑桃老架二路