【多视频】武氏老架、缠丝劲、套路、发力
缠丝劲是陈氏太极拳特有理论功法，是陈氏对中国古代武术理论一次具有划时代意义的总结与提炼。在早期杨氏和武氏传习的流派中，还有不少缠丝劲练法的体现。新近发掘的武氏胡天俊的缠丝劲练法视频分享大家。
网络资料：
李宝玉，(1889-1961年),名景清,字香远，乳名宝玉。武式太极拳第四代传人。邢台人。父李德恒，中医。李宝玉先生初随任县刘瀛洲镖师习三皇炮捶，经刘瀛洲推荐改在杨兆林门下专习杨式太极。杨兆林去世 后拜郝为真为师改习武派太极拳。因李先生1923年击败过驻军师长胡景翼，后又南下苏州、南京等地教拳，因而名气很大，邢台民间留传有不 少他的轶事， 深得郝氏之真传，并悟其奥妙，刻苦用功，故其功夫纯厚，在南京、苏州、河北、山西等地授拳时获有“太极圣手”之称。 李宝玉先生在山西教拳多年，目前仅发现昔阳县赵壁乡赵壁村和南横山村以及昔阳县城内尚有不少人练武派太极拳。当地拳师乔显峰和胡天俊述说他们的老师是乔洪庆、师祖李万全。李万全的武派太极拳受教于李宝玉先生。
《李宝玉太极阴阳论 》
太极阴阳造化功，身心意气得贯通。
任他千方和妙计，谁知内转如神灵。
开合变化少人知，犹需指破于名师。
既然知晓其中理，尚需数年勤操持。
阴阳开合变化意，功用无息以无疑。
心为主宰身为用，知己知彼意成奇。
功用无息在数年，数年如同一日间。
自强不息格天地，从心所欲一贯串。
贯串一气周身通，通开穴妙周身灵。
玲珑之体常锻炼，时间持久乃神明。
神明变化有万端，来自数年苦中寒。
春夏秋冬时常用，贵在日月不间断。
时间持久是神功，太极武术通神灵。
神灵不测虚无体，浩然正气在致中。
致中之气通天地，人身本属三才体。
不得通灵惟无志，志气昂昂培根基。
【缠丝劲练法】
武式太极拳老架 太极蛇形步、打八门、三环套月八卦迷魂阵
发力练习
【李宝玉传推手法】
武式太极拳老架 推手：定步、活步、乱採花
套路演示
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