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【视频】陈瑞华 | 陈氏小架一路(2019年10月)

陈沟水 2022-09-14


 


陈氏小架一路

(2019年10月)




 

 


以下视频为小架大讲堂陈瑞华老师讲课部分视频,第一期视频共有50多个,未参加讲堂有意收藏第一期讲堂视频的拳友加此微信:lezai20151818  


背丝扣练法





 讲解:花腰劲、套腰劲







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