确诊冠病后不知道该怎么办？收藏这份居家康复指南吧！

新加坡眼 2021-10-10

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随着新加坡近期确诊病例的日益增加，目前有许多居家康复者都表示当局给出的指示不够明确。《新加坡眼》昨天便报道，李显龙总理在脸书上表示收到了许多确诊病患的投诉与质疑：

卫生部呼吁居家休养或隔离的民众，不要拨打热线电话，以免加重系统负担，尽量等手机信息或居家休养伙伴联系他们。

为此，《新加坡眼》汇总了一份居家康复指南，供大家参考。

确诊冠病后

在确诊冠病后，卫生部一般会在当天或隔天打电话给病患，确认患者的症状以及同居者的资料。

患者将被送往社区护理院，进行观察。如果患者属于下列情况之一，将会在医院或社区护理院进行隔离康复：

其他患者如果已经完成了疫苗接种，并只出现了轻症或无症状，便可在家中进行居家康复。

如果患者进行的是居家康复，卫生部将为患者分配一位“居家康复伙伴”。他将远程指导患者居家康复的具体流程和注意事项。

如果觉得不舒服，可以联系远程医疗业者 (https://go.gov.sg/telemedicineproviders)。

居家康复指南

1. 没有血氧仪的患者将收到一份居家康复护理包，里面配有：一盒口罩、一个血氧仪、一个体温计、一本信息册、一瓶消毒液、一个挂钩（用来将隔离挂在门口）、一些垃圾袋。

（图片来源：新加坡卫生部）

2. 患者需要在家中一个房间内独自隔离，并尽量不与家人接触，以免病毒的传播。如果需要离开房间，最好戴上口罩。

3. 每天需要测量心率、血氧水平以及温度，每天上午10点之前通过 https://go.gov.sg/homeisolationdailyreport 提交数据。

4. 如果条件允许，患者也应尽量不与家人同用厕所。若需要共用厕所，则需要在患者每次上完厕所后消毒厕所。

5. 要用餐时，患者的家人应帮忙将餐食放在患者的房间门口，以避免接触。

假设情况恶化

如果健康指标超出了正常范围，可以根据信息册的内容进行判断。

1. 如果有任何症状恶化，或是休息时血氧饱和度达到93%到94%，可以联系卫生部分配的医疗服务供应商。

2. 假设出现呼吸困难、胸口痛、严重心悸，或休息时血氧饱和度在92%或以下，请立刻拨打995。

结束居家康复

居家康复的隔离期一共为10天。如果患者感觉自己已经基本康复，就可以在第6天时联系远程医疗供应商。他们将上门对患者进行聚合酶链式反应检测（PCR）。如果结果呈阴性，或患者体内的病毒含量低，就可以在第7天结束居家康复。

居家康复结束后，卫生部将发送电邮结束隔离令，以及一份出院证明。

康复者在接下来的7天内，应该减少社交。

《新加坡眼》APP上也有一些网友有着居家康复的经历：