椰子浑身是个宝，喜欢椰子的朋友一定要看哦

新加坡眼 2022-09-22

｜在微信中搜索小程序，查看新加坡生活分类信息｜

编者按：椰子水是新加坡很常见的一种饮品了，超市里、小贩中心里，买一个捧着喝，又清凉解暑又有营养。《新加坡眼》APP“以花会友”群成员“南国榴莲”分享了椰子的各种功效，不仅好吃好喝，椰子壳也能拿来做手工。以下为网友全文：

在新加坡或其他热带地区的朋友们经常能够吃到椰子。

椰子水除了清凉解渴营养价值也非常高，它含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

椰子肉也非常的爽口。椰肉中含有蛋白质，碳水化合物，纤维和饱和脂肪。

椰子肉通常被用来做烘焙食材。椰丝的香味大家应该都很熟悉。

如果你经常吃椰子，那吃完椰子之后千万别扔掉哦。

椰子壳可以拿来做花盆。步骤相当的简单。首先，把椰子皮切下来，里面刮干净后清洗。

晒干之后钻几个洞，就可以做成小花盆了。

除了椰子壳，椰子皮也大有用处哦，看看下面视频来了解一下吧。

喜欢园艺种植的朋友可以加入我们的新加坡眼以花会友群。

(图文来自新加坡眼APP网友南国榴莲)

如果你拥有写作分享的热情，也欢迎在《新加坡眼》APP“社区”一栏进行发帖投稿！我们将对精彩内容进行刊载，以便利大家阅览交流。

社区投稿方式如下：

1.点击“阅读原文”，下载《新加坡眼》APP。点击首页底部“社区”按钮：

2.点击右上角按钮，选择合适的版块编辑发布您的创作内容。

《新加坡眼》APP为大家提供创作平台，希望大家能够在疫情中，一起通过写作来对抗疫情中的压力，体味分享生活五味。