自慰会肾亏？关于自慰的8个误区，你必须要知道
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说在开头：
过去发过很多真实案例，其中因为性教育缺乏造成的案子不在少数，今天就通过一篇文章和大家来普及一下关于自慰这个平时大家羞于唇齿的问题。
其实一直以来，自慰都被罪恶化、污名化，很多人都觉得自慰有无穷无尽的害处。
比如，有人宣称：自慰伤肾。但肾是泌尿器官，自慰涉及的是生殖系统，和肾半毛钱关系都没有。伤肾完全谈不上。
有人可能会说：按照传统医学，肾可不仅仅是指肾脏。好吧，姑且不谈“肾”是指的哪里，只要我们证明自慰没啥害处，伤肾自然也成了无稽之谈。
这一次，我们来谈一谈关于自慰，很多人认识上还存在的误区。
1.
网上有个神奇的贴吧，名叫“戒色吧”，相信不少人都听说过。
这个贴吧呢，如它的名字所示，鼓吹“邪淫伤身”，得戒除邪淫，关注者甚至达到四百四十万人。那什么是邪淫呢？在这群人眼中，自慰当然算是邪淫。
按照他们的理论，自慰不仅伤身，导致人性情改变，人人变丑、变颓废猥琐，甚至还拿出迷信的东西唬人，宣称：邪淫会影响福报。俨然邪教宣传的派头。
有脑子的人，当然不会相信“福报”这类说法。倒是有很多人担忧：自慰究竟对人有没有害呢？
下面我们就来细细谈一下
2.
误区一：
／自慰是少数人的恶习／
自慰长期以来被污名化，但其实在现实生活中，大部分人都自慰。
美国性学家金赛的《人类男性性行为》一书中，调查了5300名男性，发现有92%到97%的男性都有过自慰行为。而调查中，发现自慰的女性也有将近2800名。
而就在今年，《2018全球自愉调查报告》显示，中国男性自慰比例高达80%，女性自慰人数的比例也有48%。
来源 | 财经网
你可以想一下，如果自慰有害，那么意味着，美国百分之九十的男性，中国百分之八十的男性，都在深受其害？
答案显然是否定的。
早在1972年，美国联邦医疗协会就正式宣布：“自慰是人类的正常性行为。”就和吃饭、睡觉一样正常。
说自慰有害，就如笼统地说吃饭、睡觉有害一样荒谬。
3.
误区二：
／一滴精，十滴血／
很多人强调自慰有害，老拿传统的说法来唬人，说自慰导致遗精，而“一滴精，十滴血”，非常宝贵。
甚至有人认为精液来自骨髓，遗精过多，导致骨髓空洞化，搞不好会精尽人亡，说得有鼻子有眼，特别吓人。
但现代医学证明：精子由睾丸产生的精子，结合精囊腺等部位产生的精浆构成。和骨髓没有啥关系。
中国中医科学院望京医院男科主任陈武山撰文指出：“精液只是由少量蛋白质、微量元素和大量水分组成，没有什么特别的。正常情况下，人每天都会产生0.5到2毫升精液。”
甚至有人直言：这玩意的化学成分，和鸡蛋没什么两样！
而且研究显示，每个正常男性，每天能产生几千乃至上亿个精子。你不排出来，这些精子还不是会老化、死亡，被你体内的酶消化掉。
你把精液想得过于珍贵，真的是在小瞧你自己的生精能力。
4.
误区三：
／自慰会引发早泄／
曾经有人担忧：自慰会引发早泄。但其实，这多半是心理作用。
《临床精神医学杂志》曾有一篇研究文章，通过对早泄患者的调查，发现早泄者中自慰发生率不高，而且自慰开始的年龄也晚。
相反，因为自慰能降低器官的敏感性，反而有助于在性生活中保持持久。
其实，自慰一直被当成治疗早泄的一种方法。至于其具体方法，不多说，文后有参考文献，自己看。
而且性能力这事，本来就是“用进废退”。
广州市第一人民医院泌尿外科主任医师邓军洪表示：“缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。”
来源 | 广州日报
你说你单身狗一个，没有性伴侣咋办？
两个字：那就“撸呗”！
5.
误区四：
／自慰会引发前列腺问题／
《解放军医学杂志》曾经登载了一项研究，对某部队的新兵进行调查，发现新兵患上前列腺炎和有没有性刺激及是否自慰，没有关系；
但认为自慰有害身体健康的新兵，反而患上前列腺炎的比例更大；体验到性苦闷、性压抑的新兵，患上前列腺炎的比例也更大。
这意味着，自慰与患上前列腺炎关系不大，但如果性压抑，并且又认为自慰有害，不去自慰宣泄性欲，导致前列腺长期处于充血状态，可能更容易患上前列腺炎。
来自美国哈佛大学公共卫生学院的研究也指出，发现每月射精超过21次及以上的男性，相比于每月射精只有4到7次的男性，他们患上前列腺癌的风险降低了。
相当多的研究人员认为：射精有助于排除累积在前列腺内的致癌物质。虽然不能说频繁射精能防癌，毕竟致癌的因素多种多样，但降低前列腺癌的发病风险，则是肯定的。
虽然没必要单纯为了防癌，去频繁射精，去强行自慰；但也没必要，给自慰加上沉重的心理负担，自己吓唬自己啦。
6.
误区五：
／自慰会降低精子质量／
很多人可能以为自慰会降低精子质量。但恰恰相反，长期禁欲，才会导致精子质量下降。
广西医科大学第三附属医院的黄茜等人，对禁欲时间和精子质量做过研究，发现禁欲时间过长，虽然精子密度会高一些，但精子活动率、精子向前运动比例降低，精子DNA损伤增高。
事实上，精子储存过久，本身就会出现异常；自慰，其实有助于精子更新储存，提高精子质量。
当然，对于备孕的男性来说，提高精子密度，对于受孕成功也是很重要的，所以备孕期间自慰过多，也并不是个好事。要把握好那个度。
7.
误区六：
／自慰会让人变丑、精神萎靡不振／
“戒色吧”的人，常常用“自慰让人变丑、变猥琐”来恐吓大众，还说自慰能让人精神萎靡不振，看起来颓废猥琐。
但实际上，长得丑、看起来萎靡猥琐，真的可能是爹妈基因不好、不爱打扮、经常熬夜睡不好、缺乏锻炼、压力大心态不好等多种因素综合的结果，没有证据是自慰的锅。
恰恰相反，自慰有助于释放压力，有助于睡眠，让人恢复精力。
美国著名妇产科专家黑克特·特洛布博士表示：“无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。”
来源 | 生命时报
那为什么有的人，会觉得手淫后，感觉整个人状态都不好？
性学家金赛认为：“自慰这种活动本身所引起的大量的损害，是对自慰的烦恼忧虑以及试图戒除所引起。”
说白了，你越听信自慰有害的教诲，越容易因自慰而感到焦虑、烦恼、恐惧。自慰没啥害，你要是觉得有害，反而有害。
8.
误区七：
／自慰没害，所以可以大撸特撸／
前面说了，总体上看，自慰并无啥害处。但问题是，凡事过犹不及，正如吃饭无害，但你吃得太撑了也有害。
江苏省盐城市妇幼保健院的郭培泽医生等人，在治疗不孕不育的过程中，发现部分不射精患者，与少年起频繁手淫有关。
这些患者内外科体检均正常，生殖激素经测定也在正常范围内，婚后手淫可射精，但夫妻生活就是不射。
他们最早12岁就开始手淫，每周手淫次数甚至可达到10次以上。
《性科学》一书就认为：有的青年手淫过度，可能使得射精中枢的“阈值”提高，使得在两性房事的时候，刺激无法达到阈值，从而导致不射精。
可见，凡事真不要过度。
9.
误区八：
／自慰频率，存在一个度的具体标准／
有的人可能会问：既然不要过度，那么有没有一个具体的“度”的标准呢？
答案是：没有。
就好像吃饭一样，有的人吃的多一点，有的人吃的少一点；有时候胃口好，吃得多，胃口差的时候吃得少。这个很难去量化，也没法确定一个具体标准。
但有一个总体原则：欲望来了，想自慰就自慰；如果没有欲望，不要强行去撸，也不要闲着无聊，动不动就去玩你的“小兄弟”。
欲望就像洪水，来了开闸泄洪就行，没有洪水，就不要强行开闸。
10.
／健康自慰三原则／
最后，要享受快乐、健康的自慰，还要注意三项原则：
注意卫生。
双手刚刚玩过泥巴，脏兮兮的，洗都不洗一下，就去自慰，这种就是拿自己健康开玩笑啦。不注意卫生，搞不好会引起发炎啦。
记住：洗一洗，更健康。
注意隐私。
自慰这种本来就很私密的事，还是要注意隐私啦。不担心被人发现，才能痛快地撸，撸得痛快。
除了防止别人突然闯入，打断你的快乐以外，还要注意电脑摄像头有没有关上，别被人偷拍了都不知道。
注意安全。
不要轻易尝试各种奇怪的自慰花样，什么拿铅笔、铁丝往尿道里塞啊，一不小心取不出来，或者弄出伤口出血。
更不要独自一个人，一边自慰一边性窒息，搞不好就把自己给玩死了。
告子曾经说过：“食、色，性也。”礼记上也说：“饮食男女，人之大欲存焉。”
性是一个很正常的事；而自慰又是很正常的一种性活动，不要妖魔化它，也不要污名化它。注意以上三原则，好好享受它就行。
相信看完之后应该有了一个新认识，如果还是不放心，大家可以到文中提到的文献中去探索真相。
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