家长注意！南宁多所学校暴发传染病，还出现这种流行病毒！
最近天气真的很任性
气温热冷交替忽高忽低
早报君就被虐得感冒了
……
更可怕的是
昨天南宁疾控中心发布消息
▼▼▼
多所学校相继出现流感暴发疫情
还伴有甲型H3N2和甲型H1N1病毒流行！！
很多网友都反映孩子已经中招↓↓
还有网友表示很多学校生病请假↓↓
疾控部门表示，患者主要以15岁以下儿童为主，患病流感类型以B型流感为主，同时伴有甲型H3N2和甲型H1N1病毒流行！
这两种病毒是啥？
为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
南宁市疾控部门指出，全国疫情监测网也显示，近期我国多地出现流感疫情暴发，提示市民注意防范。
为什么会出现流感疫情呢？
病发原因：今年入冬以来，南宁市天气多为随机模式，空气冷热交替、温度忽高忽低，持续了几天的暖和太阳，随后冷空气又突然来袭……这种情况下，细菌病毒容易滋生，抵抗力弱的人群很容易患上流感。
传染渠道：南宁市疾控部门相关负责人称，流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，传染性极强，人群普遍易感，主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播，以青少年特别是中小学生为主。
表现症状：流感潜伏期一般为数小时至4天。发病常见急起高热，表现为畏寒、发热、头痛乏力、全身酸痛等，体温可达39℃~40℃并伴有鼻塞、流涕、咽痛、干咳等症状。
流感高发期间，家里有孩子的家长们，应注意让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。
孩子一旦接触了出现流感样症状的患者，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻，同时立即用肥皂或香皂洗手。
如不小心染上流感，如自己感觉发热（体温大于等于38℃），伴咳嗽、咽痛等流感样症状时，轻症流感患者可居家隔离治疗，重症患者应及时就医！
其实，流感也可以预防，家长们可以让孩子们这样做哦↓↓
●积极锻炼身体，可以有效增强身体抵抗疾病的能力，预防流感发生；
●注意休息，人的睡眠状态不好会直接影响到抵抗疾病的能力，避免熬夜等情况；
●冷暖交替时，人体不能很好地适应剧烈的冷暖变化，抵抗能力就会下降，要及时增加衣物防寒保暖；
●注意个人卫生。据研究发现，一半的流感病毒都是通过手部感染的；
●流感病毒比较容易通过空气传播，要保持室内通风；
●一些流感易感人群应该积极接种流感疫苗，流感疫苗可以有效抵抗流感病毒。
流感疫苗在我国属于二类疫苗，自愿、自费接种，部分地区纳入了医保报销范围。目前我国批准上市的流感疫苗有全病毒疫苗、裂解病毒疫苗、亚单位疫苗3种，均为灭活疫苗，用于预防疫苗针对性流感病毒毒株引起的甲、乙型流行性感冒。
预防感冒，饮食也很重要，家长们可以多给孩子做这些吃的↓↓
●滋补膳食：冬季是人体精气收藏的季节，服用滋补膳食，能在体内充分、持久地发挥滋补作用，有助于来年体内阳气的发生。
冬季要补阴，又要补阳，一般要滋阴补肾，填精补髓和温肾补阳并重，但需在医生的指导下进补。
●补充水分：冬季气候干燥，注意补充水分，适当食用水果和蔬菜。
●畏寒者可用葱姜汤，增强人体抗寒能力。
来源 | 南国早报记者李俭芹
值班总编丨甘伟珊
值班主任丨唐海波
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值班校对丨唐梅丽
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