南宁一小区内，女子与丈夫吵架后从6楼坠下……

5月7日晚11时许，南宁市兴宁区瀚林美筑小区内，一名女子与丈夫发生争吵后，从6楼坠下。

当晚11时42分，记者赶到现场时，坠楼女子躺在一楼灌木丛中呻吟，丈夫在一旁轻声安慰，热心邻居找来毛巾帮女子包扎受伤的头部。 

据知情人介绍，女子大约50多岁，当晚11时30多分，不知什么原因，女子与丈夫在阳台争吵，不到1分钟的时间，就坠楼了。好在当时丈夫拉了一下她的手（但没拉住），加上楼下的树木起到一定缓冲作用，女子坠楼后还能说话。

11时57分，民警、120急救人员赶到。在众人的帮助下，女子被抬上救护车送往医院救治。

▲在医护人员、邻居的帮助下，女子被送上救护车。

当夫妻之间发生激烈争吵时，应如何缓解？心理专家建议：

首先要控制、管理好自己情绪，然后再去解决问题。当自己的情绪无法控制时，要运用抽离法，比如：做做深呼吸；离开这个争吵的环境；或是转移注意力，做些别的事情；还有就是寻求亲朋好友或是心理咨询师、心理医生的帮助、辅导等。

遇到家庭矛盾时

希望所有人都能冷静

不要采取极端方法

解决办法总会有的

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来源丨南国早报记者雷小琴

值班编辑丨黄秀宁

值班校对丨唐梅丽

值班主任丨唐海波

值班编委丨陆月玲

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