局地直逼40℃！明日大暑，未来几天广西热！很热！非常热！！

大暑 · 烈日炎炎7月23日，我国将迎来大暑节气，这是二十四节气中第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”意指炎热，“大暑”意味着炎热之极。此时节正值中伏前后，热浪滚滚，万物如同被蒸煮。广西这一周热力全开，大部地区日最高气温都在33—36℃，阵雨和雷雨“光顾”的次数也有所增加。
短暂降雨过后，烈日便无缝衔接继续“烧烤”，让人还未感受到几分清凉，潮湿、闷热又火速上线，如同蒸桑拿一般。

▲7月22日，南宁市区天气晴朗，蓝天白云。南国早报记者 何定坚摄

未来几天，随着副热带高压逐渐加强并往西推进，广西的高温地盘将继续扩张。广西气象部门预计：
7月23—24日我区基本处于副热带高压控制的中心位置全区大部将被高温包围最高气温将“烧”到35—37℃局地“高烧”38℃以上
7月25日桂北局地最高气温将高达38—39℃，直逼40℃未来一周（7月23—29日）南宁维持炎热少雨天气南宁市虽不在高温核心区域但平均最高气温也有35℃午后易有局地雷阵雨突袭
先“烘烤”后“焖蒸”一出门就容易遇到“熟人”

“小暑大暑，上蒸下煮”

大暑节气天气炎热

大家应以清淡饮食为主

少吃肥腻、辛辣、煎炸食物

可多喝水、多吃新鲜果蔬

此外，还可以吃些莲子、百合、薏仁西瓜、绿豆等也是不错的消暑选择
▲7月22日，南宁市区天气炎热，市民在泳池中畅游。南国早报记者 何定坚摄

天气越来越热

大家出门要做好防暑降温措施

以防晒伤、中暑等

戳图了解防暑降温秘籍↓↓↓

早报妞特别提醒
去游泳消暑要到正规泳池小朋友需有大人陪同
不要到江河水库边玩水
以免发生危险

来源丨综合南国早报记者 黎莹遐

南宁气象、广西天气、@人民日报等

值班编辑丨颜   梦

值班校对丨胡来彦

值班主任丨唐海波

值班编委丨李   沛

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