橘子越甜，越能防癌！每天吃一个，能防三种癌！超神奇~
在秋天，橘子开始出现在市面上，人们只知道橘子越甜越好吃，却不知道越甜的橘子抗癌效果越好，橘子能起到抗癌的作用。
吃柑橘为什么能起到抗癌，而且越甜的抗癌效果越好呢？
据研究，橘子之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。橘子中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。
科学家们还发现，橘子的含糖度越高，其中β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，橘子在经过干燥处理和储藏后，β—玉米黄质的含量并不会发生变化。
普通人一天吃2个甜的橘子，就能取得良好的防癌效果。
一般来说，形状扁平、表皮的小颗粒细而密、颜色较深的橘子较甜一些。相反，如果这些颗粒凹凸不平，而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道，当然抗癌效果也差了。
每天吃一个橘子，能防三种癌！
很多人都不知道
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。
澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症，如喉癌、口腔癌和胃癌的侵袭。
橘皮其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。
橘皮中含有大量的维生素C和香精油，可止吐，降压等功效。美国蒙特福特大学科学家发现，在橘皮里有一种复合物，可以杀死人体内刺激癌细胞生长的酶，橘皮可抑制瘤细胞生长。
用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。
方法：水煎后加少许姜汁冲服。
橘络是指橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
橘络中的维生素P含量高，可防治高血压，有助于抗癌，预防口腔癌。
用料：干橘络适量。
方法：用开水浸泡10—20分钟后直接饮用。
橘肉味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。
橘肉富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的"诺米林"物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。
用料：2个橘子。
方法：取2过了橘子，剥掉橘皮和橘络，放入榨汁机榨汁，如果觉得这样榨出来的汁太浓可以加些白开水。
十类人不宜吃橘子
爱吃橘子的人赶紧看看
1、儿童：橘子吃多了，容易导致上火，引起口腔炎症，还对牙齿有害。
2、结石病病人：吃橘子过量，体内的草酸就会增加，容易加重结石病情。
3、口腔经常发炎者和患牙病的人：要少吃橘子，不然的话就会使病情加重。
4、患糖尿病和肥胖的人：这类人要少吃橘子，因为橘子含糖量高，吃橘子只能是火上浇油。
5、肠胃不好的人：这类人要少吃橘子，因为橘子里的有机酸会刺激胃粘膜，从而导致胃病不适。
6、饥肠辘辘的人：一旦空腹吃橘子，就容易引起胃部疼痛。
7、患有肾病、肺病和胃肠疾病的老人：过量食用橘子，容易引起全身疼痛。
8、已经吃了萝卜的人：如果再吃橘子，甲状腺就可能肿大。
9、喝了牛奶的人：如果同时吃橘子，就容易对胃造成损伤。
10、吃过柠檬的人：假如再吃橘子，就会对消化道产生严重伤害。
想不到几块钱的水果居然能防癌！生活中可以多买橘子吃，好吃又实用。推荐给更多的朋友看看，告诉大家吃橘子一定要记得越甜的橘子越防癌哦！
养身社关注我，每天免费看精彩养生知识关注
点击下面“阅读原文”,查看更多精彩内容!